cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Рецепты на каждый день 🍲🥩🥒

Самый Вкусный Телеграмм канал 😋 Рецепты на каждый день 🥧 ♕︎ Администратор - ➜ Реклама -

Show more
Advertising posts
109 154Subscribers
No data24 hours
No data7 days
No data30 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

🧁МАЛИНОВЫЕ ТАРТАЛЕТКИ с творожно- сливочным кремом 🧁 Рецепт на 5-6 тарталеток/корзиночек. ⚖️КБЖУ на 100 гр 181/8/10/14 Для песочного теста Ингредиенты : Белок одного яйца 15 г сливочного масла 80 г муки (ц/з пшеничная и кукурузная тонкого помола, в пропорции 2:1) ( можно использовать обычную пшеничную белую или смесь кукурузной + рисовой 50/50) Эритрит 10 гр или сахар 15 гр Ванилин 1 чайная ложка разрыхлителя Приготовление : 🥧Сразу же отделяем белок от желтка. 🥧В небольшой миске смешиваем муку с разрыхлителем и ванилином. 🥧К белку добавляем эритрит /сахар, растопленное сливочное масло (следим, чтоб оно не было гарячим, иначе белок свернется). 🥧Взбиваем смесь венчиком и вливаем к муке. 🥧Замешиваем эластичное тугое тесто. Мне понадобилось добавить в процессе вымешивания еще грамм 10 муки, все зависит от муки, возможно у вас получится слишком рассыпчатое, тогда добавьте немного молока или воды. Накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 15 минут. 🥧Аккуратно раскатываем тесто, переносим в формы для тарталетка и выравниваем бортики, отрезая лишнее тесто. Отправляем в духовку выпекаться на 10-15 минут при 200 градусах. Смотрим, как только тесто подрумянится и немного поднимется можно доставать. Сливочно творожный крем Ингредиенты : Сливки 33 % 100мл Творог 3-5 % 200 гр Эритрит 50 гр или сахарная пудра 80 гр Ванильный сахар 5 гр или ванилин Приготовление: 🍦Творог перетереть через сито ! Обязательно . 🍦Сливки взбить с подсластителем до пиков /густоты , как сливочное масло получается масса . 🍦Добавить ванилин . 🍦Не прекращая взбивания в 5-6 приемов добавляем протертый через сито творог и продолжаем взбивать до получения равномерной массы. 🍦Крем готов. Малина 150 гр Ягоды если свежие , промыть и осушить . Замороженные - разморозить . Собираем тарталетки 🍓На дно каждой тарталетка кладём перетертое ягодное пюре блендером 1 ч/л или малиновый конфитюр ( можно без него ) 🍓Далее высаживаем крем, чтобы он почти полностью закрывал до бортиков . Потом ягоды . И в холодильник на 1-2 часа . сахарная пудра или пудра из эритрита - перед подачей 😍 #_десерт ❤️Приятного аппетита !❤️
Show all...
🍆Соте из баклажанов - ну очень вкусно! 🍆   На 100г - 70ккал, Б/Ж/У - 3.4/3.9/5.7    🔹ИНГРЕДИЕНТЫ:  Пару баклажан 1 луковица 1 крупная морковка Пару ярких сладких перцем Несколько томатов Из приправ: соль, острый перец, зелень базилика и укропа, пару зубков чеснока    🔹ПРИГОТОВЛЕНИЕ:  🍆Баклажаны помыть, удалить хвосты и нарезать крупными кубиками вместе с кожурой. Присыпать солью и оставить. 🍆Перец и морковь тоже не мельчим, нарезаем соломкой, кубиками, колечками, да как угодно. 🍆Лук четверть кольцами. Грамульку острого перца. 🍆Томаты пустить на сок с обилием мякоти просто натирая их на тёрке. 🍆Обжарить баклажаны на сухой сковороде. Обжарить остальные овощи. 🍆Всё смешать и залить томатным соком. Томить на малом огне минут 20. 🍆После чего попробовать на соль и перец, подогнать по вкусу и, наконец, непосредственно перед тем, как снять блюдо с огня, заправить мелко рубленной зеленью и чесноком. 🍆Снять с огня, чуть прикрыть крышкой, оставляя зазор, чтобы блюдо «дышало» и настаивать минут 10. #_второе #_гарнир ❤️Приятного аппетита ❤️
Show all...
