现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Сборник Рецептов
关闭频道
❗️Заявки принимаются сразу❗️ (автоматически) Сотрудничество по рекламе: @artembblack2 | @brotherblackk Ссылка для друзей👇 https://t.me/+Ie_9On30Op5iYjky Наши каналы: @AddSparkMedia Сотрудники: https://t.me/AddSparkMedia/5, @Spiral_Miya
显示更多📈 Telegram 频道 Сборник Рецептов 的分析概览
频道 Сборник Рецептов 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 251 684 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 52，并在 俄罗斯 地区排名第 1 602 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 251 684 名订阅者。
根据 20 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -2 412，过去 24 小时变化为 -79，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.34%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.73% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 8 406 次浏览，首日通常累积 6 879 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 19。
- 主题关注点： 内容集中在 перец, ч.л, ст.л, чеснок, сковорода 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“❗️Заявки принимаются сразу❗️
(автоматически)
Сотрудничество по рекламе: @artembblack2 | @brotherblackk
Ссылка для друзей👇
https://t.me/+Ie_9On30Op5iYjky
Наши каналы: @AddSparkMedia
Сотрудники: https://t.me/AddSparkMedia/5, @Spiral_Miya”
凭借高频更新（最新数据采集于 21 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。
251 684
订阅者
-7924 小时
-5487 天
-2 41230 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '260
在63个频道中
五月 '26
+2
在58个频道中
Get PRO
四月 '26
+5 320
在87个频道中
Get PRO
三月 '26
+2 254
在21个频道中
Get PRO
二月 '26
+96
在43个频道中
Get PRO
一月 '26
+3 885
在119个频道中
Get PRO
十二月 '25
+10 314
在124个频道中
Get PRO
十一月 '25
+7 654
在148个频道中
Get PRO
十月 '25
+7 353
在120个频道中
Get PRO
九月 '25
+7 456
在123个频道中
Get PRO
八月 '25
+8 167
在180个频道中
Get PRO
七月 '25
+982
在130个频道中
Get PRO
六月 '250
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+2
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+464
在3个频道中
Get PRO
三月 '25
+6 889
在155个频道中
Get PRO
二月 '25
+1 951
在16个频道中
Get PRO
一月 '25
+1 273
在32个频道中
Get PRO
十二月 '24
+8 553
在186个频道中
Get PRO
十一月 '24
+11 216
在162个频道中
Get PRO
十月 '24
+12 678
在164个频道中
Get PRO
九月 '24
+52 929
在233个频道中
Get PRO
八月 '240
在263个频道中
Get PRO
七月 '240
在118个频道中
Get PRO
六月 '24
+4 018
在32个频道中
Get PRO
五月 '24
+31 913
在98个频道中
Get PRO
四月 '24
+50
在153个频道中
Get PRO
三月 '24
+648
在11个频道中
Get PRO
二月 '24
+14 106
在112个频道中
Get PRO
一月 '24
+15 114
在78个频道中
Get PRO
十二月 '23
+13 942
在65个频道中
Get PRO
十一月 '23
+20 502
在75个频道中
Get PRO
十月 '23
+905
在35个频道中
Get PRO
九月 '23
+3 586
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+4 357
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+14 666
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+1 338
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+7 754
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+22 192
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+5 255
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+4 170
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+7 024
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+61 509
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+92 917
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+3 015
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+142
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+45 782
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+8 187
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+2
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+6 946
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+101 997
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+47 408
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+2 178
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | 0 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | 0 | |||
| 15 六月 | 0 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | 0 | |||
| 10 六月 | 0 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
🥪 Простой и сытный завтрак
Ингредиенты:
Авокадо - 40 гр.
Черри - 50 гр.
Яйцо - 1 шт.
Творожный сыр - 25 гр.
Цельнозерновой хлеб - 50 гр.
Сушеный чеснок и соль
Приготовление:
1. Сварить яйцо вкрутую.
2. Черри нарезать на мелкие кубики, добавить авокадо, творожный сыр, сушеный чеснок, соль и отварное яйцо, массу размять вилкой.
3. Хлеб подсушить с двух сторон, выложить массу из авокадо на тост, при желании - украсить зеленью.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX
| 2 | Автор канала «микроМИР» показывает всё то, что нельзя увидеть своими глазами.
Здесь вы можете по-новому взглянуть на привычные вещи: насекомые, растения и даже вашу повседневную пишу 👀
Вы будете в шоке , когда увидите многоножку и слепня под микроскопом
В общем, если вы любопытный и любите залипнуть – подписывайтесь, чтобы узнать об этом мире побольше
Предупреждаем, зайдете на 5 минут, выйдете через час 🤯 | 2 049 |
| 3 |  🥮 Творожная запеканка на скорую руку
Ингредиенты:
Творог - 700 гр.
Яйца - 3 шт.
Сметана (20-25%) - 110 гр.
