Мария Самарина | Здоровье и долголетие
Оздоровление организма, включая разум, тело и дух, с помощью авторской методики Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67abe78fbe63a80aa9a46c98 Для друзей - https://t.me/+Wg-3jt1XyC44NmQy Отдел заботы https://t.me/potok_live
显示更多📈 Telegram 频道 Мария Самарина | Здоровье и долголетие 的分析概览
频道 Мария Самарина | Здоровье и долголетие 俄语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 157 056 名订阅者,在 健康生活方式 类别中位列第 69,并在 俄罗斯 地区排名第 3 046 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 157 056 名订阅者。
根据 15 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -1 007,过去 24 小时变化为 12,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 7.94%。内容发布后 24 小时内通常能获得 4.06% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 12 475 次浏览,首日通常累积 6 374 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 426。
- 主题关注点: 内容集中在 сосуд, паразит, печень, кишечник, воспаление 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“Оздоровление организма, включая разум, тело и дух, с помощью авторской методики
Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67abe78fbe63a80aa9a46c98
Для друзей - https://t.me/+Wg-3jt1XyC44NmQy
Отдел заботы
https://t.me/potok_live”
凭借高频更新(最新数据采集于 16 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 健康生活方式 类别中的关键影响点。
数据加载中...
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 16 六月 | +5 | |||
| 15 六月 | +83 | |||
| 14 六月 | +22 | |||
| 13 六月 | +123 | |||
| 12 六月 | +63 | |||
| 11 六月 | +64 | |||
| 10 六月 | +83 | |||
| 09 六月 | 0 | |||
| 08 六月 | +3 | |||
| 07 六月 | +3 | |||
| 06 六月 | +4 | |||
| 05 六月 | +2 | |||
| 04 六月 | +5 | |||
| 03 六月 | +1 | |||
| 02 六月 | +92 | |||
| 01 六月 | +12 |
| 2 | Клубника созрела на био огороде, даже в дождь она супер сладкая. Мы пригласили несколько семей на самосбор, остальное - учимся перерабатывать.
Если получится, то доставим нашу клубнику 21 июня на день Йоги в парк Царицыно, где я буду вести практику в 13 мск. Будем вас угощать.
Кстати, на день йоги я попросила команду добавить в подарки 500 шоколадных паст.
Кто со мной будет праздновать день Летнего Солнцестояния 21го июня? Прилетайте, приходите и приезжайте в Царицыно! | 4 544 |
| 3 | Ты нервнобольная! Раньше я так думала о себе 🫣
Я по жизни эмоциональная и огненная. А раньше была вообще очень взрывной.
Жила в постоянном стрессе. Срывалась на близких из-за любой ерунды, а потом накрывало чувство вины. Обещала себе, что больше так не буду. Держалась пару дней — и всё повторялось снова.
И каждый раз делала один вывод: я не умею держать себя в руках, такой уж у меня характер.
А потом начала разбираться в натуропатии. И узнала, что очень часто это вообще не нервы и не характер. Так ведёт себя тело при дефицитах.
Нервная система на голодном пайке просто не способна быть спокойной. Раздражительность, вспышки на ровном месте, слёзы без причины - это кричит истощение.
Когда восполнила свои дефициты, с помощью дикоросов и природных суперфудов, я сама не поверила, насколько спокойнее стала. Да, потом я добавила практики и работу с собой. Но всё началось именно с тела 👆🏻
Сейчас у нас есть набор «Стоп Анемия» - паста «Жизнирад» плюс «Клеточный сок пихты».
С этими продуктами тело получает огромное количество живых активных веществ: витамины группы B, цинк, магний, железо, медь, а вместе с этим возвращается энергия и спокойствие, которого так не хватает многим.
Сейчас на набор бесплатная доставка и наш фирменный шоппер в подарок 🎁⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site
Девчата, замечали за собой? Когда сил нет и терпения нет. Поделитесь в комментариях 👇 | 7 038 |
| 4 | Я плохая мать! У кого были такие мысли?
Ребёнок разлил воду, сломал что-то или другая мелочь мелочь, а тебя взрывает так, будто случилась вселенская катастрофа 💥
Потом накрывает чувство вины. Ночью лежишь и грызёшь себя: я ужасная мать, я не справляюсь, у других же как-то получается, а я психованная какая-то.