ФРИТТАТА С ГРИБАМИ😋 ✅КБЖУ:76/7/4/3 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♈️ ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): ▫️Яйца - 4 шт. ▫️Молоко - 50 мл ▫️Шампиньоны - 200 г ▫️Болгарский перец - 1/2 шт. ▫️Укроп - несколько веточек ▫️Соль, чёрный перец - по вкусу ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⚛️ ГОТОВИМ: ▫️Включаем духовку для разогрева до 180-200 градусов ▫️Тем временем нарезаем шампиньоны и болгарский перец кубиками, обжариваем 5-7 мин. ▫️Пока жарятся овощи, смешиваем яйца с молоком, солью, чёрным перцем и нарубленной зеленью ▫️Раскладываем овощи по формочкам, заливаем яйцом с молоком и запекаем в духовке 15-20 мин. #_закуска ❤️Приятного аппетита ❤️
Show all...
🥬ВАТРУШКИ СО ШПИНАТОМ И СЫРОМ 🥬 КБЖУ НА 1 ватрушку: 66/6/2/6 Для теста: ▪️яйцо ▪️творог обезжиренный- 100 гр ▪️мука - 40 гр (рисовая) ▪️разрыхлитель, соль Для начинки: ▪️шпинат замороженный- 200 гр ▪️творог мягкий 0% - 100 гр ▪️сыр - 20 гр (моцарелла) ▪️крахмал - 5 гр ▪️соль, специи 🫓Смешиваем все ингредиенты для теста и оставляем в холодильнике на 5-10 минут. Шпинат разморозить и отжать от жидкости. 🫓Смешать с творогом и специями. 🫓Из теста сформировать 6 кружочков, сверху выложить начинку, сыр и защипнуть края.Можно украсить кунжутом. 🫓Выпекать 20-25 минут в духовке при 180 градусах #_выпечка #_перекус ❤️Попятного аппетита ❤️
Show all...
Хачапури по-Мегрельски🔥 ✅ КБЖУ на 1 порцию 561/28,4/24,7/56,8 ✴️ Что потребуется... 🔅 Тесто: 🔹Мука - 300 гр. 🔸Тёплое молоко - 150 мл. 🔹Сахар - 1 ч. л. 🔸Яйцо - 1 шт. 🔹Дрожжи - 1 ч. л. 🔸Соль - 1 ч. л. 🔹Растительное масло - 1 ст. л. 🔅Начинка: 🔹Сыр сулугуни - 300 гр. 🔸Желток - 1 шт. 🔹Кусочек масла 🔱 Как будем готовить... 1️⃣ Тесто: в тёплое молоко добавляем сахар и дрожжи, оставляем на 10 мин. Добавляем просеянную муку, соль, и одно яйцо. Вымешиваем тесто. Сначала вилкой добавляем раст масло. Затем руками около 5 минут, затем накрываем полотенцем и оставляем на 40 мин - 1 час. 2️⃣ Начинка: натираем сыр на крупной терке. 3️⃣ Когда тесто поднялось раскатываем не тонко, чтобы получился круг. Выкладываем начинку в середину, немного, гр 30 оставляем. Собираем тесто сверху, формируя мешочек. Плотно скрепляем тесто, переворачиваем швом вниз и аккуратно раскатываем, чтобы не порвать тесто и начинка потом не вытекла. Смазываем сверху одним желтком и посыпаем оставшимся сыром. Ставим в духовку при 180 С на 10-15 мин. #_выпечка ❤️Приятного аппетита❤️
Show all...
ЗАПЕЧЁННАЯ ОВСЯНКА С ЯГОДАМИ⁣ ⁣⁣⠀ ⠀ Овсянка получается, действительно, очень вкусной и полезной.⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▶ КБЖУ на 100 гр:⁣⁣ К-203.1/Б-6.8/Ж-5.9/У-30.7 ⁣⁣⠀ ▶ Ингредиенты:⁣⁣⠀ Овсяные цельнозерновые хлопья - 210 гр⁣⁣⠀ Молоко - 400 мл⁣⁣⠀ Голубика - 50 гр⁣⁣⠀ Сахар - 40 гр⁣⁣⠀ Сливочное масло - 20 гр⁣⁣⠀ Яйцо - 1 шт⁣⁣⠀ Соль - щепотка⁣⁣⠀ Корица - 1/2 ч л⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ ▶ Способ приготовления:⁣⁣⠀ 🍚⠀ 1.Форму для запекания смазать маслом. Засыпать цельнозерновые хлопья, добавить ягоды. Слегка перемешать.⁣⁣⠀ 🍚⠀ 2.В отдельной ёмкости слегка взбить яйцо с молоком и растопленным сливочным маслом, добавить сахар, соль и корицу.⁣⁣⠀ 🍚⠀ 3.Молочную смесь влить к хлопьям, немного перемешать, оставить на 5-10 минут.⁣⁣⠀ Отправить в духовку на 30 минут при 180°⁣⁣⠀ ⁣⁣#_завтрак ❤️Приятного аппетита!❤️
Show all...
⠀ 📩Рецепт ПП мороженого💚 ✅ Кбжу не считала. #0kkal_веган Ингредиенты : 🌱1.5 авокадо 🌱2 небольших банана 🌱Кокосовое или Кешью молоко (1 стакан: сделать просто, горсть заранее замоченного кешью 6-8 часов, промыть, размолоть с новой водой) 🌱2 столовые ложки какао порошка 🌱1 столовая ложка мёда ⠀ ✅Все в блендер, залить в формочки и заморозить. #_десерт #_веган ❤️Приятного аппетита ❤️
Show all...
Sign in and get access to detailed information

We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!