Лайфхакер
Реклама: @novikova Другие наши каналы: @lhdigest — главные новости @lh_health — здоровье @lh_eda — рецепты @zdemcv — вакансии в диджитале @mancave — акции и скидки @aboutbed — о сексе и отношениях @podhacker — подкасты
Show more76 183Subscribers
+1824 hours
+2337 days
+91230 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
Как правильно бриться
Подробная инструкция, как использовать самые разные инструменты для избавления от щетины.
https://lh.su/2a20
❤ 3😱 1
Какие продукты помогут очистить организм от никотина
Список для того, чтобы почувствовать себя лучше.
https://lh.su/28sg
#здоровье_lh
👍 4❤🔥 2
Как начать повышать уровень счастья с сегодняшнего дня 🤌
Начните с трёх простых шагов.
1. Представьте, как бы вы вели себя, если бы были по‑настоящему счастливы
Вообразите: вы можете всё, вы не связаны разрушительными комплексами, страхами, неуверенностью в завтрашнем дне. Как бы вы жили? Как писали бы рабочие электронные письма? Кому звонили бы, чтобы спросить, как дела, и что говорили бы? В каком тоне общались бы с партнёром, детьми, родными? Во что одевались бы? Что делали бы вечером?
Если сложно продумывать образ счастливца с нуля, присмотритесь, как ведут себя ваши знакомые, которые выглядят довольными жизнью. Что они делают для других? Как проводят время? Как и с кем общаются?
2. Составьте план действий счастливого человека
Воплотите в нём всё то, что вы записали ходом выше.
Создайте шаблон «счастливого электронного письма» (напишите его, представляя себя довольным человеком) и пользуйтесь им в дальнейшем.
Придумайте три или пять вариантов креативных приветствий, запишите их на стикерах и наклейте на стену там, где обычно разговариваете по мобильному: пусть ваше «Здравствуйте!» в телефонной трубке звучит уверенно и радостно.
Составьте список близких, друзей и знакомых, которым воображаемый счастливый человек звонил бы с вопросами «Как дела?», «Не нужна ли моя моральная поддержка?», и запланируйте эти разговоры в органайзере.
Оглянитесь вокруг: возможно, есть волонтёрская деятельность, которая вам по плечу. Например, посадите цветы на клумбе возле дома. Или помогите бабушке‑соседке с доставкой продуктов из магазина.
3. Выполняйте и расширяйте «счастливый» план ежедневно
Перечисленные выше действия не сделают вас довольным жизнью сразу же. У них немного другая задача.
Они создадут вокруг вас ту среду, которая со временем заставит почувствовать себя счастливым. А в качестве побочного эффекта вы заодно обрадуете тех, кто вас окружает.
Пробуйте ❤️
👍 31❤ 13😁 2
Чего мужчинам не хватает в сексе
Колонка читателя Лайфхакера о том, про что обычно не пишут в статьях для женщин.
https://lh.su/29n2
#секс_lh
❤ 15👍 6😁 1🍓 1
5 вопросов о нижнем белье, которые вы стеснялись задать
Можно ли надевать вчерашние трусы и что будет, если вообще от них отказаться.
https://lh.su/7hv
🔥 9🌚 3👍 1❤ 1
Синдром лягушки в кипятке: как научиться замечать, что жизнь катится к чертям, пока не стало слишком поздно
Иногда, если слишком задержаться в зоне комфорта, она может уничтожить.
https://lh.su/2a50
❤ 13😱 10👍 4
Тест: Какой вы мемный котик?
Выберите самую смешную комедию и любимый жанр музыки, а мы определим, кто из котов — ваш двойник.
А ещё делитесь результатами в комментариях :3
https://lh.su/2a8r
👍 15❤ 4
Sign in and get access to detailed information
We will reveal these treasures to you after authorization. We promise, it's fast!