Девчата, положа руку на сердце - бывало? 👇 | 7 405 |
| 5 | Эту инфу мы давали только на наших платных марафонах 🤫
Ловите нашу розмариновую формулу защиты от гликации. Что такое гликация, смотрите здесь.
Разгликан снижает фоновое повреждение и поддерживает естественные механизмы защиты организма.
Рецепт прикрепила👆🏻Пить его необходимо, между приемами пищи.
Как правильно получить цедру
Вымыть апельсин горячей водой с щеткой и содой и обсушить. Мелкой тёркой снять только ярко-оранжевый слой.
Белую часть не затрагивать - она даёт горечь.
Можно использовать сушёную. Снять цедру и разложить тонким слоем на пергаменте. Сушить 1–2 дня при комнатной температуре.
Сушёная цедра более концентрированная: свежей нужно чуть больше, сушёной - достаточно щепотки.
Накидайте нам реакций за пользу ❤️🔥
А в комментариях поделитесь, как проходят выходные? | 8 887 |
| 6 | Это мощное растение
Вижу в комментариях, многие уже догадались, что это за растение. Это, конечно, розмарин.
Про память и ясность ума я уже сказала выше 👆🏻 - держите остальные его суперсилы, о которых мало кто знает.
Розмарин - большой друг печени. Он обладает гепатопротекторным действием, мягко стимулирует желчеотток и поддерживает печень в главной работе - очищении.
📎Ещё розмарин тонизирует нервную систему. В отличие от кофе, который выжимает надпочечники досуха и потом бросает вас в яму усталости, розмарин даёт ровную, ясную энергию. При упадке сил и сниженном настроении это просто бомба!
📎Розмарин - одно из лучших природных средств при выпадении волос. Его секрет в розмариновой кислоте и эфирных маслах, которые усиливают микроциркуляцию в коже головы - волосяные луковицы начинают получать питание и кислород, которых им не хватало. Было исследование, где масло розмарина сравнивали с аптечным миноксидилом — эффект оказался сопоставимым, только без побочек, шелушения и эффекта отмены. Природа опять оказалась умнее фармакологии😍
☝️Именно поэтому мы добавили эфирное масло розмарина в наше масло-целитель против выпадения волос. Там он работает в команде с касторовым, тыквенным маслом и маслом чёрного тмина, с экстрактами лопуха, крапивы и хвоща - каждый компонент усиливает другой. Эта формула питает луковицы, успокаивает кожу головы, убирает зуд и жирность и запускает рост новых волосков. У кого волосы сыпятся - это лучшее, что можно дать своей голове. Найти можно на нашем сайте ⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/maslo-celitel-ot-vypadeniya-i-dlya-rosta-volos-50-ml-100216?utm_source=tg_zd&utm_medium=post_27.05&utm_campaign=site
📎А теперь то, о чём знают единицы. Розмарин защищает ткани от ГЛИКАЦИИ - это процесс, при котором избыток глюкозы соединяется с белками. А белки - это наш коллаген, сосудистая стенка, связки, кожа.
Когда сахара в рационе слишком много, ткани начинают буквально карамелизироваться - кожа теряет плотность и эластичность, появляется птоз, вылезают морщины, сосуды становятся жёсткими. По сути, это один из главных механизмов старения.
Если хотите рецепт волшебного напитка, с розмарином, который очень хорошо помогает снижать повреждение кожи и поддерживает защиту тканей, накидайте реакций 🔥❤️
А в комментариях напишите как часто используете розмарин? | 9 482 |
| 7 | Трава, которую многие недооценивают.
У большинства эта трава живёт на полке со специями и достаётся раз в год к запечённой картошке. А это одно из самых мощных растений, которое стоило бы использовать чаще.
Она веками применялась как средство для памяти и ясности ума, и современные исследования это подтверждают - она улучшает мозговое кровообращение, помогает концентрации и разгоняет туман в голове.
Работает даже её аромат - простое вдыхание эфирного масла этого растения улучшает память. Студенты в Греции до сих пор кладут веточку этого растения в книги перед экзаменами 🤓
Догадались, что это за растение? 👇 | 8 745 |
| 8 | Клубничный чизкейк из тофу
Раз уж мы с вами в День России заговорили про клубнику, делюсь рецептом шикарного праздничного чизкейка из тофу. Это настоящая находка для всех, кто следит за фигурой и здоровьем, но иногда хочет очень вкусный десертик.
