现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
Психологиня
关闭频道
Головна Психологиня України 🇺🇦 ✍️ Власник - @vmhealing 🌐 Посилання на канал - https://t.me/+MBG9gB1u_h82YjZi
显示更多5 917
订阅者
-924 小时
-247 天
-6630 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '260
在0个频道中
五月 '26
+77
在9个频道中
Get PRO
四月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+11
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+2
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+25
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+9
在2个频道中
Get PRO
七月 '25
+7
在3个频道中
Get PRO
六月 '25
+2 872
在15个频道中
Get PRO
五月 '25
+866
在98个频道中
Get PRO
四月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+29
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+61
在10个频道中
Get PRO
一月 '25
+62
在10个频道中
Get PRO
十二月 '24
+117
在11个频道中
Get PRO
十一月 '24
+78
在8个频道中
Get PRO
十月 '24
+113
在9个频道中
Get PRO
九月 '24
+55
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+232
在13个频道中
Get PRO
七月 '24
+330
在18个频道中
Get PRO
六月 '24
+207
在16个频道中
Get PRO
五月 '24
+14
在3个频道中
Get PRO
四月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+18
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+553
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+6
在7个频道中
Get PRO
十一月 '23
+347
在9个频道中
Get PRO
十月 '23
+1 791
在3个频道中
Get PRO
九月 '23
+341
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+663
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+1 729
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+183
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+709
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+136
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 034
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+1 864
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+8 595
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 04 六月 | 0 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
Сьогодні розкажу про
Високофункціональну депресію — це стан, коли людина зовні виглядає “нормально”: працює, усміхається, спілкується, виконує обов’язки.
Але всередині постійно відчуває виснаження, порожнечу і втрату радості від життя.
Симптоми:
• постійна втома навіть після відпочинку
• емоційне вигорання
• відчуття “живу на автоматі”
• проблеми зі сном
• тривожність і внутрішня напруга
• втрата радості від речей, які раніше подобались
• звичка приховувати свій стан фразою “в мене все нормально”
Найнебезпечніше те, що таку депресію складно виявить.
Якщо цікаво що з цим робить, чекаю на ваші реакції і обов'язково буде далі
| 2 | 💙Дослідження довели що психологічно синій колір:
викликає довіру,
заспокоює.
Тому його масово використовують:банки,
соцмережі,корпорації.
Наприклад: facebook.com,, linkedin.com | 285 |
| 3 | 💙Дослідження довели що психологічно синій колір:
викликає довіру,
заспокоює.
Тому його масово використовують:
банки, соцмережі,
корпорації.facebook.com,, linkedin.com | 1 |
| 4 |  Емоційні гойдалки: чому вас, то люблять, то відштовхують?
Насправді маніпулятор зациклений на:
• страху близькості;
• потребі контролю партнера;
• має низьку самооцінку;
• отримав нездорові моделі стосунків у дитинстві;
• бажає уваги через маніпуляції.
Пам'ятайте: здорове кохання не змушує вас постійно гадати, люблять вас чи ні.
Любов дає безпеку. Гойдалки дають тривогу. | 501 |
| 5 |  Не всі мають можливість одразу звернутись до психолога.
Але є речі, які можуть підтримати психіку та допомогти пройти складний період трохи м’якше.
Збережи собі ці прості, але важливі нагадування❤️👆 | 650 |
| 6 |  Зареєстровано законопроект про перерву в роботі для психологічного розвантаження працівників в Україні. Віримо? | 0 |
| 7 |  А ви знали що солодкі більш природні парфуми здатні створювати емоційний комфорт? | 680 |
| 8 | 没有文字... | 796 |
| 9 |  没有文字... | 0 |
| 10 | 没有文字... | 787 |
| 11 |  А як ви розумієте любов? | 816 |
| 12 | Завжди памʼятайте…
Психологиня 👩🦱 | 853 |
| 13 | Ти теж думаєш, що щоб виглядати так - треба жити в залі і їсти одну гречку? 😏
Насправді все простіше 👇
✔️ правильне харчування без жорстких дієт
✔️ легкі тренування, які реально вписати в день
✔️ і трохи дисципліни
Результат - енергія, гарне самопочуття і тіло, яке подобається тобі ❤️
У своєму каналі я ділюсь:
🥙 простими і смачними рецептами
🏋♀️ тренуваннями для дому
🔥 порадами, як худнути без стресу
Хочеш так само?
Переходь в канал - там все без води, тільки користь 🍏 | 824 |
| 14 | Чудеса почнуть відбуватися тоді, коли ви почнете віддавати стільки енергії своїм мріям, скільки зараз віддаєте страхам.
Психологиня 👩🦱 | 625 |
| 15 | 🔗 Вчіться ігнорувати чужу думку, яка завжди не про вас.
⏺ Все, що кажуть інші люди, вони кажуть про себе.
⏺ І коли чергова добра тітка дасть вам пораду, спробуйте почути-вона дає цю пораду собі. Ви ні до чого.
Психологиня 👩🦱 | 744 |
| 16 | Спілкуйтеся з тваринами
За даними досліджень, досить кілька хвилин погладити пухнасту тварину, і наш мозок починає виробляти серотонін та окситоцин, а рівень кортизолу – гормону стресу – знижується.
Психологиня 👩🦱 | 744 |
| 17 | ✨ Останній шанс приєднатися до закритого кулінарного клубу! ✨
Ми вже кілька разів надсилали вам запрошення, і це — фінальна можливість потрапити до нашого приватного каналу з рецептами, яких ви не знайдете у відкритому доступі.
Всередині на вас чекає:
🌮1000 швидких страв до 15 хвилин — ідеально для вечері після роботи.
💰 700 бюджетних обідів (до 45 грн за порцію).
😱 275 унікальних рецептів, яких немає в інтернеті.
🥕 204 прості страви з 3–5 інгредієнтів — максимум смаку, мінімум зусиль.
💡 Ви потрапили до списку найактивніших читачів нашого каналу, тож маєте шанс отримати доступ назавжди.
Не проґавте — приєднуйтесь просто зараз 👇 | 696 |
| 18 | 🔆Перед тим як вилити душу, переконайтеся, що «посудина» не протікає💠
Бернард Шоу
Психологиня 👩🦱 | 618 |
| 19 | Способи відновити енергію:
✨Виспіться - якісно, довго, стільки, скільки хочете
✨Дайте собі відпочити - прямо від усього
✨Пийте чисту воду та їжте фрукти та овочі – в зимовий час дуже потрібні вітаміни
✨Додайте трохи спорту, тільки такого, що подобається, ніякого насильства!
✨Спілкуйтеся з тими, хто вам дарує радість, тепло та спокій, хто запалює вас
Психологиня 👩🦱 | 687 |
| 20 | робочий принцип життя💜
Психологиня 👩🦱 | 692 |