Сахар - 100 гр.
Соль - щепотка
Ваниль
Кукурузный крахмал - 30 гр.
Изюм - 30 гр.
Цедра апельсина
Приготовление:
1. Все ингредиенты кроме изюма сразу соединить и пробить погружным блендером. Добавить промытый и высушенный изюм.
2. Форму смазать маслом или простелить пергаментной бумагой, как я.
3. Сверху слегка полить сливочным маслом, но даже это не обязательно. Выпекать при 170 градусах 40-50 минут.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 3 029 |
| 4 |  🥗 Салат с фасолью за 15 минут
Ингредиенты:
Филе куриное - 250 гр
Банка фасоли
Морковь по-корейски - 150 гр.
Зелень
Зелёный лук
Соль
Майонез или сметана - 1 ст.л.
Приготовление:
1. Филе курицы отварить и разобрать на волокна. Добавляем фасоль и морковь по-корейски, зелень и зеленый лук, немного соли и лодку майонеза. Всё перемешиваем.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 5 980 |
| 5 |  🍗 Куриное филе запечённое под сырно-грибной шапочкой
Ингредиенты:
Куриное филе - 800 гр.
Шампиньоны - 7-10 шт.
Черри 7-10 шт.
Сыр - 150 гр. (моцарелла + пармезан)
Сметана - 5 ст.л.
Соль, перец молотый, чеснок сушеный
Масло оливковое или растительное
Приготовление:
1. Для шапочки нужно смешать нарезанные шампиньоны, помидорки, натертый сыр и соль, перец молотый, чеснок сушеный. Куриное филе разрезать пополам и отбить.
2. Выложить на противень, сверху немного полить маслом, посолить и поперчить. Сверху на филе выложить нашу смесь для шапочки, накрыть фольгой и отправить запекаться в разогретую до 180 гр. духовку на 20 минут, снять фольгу и запекать ещё 5-10 минут.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 5 782 |
| 6 | 8 из 10 человек умеют готовить только яичницу 😳
Навыки здесь ни при чем — просто у вас не было четких и простых подсказок!
В канале «Рецепты и Заготовки» мы доказываем, что готовить — это легко. Мы собрали базу самых вкусных и доступных рецептов на каждый день.
ПОДПИСЫВАЙСЯ 👇🏻
https://t.me/+8djG2wkB9oUzOWUy | 5 528 |
| 7 |  🧁 Белковые мини-чизкейки
Ингредиенты:
Мягкий творог - 400 гр.
Яйца - 2 шт.
Кукурузный крахмал - 1 ст.л.
Подсластитель/сахарная пудра - 1 ст.л.
Ягоды - 30 гр.
Приготовление:
1. Все смешать венчиком до однородной массы выложить в смазанные формы сверху выложить ягоды. Выпекать при температуре 160 градусов около 30 минут.
2. Дайте остыть и наслаждайтесь.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 5 361 |
| 8 |  🍲 Самый простой, но наваристый и яркий куриный суп за 30 минут
Ингредиенты:
Куриное мясо (желательно на кости)
Картофель
Лук
Морковь
Вермишель
Зелень
Соль, перец
Приготовление:
1. Куриное мясо опустить в холодную подсоленную воду и отправить кастрюлю на огонь. Как только вода закипит, снимаем пенку, отправляем целую луковицу, затем морковь и картофель.
2. По готовности картофеля добавляем вермишель, варим ещё 5 минут, украшаем зеленью и можно подавать!
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 5 443 |
| 9 | К стоматологу больше не хожу, аптечное средство справляется не хуже!
Рецепт простой, смесь готовится за минуту, делюсь с Вами 👇🏻
- 1\2 ч ложки... Читать далее | 5 753 |
| 10 |  🥪 Бутерброд с авокадо и яйцом
Ингредиенты:
Хлеб цельнозерновой – 2 ломтика
Авокадо – 1/2 шт.
Вареное яйцо – 2 шт.
Греческий йогурт – 1-2 ст.л.
Лимонный сок – 1 ст.л.
Семена кунжута/подсолнечника (по вкусу)
Приготовление:
1. Разрезать авокадо пополам, вытащить косточку и достать мякоть.
2. Добавить очищенные вареные яйца, греческий йогурт и лимонный сок.
3. Измять вилкой и перемешать. Начинка готова.
4. Выложить на хлеб и посыпать семенами кунжута или подсолнечника.
5. Подавать с овощами.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 6 786 |
| 11 |  🥬 Сочная капуста и вкусная курочка без хлопот
Ингредиенты:
Куриные бедра
Соль, сухой чеснок, любимые специи
Лимонный сок
Морковка
Капуста
Пакет для запекания
Приготовление:
1. Маринуем бедра минут 15 в специях.
2. Шинкуем капусту и морковку - добавляем соль и перетираем руками.