Ингредиенты:
Для песочной основы:
❤️ Рис нешлифованный — 100 г
❤️Сироп топинамбура — 22 г
❤️Масло гхи — 20 г
Для творожной массы:
❤️Тофу - 350 г
❤️Сироп топинамбура - 100 г
❤️Кокосовое молоко жирное - 160 г
❤️Кокосовое масло - 30 г (растопить)
❤️Лимонный сок - 30 г
❤️Тапиоковый крахмал - 1 ст.л
❤️Соль - 1/3 ч.л
Для клубничного слоя:
❤️Клубника - 150 г
❤️Лимонный сок - 10 г
❤️Агар-агар - 1 ст. ложка
❤️Сироп топинамбура - 2–3 ст.л
❤️Вода - 30 мл
Смолоть рис в муку, смешать с растопленным маслом гхи и сиропом. Перетереть в рассыпчатую крошку.
Все ингредиенты для творожной массы сложить в блендер и пробить до кремообразной однородности.
Выложить рисовую массу на дно формы (диаметр 18–20 см), разровнять лопаточкой, не утрамбовывая и сверху вылить творожную массу.
Поставить в предварительно разогретую до 170°C духовку на 50–60 минут, до румяного верха. Полностью остудить.
Клубнику нарезать, в сотейнике с лимонным соком, водой и сиропом довести до кипения. Добавить агар-агар, снять с плиты и пробить блендером до гладкости. Вылить на остывший пирог, украсить ягодами.
Убрать в холодильник на несколько часов.
Посмотрите, какое волшебство ждёт вас 👆🏻 Это невероятная красота и нежный вкус 😋
В моём канале с рецептами уже огромное количество полезных рецептов на все случаи жизни.
Там, кстати, вы найдёте рецепт домашнего тофу и клубничного мороженого.
Подписывайтесь ⤵️
https://t.me/+nE-QzYtq34szMGIy | 9 368 |
| 9 | Почему так важно есть ягоду с куста 👆
Прана, или энергия жизни содержится в каждом растении, в ягодах ее очень много, но через 15 минут она иссякает. В магазине вы купите ягодку, но там никогда не будет живительной Силы! Поэтому я так призываю к своим огородикам ❤️ | 8 827 |
| 10 | 视频消息 | 9 346 |
| 11 | Приглашаем желающих на самосбор органик клубники! 12-14 июня есть возможность попасть к нам впервые на био огород! Увидеть своими глазами наш клубничник, земляничник, пермакультурный био огород и полакомиться клубникой с куста (можете помыть на месте), собрать себе домой.
Входной билет - 3000 р с человека (ешь сколько хочешь), за 1 кг взятый домой - 2500 рублей (это цена органик клубники в московских магазинах).
Внимание! ‼️ все органики, с кем мы общались, отказались от самосбора, потому что люди топтали кусты, кидали ягоды, плохо относились к природе. Мы решили попробовать позвать вас в надежде, что вы сможете оценить этот колоссальный труд и бережно отнестись к нашим кустикам и ягодкам.
Начинать можно сегодня и все выходные! Количество людей кого можем пустить - небольшое, поэтому если есть отклик, сразу звони Руслану. +7 910 082 4557
Находимся в Клинском районе, 100 км от мск. Нужен пропуск на машину! | 7 380 |
| 12 | Анемии нет, но волосы сыпятся и силы на исходе
По опыту могу сказать, что у женщин часто такая ситуация: запасы железа снижаются и проявляются симптомы анемии, даже при нормальном гемоглобине в анализах.
И здесь набор «Стоп Анемия» будет выступать как источник микроэлементов, витаминов группы B, железа, антиоксидантов и природных соединений, которые помогут организму формировать запасы железа.
Но вот что важно понимать: «Жизнирад» — это продукт не только для работы с анемией.
Да, мы позиционируем его как средство от анемии, потому что с этой проблемой он справляется блестяще.
