ch
Feedback
Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье

Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье

关闭频道

Канал о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни Сотрудничество: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка на канал - https://t.me/+8haRVmeMLrUzZTM6 РКН: https://kurl.ru/jfMyS Менеджеры: @Spiral_Miya, @sketchevsky

显示更多

📈 Telegram 频道 Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье 的分析概览

频道 Тело в дело | Красота, Фитнес и Здоровье 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 188 430 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 53,并在 俄罗斯 地区排名第 2 385

📊 受众指标与增长动态

невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 188 430 名订阅者。

根据 03 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -2 870,过去 24 小时变化为 -60,整体触达仍然可观。

  • 认证状态: 未认证
  • 互动率 (ER): 平均受众互动率为 1.92%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.23% 的反应,占订阅者总量。
  • 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 3 620 次浏览,首日通常累积 2 310 次浏览。
  • 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 14
  • 主题关注点: 内容集中在 перец, метаболизм, мышца, повторение, суп 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
Канал о спорте, правильном питании и здоровом образе жизни Сотрудничество: @alesha_nikitinnn @NAta7735 Ссылка на канал - https://t.me/+8haRVmeMLrUzZTM6 РКН: https://kurl.ru/jfMyS Менеджеры: @Spiral_Miya, @sketchevsky

凭借高频更新(最新数据采集于 04 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。

188 430
订阅者
-6024 小时
-6987
-2 87030
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+53
在0个频道中
五月 '26
+253
在121个频道中
Get PRO
四月 '26
+195
在22个频道中
Get PRO
三月 '26
+2 241
在36个频道中
Get PRO
二月 '26
+5 804
在222个频道中
Get PRO
一月 '26
+8 771
在25个频道中
Get PRO
十二月 '25
+5 276
在55个频道中
Get PRO
十一月 '25
+3 232
在21个频道中
Get PRO
十月 '25
+2 497
在41个频道中
Get PRO
九月 '25
+3 462
在31个频道中
Get PRO
八月 '25
+3 811
在46个频道中
Get PRO
七月 '25
+5 668
在34个频道中
Get PRO
六月 '25
+9 542
在28个频道中
Get PRO
五月 '25
+6 475
在37个频道中
Get PRO
四月 '25
+11 180
在90个频道中
Get PRO
三月 '25
+12 480
在150个频道中
Get PRO
二月 '25
+8 982
在57个频道中
Get PRO
一月 '25
+11 449
在69个频道中
Get PRO
十二月 '24
+6 354
在99个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11 899
在61个频道中
Get PRO
十月 '24
+8 536
在139个频道中
Get PRO
九月 '24
+17 029
在166个频道中
Get PRO
八月 '24
+38 972
在283个频道中
Get PRO
七月 '24
+105 389
在464个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
04 六月+6
03 六月+46
02 六月0
01 六月+1
频道帖子
Если боли в плечах, делайте так как на видео ! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

