Available now! Telegram Research 2025 — the year's key insights 
Siluits
Open in Telegram
5 242
Subscribers
-924 hours
-277 days
+92330 days
Data loading in progress...
Similar Channels
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Tags Cloud
No data
Any problems? Please refresh the page or contact our support manager.
Incoming and Outgoing Mentions
---
---
---
---
---
---
Attracting Subscribers
June '26
June '260
in 0 channels
May '26
+1 030
in 0 channels
Get PRO
April '260
in 0 channels
Get PRO
March '26
+3 732
in 1 channels
Get PRO
February '260
in 1 channels
Get PRO
January '26
+10
in 0 channels
Get PRO
December '250
in 0 channels
Get PRO
November '25
+20
in 0 channels
Get PRO
October '25
+5 437
in 0 channels
Get PRO
September '25
+8 449
in 0 channels
Get PRO
August '25
+3 905
in 0 channels
Get PRO
July '25
+830
in 0 channels
Get PRO
June '25
+1 042
in 0 channels
Get PRO
May '25
+3
in 0 channels
Get PRO
April '25
+989
in 0 channels
| Date | Subscriber Growth | Mentions | Channels | |
| 03 June | 0 | |||
| 02 June | 0 | |||
| 01 June | 0 |
Channel Posts
Yangi haftadan boshlab , @siluitsda har bir haftada 1 post chiqadi , Aktiv korsatib tursela Yana parvoz qilamiz , Kanal xali eng cho'qqisiga chiqmabdi shunday ekan hammasi oldinda bolla🦇🤝🏻
| 2 | Xullas bugun Maruza time :
Boshimdan o'tqazgan narsalar bilan 3 kundan beri o'zimni o'lganday xis qildim
Hozir yaxshi , Lekin o'sha 3 kun nima uchun edi ?
Nimadirlar deb o'zimdan yolg'on to'qib hich kimni ayblash niyatim yo'q, chunki men ular emasman , Xammasini xisob kitobi bor , Men topshirdim boshqa bu xaqida og'iz ochgim xam yo'q!
-----
Xudo ko'lchilik tilida , qalbida undan asorat xam yo'q aslida !
-----
Keyin ko'pchilik adashadigan fikr !
--Pul Hamma narsani hal qiladimi ?
bu vaziyatda 70/30 baxsli vaziyat , Pul - Faqat kamfort xayotni , va istaklarni taminlaydi , Ruxdagi erkinlik va baxt uchun esa Pul yordam bermaydi(o'zimdan o'tgan) , faqat bu narsaga erishish uchun Shunchaki tan oling ! O'zingizni boshqalar , qadrlamaydigan insonlar uchun sarflamang , albatta sizga alam qiladi balki ularni Xarakatlari , lekin Bu albatta o'tkinchi , Agar Ular o'zgarishni xoxlamasa Qo'yib yuboring , Keyin ko'rasizki u aslida hech qanday go'zalikka ega emas , shunchaki sizga tuyulganini
Munosabatlar hayotda kerakli deb hisoblaysizmi ?
Xa albbatta
---
ichmdagi bo'shliqni pul bilan to'ldirdim (albatta hamma isbotlar https://t.me/+1eobrhjhVttjZDMy shu kanalda 😁 ) , Yopiq kanalga faqat har yangi oyning birinchi juma kunida so'rovlar qabul qilinadi , Va @siluits chiqishi kutilayotgan narsalar va yangiliklar oldindan tashlab boriladi | 1 |
| 3 | Xullas bugun Maruza time :
Boshimdan o'tqazgan narsalar bilan 3 kundan beri o'zimni o'lganday xis qildim
Hozir yaxshi , Lekin o'sha 3 kun nima uchun edi ?
Odamlar xar xil , vijdonini ozod qilish uchun boshqa birovni ayblash ularga yarashaveradi , aslida esa haqiqat o'zgarmaydi , Kech tushunilgan bulsa xam ular shunaqa xilqat ! | 1 |
| 4 | . | 1 |
| 5 | Bazida pul Xam yordam bermaydi | 790 |
| 6 | Gaplashgani hechkimim qolmadi | 1 |
| 7 | Exe | 1 |
| 8 | Orelada xaliyam @siluits ni eng zori dib oylidiganla bomi 🦇 | 11 |
| 9 | Muskullar vaqti 🔥
Inson arganizimidagi mushaklar har xil va har xil bosimni qabul qiladi shug'ullanish payti , va ular to'liq tiklanishi uchun ularga vaqt kerak va bugungi mavzu shu haqida 🪙
! Inson tanasida asosiy mushaklar !