3. Капусту с морковкой перекладываем в рукав для запекания, сверху курочку, и в духовку при 180 гр. около 1:30.
4. Рукав не протыкать, так будет сочнее!
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 7 050 |
| 12 | МОЙ МУЖ УЖЕ СКИНУЛ -10 КГ!
ЖИР СГОРАЕТ НОЧЬЮ
✅ Уходит тяга к сладкому и чувство голода
Девочки, записываем рецепт! И никакие диетологи не нужны
- 1 чайная ложка... Читать далее | 7 285 |
| 13 |  🍳 Очень вкусный завтрак
Ингредиенты:
Варёные яйца - 2 шт.
Сыр - 70-100 гр.
Зеленый лук
Хлеб/батон
Приготовление:
1. Хлеб сушим на гриле или сковороде. Яйца варим всмятку, раздавливаем вилкой. Добавляем тертый сыр и порубленный зеленый лук. Перемешиваем.
2. Наносим намазку на хлеб.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 7 199 |
| 14 |  🍗 Куриные ножки запечённые с гречкой в духовке
Ингредиенты:
Куриные ножки - 5 шт.
Гречка - 1 стакан
Вода - 3 стакана
Лук репчатый - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Соль, перец молотый
Масло растительное
Приготовление:
1. Ножки, посолить, поперчить и обжарить на сильном огне на растительном масле со всех сторон до золотистой корочки (доготавливать не надо, они приготовятся в духовке).
2. На этом же масле обжарить нарезанный лук с тертой морковью также до золотистости.
3. В форму для запекания всыпать гречку, посолить, сверху выложить обжаренный лук с морковью, обжаренные ножки, залить 3 стакана воды и отправить в разогретую до 180 гр. духовку на 50-60 минут.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 7 298 |
| 15 | СОВЕТСКИЙ ЮМОР теперь в Telegram!!!
Это место, где собран самый смешной и любимый юмор советского времени❤️
Подпишись и наслаждайся каждый день! 👉🏻@humorUSSR | 6 946 |
| 16 |  🐟 Подача шпрот по-новому
Ингредиенты:
Багет
Шпроты
Для намазки:
Отварные яйца - 3 шт.
Корнишоны - 5-6 шт. ( можно и обычный соленый огурчик взять - 1-2 шт.)
Плавленый сыр - 180 гр.
Петрушка
Майонез
Приготовление:
1. Все ингредиенты для намазки измельчаем в блендере до однородности, намазываем на багет и сверху выкладываем шпроты.
2. За раз можно много сделать бутербродов.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 7 222 |
| 17 |  🍳 Быстрый и приятный завтрак для второй половинки
Ингредиенты:
Сосиски (длинные)
Яйца
Соль, паприка
Черри (берите продолговатые)
Руккола
Чиабатта
Творожный сыр
Рыбка слабосолёная
⠀
Приготовление:
1. Режем сосиску как показано в видео и соединяем зубочисткой. Внутрь разбиваем яйцо. Солим, перчим. Подаем с бутербродами и салатом, как в видео.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 7 061 |
| 18 |  😋 Вкусный завтрак
⠀
Ингредиенты:
Лаваш
Кетчуп, либо томатная паста
Колбаса
Сыр
Зелень
Помидор
Яйцо
Кунжут
Приготовление:
1. Начинка может быть любая.
2. Лаваш берём круглый, если такого нет, делаем сами.
3. Лаваш нужно нарезать до середины, смазать соусом и выложить начинку.
4. Завернуть всё и смазать яйцом, не забывайте про кунжут.
5. Далее в разогретую духовку до 180 гр. на 10 минут.⠀
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 6 751 |
| 19 | 👋Привет, я Ольга Картункова комедийная актриса, спешу сообщить об открытии Официального телеграм канала:
"Ох, Девоньки!"
Самый ЗАВОРАЖИВАЮЩИЙ и ЮМОРНОЙ канал на просторах Телеграм!
РЕКОМЕНДУЮ ЗАЙТИ ПОСМОТРЕТЬ
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
https://t.me/+PVuXkUubyD82OGJi | 6 472 |
| 20 |  🥮 Быстрый заливной пирог
Ингредиенты:
Тесто:
Яйца - 3 шт.
Майонез/сметана - 3 ст.л.
Мука пшеничная - 150 гр.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Начинка:
Лук жареный - 1 шт.
Филе рыбы (лосось, форель, семга) - 200 гр.
Сыр тёртый (у меня Гауда) - 100 гр.
Брокколи - 100 гр.
Приготовление:
1. Смешиваем ингредиенты для теста. Добавляем начинку и всё перемешиваем. Выливаем в форму для выпечки.
2. Процесс приготовления на видео.
3. Запекаем в разогретой духовке при температуре 180 гр. 40 минут.
Рецепт на диаметр формы 23-25 см.
🍋 Сборник Рецептов
🇷🇺 Мы в MAX | 6 486 |