‼️ Но по своей сути это многофункциональный живой продукт — и в этом его главная сила 🔥
А вместе с клеточным соком пихты они работают оздоравливающе на все системы организма:
✔️ снижают общий воспалительный фон
✔️ поддерживают клетки организма
✔️ являются мощными антиоксидантами
✔️ укрепляют и оздоравливают иммунитет
✔️ повышают энергию и физическую выносливость
✔️ помогают кроветворению
✔️ помогают работе печени и всему ЖКТ
✔️ улучшают настроение и сон
Если по анализам у вас нет дефицита железа, но есть сильные нагрузки по работе, стресс, хроническая усталость, выпадение волос, хроническое воспаление, то набор «Стоп Анемия» поможет вам быстро восстановить организм и распределит ресурс туда, где он нужнее всего 😍
Кто уже проходил курс с нашим набором? Какие улучшения заметили?⤵️ | 9 076 |
| 13 | Открою вам немножко завесу нашей внутряночки 🤫
Те, кто уже купил пасту Жизнирад или набор Стоп-анемия — у вас есть доступ в закрытый чат с огромным количеством информации об анемии и поддержкой натуропата. Там помогают вылезти из тумана, поднять гемоглобин, вернуть энергию. Кусочек этой кухни прикрепила 👆🏻
QR-код для входа приходит вместе с заказом, не теряйте его 😉 На набор сейчас бесплатная доставка и наш фирменный шоппер в подарок 🎁⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site | 10 739 |
| 14 | Открою вам немножко завесу нашей внутряночки 🤫
Те, кто уже купил пасту Жизнирад или набор Стоп-анемия — у вас есть доступ в закрытый чат с огромным количеством информации об анемии и поддержкой натуропата. Там помогают вылезти из тумана, поднять гемоглобин, вернуть энергию. Кусочек этой кухни прикрепила 👆🏻
QR-код для входа приходит вместе с заказом, не теряйте его 😉 На набор сейчас бесплатная доставка и наш фирменный шоппер в подарок 🎁⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site | 472 |
| 15 | Древнее средство восстановления твоего здоровья
Сейчас люди массово жалуются на хроническую усталость, мутную голову, выпадение волос, серый цвет лица и синяки под глазами. Ощущение, что не живёшь, а существуешь. Мысли только о том, как бы побыстрее добраться до подушки.
Ноооо так дело не пойдёт. Надо возвращать энергию и радость 😁
И у нас классное предложение - только на сайте!
Мы сделали скидку на набор «Стоп Анемия», его можно заказать с бесплатной доставкой и крутецким фирменным шопером в подарок 🎁
Многие уже знают про наш уникальный «Жизнирад». Что аналогов на рынке нет и он мега эффективный.
Мы постоянно получаем такие отзывы⤵️
«Гемоглобин подскочил с 89 до 124 за два месяца. Терапевт в шоке.»
«Впервые за последние 3 года проснулась отдохнувшей. Не понимаю почему я не взяла его раньше.»
«Перестало морозить. Волосы перестали лезть.»
И это неудивительно.
«Жизнирад» — суперпродукт который помогает телу строить здоровую кровь. В нём более 200 активных веществ. Пыльца сосны, перга, проростки, свёкла, ягоды, шпинат — то, чем веками восстанавливались.
А Клеточный сок пихты усиливает действие всех компонентов Жизнирада. Он содержит железо и витамин С, чистит межклеточное пространство, убирает воспаление, тащит кислород в каждую клетку и учит тело брать железо и использовать его.
☝️Этот набор мы рекомендуем не только если у тебя анемия, а ещё и как хорошую профилактику заболеваний, наполнение тела активными веществами, укрепления иммунитета и восстановления жизненных сил.
Пройдя курс с этими мощными продуктами:
✔️почувствуешь прилив энергии
✔️в голове появится ясность и сосредоточенность
✔️уйдет отдышка
✔️утром будешь бодрой
✔️перестанешь хватать вирусы
✔️волосы перестанут лезть пучками, ногти укрепятся
✔️вернётся либидо и желание жить, а не доживать
✔️появятся силы на детей, на мужа, на саму себя
Если хочешь провести лето активно и встречать каждый день с энергией, а не ходить тухлой рыбешкой без сил, ловите ссылочку ⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site
‼️Количество наборов органичено!
Если остались вопросы по этому набору, задавайте в комментариях ⤵️ | 10 845 |
| 16 | А как проходит твое лето?
Уже успели отдохнуть и набраться сил, или пока только мечтаете об отпуске и считаете дни до него? А кто отдыхает прямо дома - на даче, на природе, с детьми у бабушки?