🪙Biceps (qo‘l) + kist
🪙Triceps
🪙Yelka
🪙Grud
🪙Oyoq
Biceps (qo‘l) + kist ! ✨
bu mushaklar inson qo'lini tayanchi xisoblanadi va eng tez tiklanadigan mushaklar qatorida 24 soat ! Vaqt o'tmasdan yana bosim berish mushaklar o'smasligiga olib keladi🤩
Triceps !🍽
Triceps — qo‘lning orqa qismidagi mushak ,Qo‘l hajmining 60–70% aynan tricepsga bog‘liq ! 24-48 soat ichida to'liq qayta tiklanadi va undan keyin yana mashg'ulot o'tkazish mumkin !🍽
Yelka + Grud
Yelka + grud — birga qilish juda to‘g‘ri, chunki ular bir-birini yaxshi to‘ldiradi , ammo Yelka tez charchaydi , Ehtiyot bo'lish lozim ! 48 soat vaqt yetarli🤩
Oyoq !
Ko‘pchilik oyoqni tashlab ketadi, lekin kuchli tana = kuchli oyoq ! Oyoq eng katta mushak — ko‘proq dam kerak va ko'p bosimga tushurmaslik kerak ! 48-72 soatgacha qayta tiklanadi , haftada 1-2 marta bajarish yetarli?
?
P.s @vsiroj 🫡
@siluits bilan qoling..) ☺️ | 4 994 |
| 10 | https://t.me/QuestionUZ_Robot?start=272648b20da14d
Spam bo'lganlar bemalol yozishi mumkin 🔥
postlar tayyorlanmoqda 😎 | 1 |
| 11 | Kimliging ko'rsatding ! Man Tanladim good Luck | 5 070 |
| 12 |  STEROIDLAR 2 🥷
Bu mavzuda oldin xam post joylaganmiz va bu mavzuga yana qaytamiz 🥷
⚡️Eslatib o'tamiz : Anabolik steroidlar — bu erkak gormoni testosteronga o‘xshash suniy moddalar ularni yon tomonlari xam talaygina⚡️
Steroid turlari : 🌓
Tranbolone 🪽
Dianabol (Methandrostenolone)✝️
Anadrol (Oxymetholone)🐥
Winstrol (Stanozolol)🤩
Anavar (Oxandrolone)🤩
Masteron🪙
Bularda eng kuchli turlari🖤 :
Halotestin✨
Anadrol✨
Trenbolone✨
Steroidlar odatda juda xam qisqa muddatda mushak massasini yig'ish uchun qo'llanadi va samara beradi lekin zararli tomonlari ko'plab uchraydi🕷️
Garmonlar buzilishi, yurak kasalligi xavfi , jigar shikastlanishi , bepushtlik , agressiya va ruhiy o‘zgarishlar , tabiiy testosteron to‘xtashi 💊
Agar zarurat bo'lmasa steroid qabul qilish umuman tavsiya etilmaydi !
Qabul qilgan insonlar uchun bu modda istemolini toxtatish tavsiya etiladi steroidlar eng kuchli dozalari 1-2 oyda tanadan butunlay chiqib ketadi , lekin bu 1-2 oy ichida tanada ancha sustlashish sodir bo'ladi ☠️
Tabiy ravishda shug'ullanish va organizmga zarar yetkazmaydigan qo'shimchalar bilan xam ancha yaxshi rezultatga erishsa bo'ladi , creatine va protain haqida kanal yuqorisida postlar mavjud 💌
😎Siluitsshop da creatine harid qilishingiz mumkin , Narxlar shaxsiy xabarlarda tawlanadi , Xizmat faqat Buxoro hududi bo'yicha 😎
P.s @vsiroj ☺️
@siluits bilan qoling..) 😎 | 6 362 |
| 13 | Xamma narsa o'tkinchi :
Xayotingizda Eng yaxshi damlar bo'lganda shunchaki undan zavqlaning , va eng yomon xolatda bo'lsangiz xam tashvishlanmang bu xam o'tkinchi
@siluits ajdarlari esa tez orada hamma yoqni yondirishni boshlaydi 🏴☠️ | 7 052 |
| 14 | O'zim xam yangilik qilishdan charchadim.. ko'zlar boshqacha , hozir nima qilishni bilmayman , qaysi yo'lni tanlashni. Sabr
@siluits
admin @vsiroj | 7 579 |
| 15 |  Аллах может в любой момент забрать у человека любовь и красоту, которую ты в нём видиш | 9 001 |
| 16 | Agar man bor etiborimni kanalimga qaratsam sila boshqa kanallarni ko'rgila kemay qoladi ☺️ | 2 408 |
| 17 | iltimos g'ururni bir chetka suring , seving - seviling , xislaringizni ochiq ayting , lekin hech qachon bir biringizni quyib yubormang..) | 9 071 |
| 18 | Bu sezon dota(mlbb) tema qilamiz kanalni atiga 1 sezonga , chunki uzb titul olishga harakat qilmoqchiman , ancha asabim i voxtim ketadi lekin baribir olib keyin butunlay oyindan ketmoqchiman bolla , shunga aktiv ushab tursela yaxshi bolardi , i keyn dota temada kanalda xam ko'proq aktiv bo'laman 😃 | 2 036 |
| 19 | Torimi | 1 |
| 20 | Reaksya nima kerak ? | 1 |