2
Кабачки с рикоттой - кабачок 2 шт - рикотта 150 - сыр 150 гр - яйцо 1 шт - томатный соус 250 г - зелень 1 пучок - чеснок 1 зу
Кабачки с рикоттой - кабачок 2 шт - рикотта 150 - сыр 150 гр - яйцо 1 шт - томатный соус 250 г - зелень 1 пучок - чеснок 1 зубчик - соль по вкусу 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 690
3
Упражнения для домашней тренировки на ноги! Делаем 3 круга без отдыха между упражнениями. Между подходами отдых 2-3 минуты С
Упражнения для домашней тренировки на ноги! Делаем 3 круга без отдыха между упражнениями. Между подходами отдых 2-3 минуты С резинкой - в 2 раза эффективнее 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 702
4
👥: у тебя никогда не будет здоровых волос, ГЕНЕТИКА не позволит! Но меня спасла сыворотка против выпадения волос с биотином
👥: у тебя никогда не будет здоровых волос, ГЕНЕТИКА не позволит! Но меня спасла сыворотка против выпадения волос с биотином на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW402952 на OZON - https://ozon.ru/t/zMx04ue ✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции. ✔️Без масел и силиконов быстро впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска.
1 712
5
Хотите порхать как бабочка в 50? 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
Хотите порхать как бабочка в 50? 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 646
6
Секрет сияющего лица без отёков! Свежий и красивый внешний вид — мечта каждой женщины. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX -
Секрет сияющего лица без отёков! Свежий и красивый внешний вид — мечта каждой женщины. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
1 547
7
Секрет сияющего лица без отёков! Свежий и красивый внешний вид — мечта каждой женщины. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX -
Секрет сияющего лица без отёков! Свежий и красивый внешний вид — мечта каждой женщины. 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
508
8
✍️ Решения сложных ситуаций при расчете и выплате отпускных. Скачайте справочник с алгоритмами Предлагаем решения сложных сит
✍️ Решения сложных ситуаций при расчете и выплате отпускных. Скачайте справочник с алгоритмами Предлагаем решения сложных ситуаций, которые могут возникнуть на разных этапах – до начала отпуска и во время отпуска. Все решения разделили на этапы: предоставление отпуска, определение количества дней отпуска, расчетного периода, заработка, итоговой суммы отпускных, НДФЛ и взносов. Пройдите короткий тест по расчету и оформлению отпускных и скачайте справочник с разбором сложных ситуаций » В подарок отроем доступ к Системе Главбух, где вы найдете еще больше информации по отпускам. Бухгалтеры уже активно использую в работе: ✔️ Спецсправочник. Оформление и расчет отпускных в 2026 году – ✔️ Образцы, схемы действий и видеоинструкции по отпускам ✔️ Калькуляторы для расчета отпускных ✔️ Таблица всех изменений по отпускам Забрать доступ к Системе Главбух >> #реклама О рекламодателе
1 664
9
Россию шокировала бизнес-женщина, которая каждый четверг закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков. Российская женщина-ин
Россию шокировала бизнес-женщина, которая каждый четверг закрывает ипотеку и кредиты своих подписчиков. Российская женщина-инвестор Наталья стала широко известна своей помощью населению России в избавлении от кредитов и ипотек, только за август она досрочно погасила ипотеку своим клиентам на сумму свыше 130.000.000 рублей. Всё очень просто, каждый подписавшийся на канал Натальи автоматически становится участником розыгрыша и в конце каждой недели имеет шанс навсегда забыть о всех своих кредитах и долгах, в своём канале Наталья помогает простым людям стать финансово независимыми и заработать на мечту. Из за деятельности её проекта, она судится с банками, поскольку они не получают грабительских процентов с обычного населения, теперь благодаря проекту Натальи люди гасят свои кредиты и ипотеку менее чем за месяц, и это очень не нравится банкирам. Забудьте о кредитах, долгах, нехватки денег - начните жить по-другому! Канал Натальи поможет тебе с этим!
1 881
10
Доброе утро! Каждое утро уделяйте время этому упражнению для укрепления здоровья! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подпи
Доброе утро! Каждое утро уделяйте время этому упражнению для укрепления здоровья! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 132
11
Этот комплекс просто бомба! - Выровняется осанка - Уйдет сутулость - Улучшится кровообращение - Забудете о головных болях - У
Этот комплекс просто бомба! - Выровняется осанка - Уйдет сутулость - Улучшится кровообращение - Забудете о головных болях - Укрепите мышцы спины и плечевого пояса - Исчезнет холка 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 618
12
Фаршированные перцы в духовке насытят на весь день - болгарский перец 3 шт - куриное филе 550 гр - помидор 1 шт - кинза пучок
Фаршированные перцы в духовке насытят на весь день - болгарский перец 3 шт - куриное филе 550 гр - помидор 1 шт - кинза пучок - лёгкий сыр 90 гр - соль, паприка - чёрный перец - сметана 1 ст.л - сыр для посыпки 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 691
13
Упражнения от дряблости между ног! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
Упражнения от дряблости между ног! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 506
14
Шел декабрь 2025, так выглядели мои волосы всего полгода назад..😭 Меня спасла сыворотка против выпадения волос с биотином на
Шел декабрь 2025, так выглядели мои волосы всего полгода назад..😭 Меня спасла сыворотка против выпадения волос с биотином на WB - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW402952 на OZON - https://ozon.ru/t/zMx04ue ✔️Подходит для всех типов волос, борится против облысения и алопеции. ✔️Без масел и силиконов быстро впитывается, не утяжеляет волосы и не оставляет жирного блеска.
2 548
15
Эффективное упражнение для проработки всего тела! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
Эффективное упражнение для проработки всего тела! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 401
16
Убираем второй подбородок за минуту! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
Убираем второй подбородок за минуту! 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 463
17
Лихие 90-е теперь в Telegram! Только реальные, эксклюзивные фото из жизни звёзд, бандитских ОПГ, государственных деятелей, и
Лихие 90-е теперь в Telegram! Только реальные, эксклюзивные фото из жизни звёзд, бандитских ОПГ, государственных деятелей, и обычных людей в давно ушедшем десятилетии. Хочешь узнать больше о Лихом времени? Заходи👇
2 555
18
Доброе утро! Если нет времени на тренировку, выполняете этот комплекс 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
Доброе утро! Если нет времени на тренировку, выполняете этот комплекс 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 660
19
Техника - антистресс! - Сделайте 3 таких цикла и вы почувствуете спокойствие и гармонию 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX -
Техника - антистресс! - Сделайте 3 таких цикла и вы почувствуете спокойствие и гармонию 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 852
20
Низкокалорийный чизбургер без вреда для фигуры - салат айсберг - греческий соус - помидор/огурец - сыр сулугуни - котлета к
Низкокалорийный чизбургер без вреда для фигуры - салат айсберг - греческий соус - помидор/огурец - сыр сулугуни - котлета куриная - кольца лука 🤩 Тело в дело 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться
2 956