Скидывайте свои фото в комментариях 😍 ⤵️ | 10 623 |
| 17 | Дааааа!!! Реально классные масла!!! Я свтлокожая сама. Всегда почти обгораю просто на солнце🙈 Потом облазаю и снова краснею🙈 в общем, недавно начала мазать данное масло для загара, мне ооооочень нравится. А ещё приобрела живицу. Супер!!!🙏🙏🙏 благодарю Марию и её команду за такие дары!!!😘💚💚💚🙏🙏🙏 | 10 287 |
| 18 | На наш рынок сваливают весь мусор 🫣
Мне тут попадаются ролики - люди находят на маркетплейсах крема, которые в других странах запретили. Вы слышали эту историю? 👆🏻
В 2024 году независимая лаборатория обнаружила в этих кремах бензол. Это канцероген первой группы. То есть вещество, которое повышает риск рака и лейкоза. Допустимой дозы нет!
В США вся партия La Roche-Posay отозвана с рынка. Несколько судебных исков и большой скандал.
А у нас эти кремы до сих пор продаются на маркетплейсах. Люди берут, ещё детям мажут🫣
Кожа - это огромный выделительный орган. Нельзя мазать на неё всё подряд, и уж тем более канцерогены. Это просто издевательство над нашим телом.
Понятно, что не все в это верят и вообще заморачиваются. Каждый день сталкиваюсь с фразами: Послушать вас - так всё вокруг говно!
И я не прошу верить мне на слово, просто прежде чем мазать на себя любой химозный крем, изучите его. Почитайте исследования, состав, официальные источники. И уж тем более сто раз проверьте то, что собираетесь наносить на кожу своего ребёнка.
Мы создаём продукты, которыми пользуется вся моя семья, семьи моей команды - и делимся этим с вами.
Теперь у нас с вами есть альтернатива, которая не содержит химозы, масло полностью натуральное. Оно не забивает поры, увлажняет, защищает от фотостарения и пахнет божественно.
Подходит для всей семьи! ☝️Сейчас масло можно заказать с бесплатной доставкой, при покупке от 5000₽
100 мл - https://store.marusyainlove.ru/products/maslo-celitel-dlya-zagara-100ml-100213?utm_source=tz_zd&utm_medium=post_maslo-celitel-zagar-100ml&utm_campaign=site
50 мл - https://store.marusyainlove.ru/products/maslo-celitel-dlya-zagara-50ml-100214?utm_source=tg_zd&utm_medium=post_maslo-celitel-zagar&utm_campaign=site
Кто уже успел попробовать наше масло? Делитесь впечатлениями ⤵️ | 10 609 |
| 19 | Почему врачи так слепо верят протоколам? 🤔
Не потому что они глупые или хотят нанести вред. Нет, просто их так научили и отступать от протокола нельзя. Программы спускаются сверху, а за ними стоят деньги.
Огромные фонды финансируют университеты, лаборатории, обучение врачей. И это не просто помощь науке, а способ задать направление: какие болезни изучать, какие методы считать современными, а какие выбросить на обочину.
Внешне всё красиво — борьба с болезнями, прогресс, новые институты. Но вместе с денежными потоками приходит и определённая модель мышления - медицину строят вокруг того, что можно измерить, запатентовать и продать.
Каждый раз внедряют что-то новое и "научно доказанное"- будь то таблетка, БАД, пептид и прочее.
Но результат один - лечат не человека, а анализы, следствие и симптомы. Всё, что не вписывается в эту схему, объявляется недоказанным.
А что остаётся за кадром? Вечное беганье по кабинетам, обследования, смена одних препаратов на другие и разрушающееся здоровье.
Но я знаю, что среди нас есть врачи, которые, посмотрев на это, выбрали другой путь: сменили направление или дают рекомендации, которые идут вразрез с больничными протоколами, и действительно помогают.
Иногда человек берет здоровье в свои руки и начинает исцеляться.
У нас полно историй как на фото 👆🏻 - когда после смены питания, образа жизни и внедрения натуропатических протоколов - человек оживал и отступали даже самые тяжёлые заболевания 😍
У кого-то из вас есть подобная история? Поделитесь вдохновением в комментариях⤵️ | 10 287 |
| 20 | Кстати, читаю Грани Агни йоги, а там такой текст:
1971 г. 183. (Гуру). Только невежество может утверждать, что синтетическое розовое масло, или мята, или лимонная кислота, или грушевая эссенция, или различные соки могут заменить настоящие, то есть натуральные, то же самое и с витаминами. Темная рука пытается разрушить великое значение полезности натуральных витаминов и заменить их искусственными, иначе говоря, фальсифицированными. С этим вредительством надо бороться. Нельзя заменять натуральные продукты суррогатами. | 10 591 |
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
