Ням-м 🇺🇦

关闭频道

- Найсмачніший Telegram канал України 🇺🇦 🥘Просто, смачно та корисно. 🥟Неймовірна різноманітність страв. ⚡️адмін: @Scrooge_mcduck_Buyer ⚡️ adsell.me/r/YywiUe 💥 https://t.me/+auBXFiwWV3pmNTgy

显示更多

网络:Генерал Звітує | Новини 乌克兰1 975 食品与饮料749...

📈 Telegram 频道 Ням-м 🇺🇦 的分析概览

频道 Ням-м 🇺🇦 乌克兰语 语言赛道中的是活跃参与者。目前社区聚集了 30 440 名订阅者，在 食品与饮料 类别中位列第 749，并在 乌克兰 地区排名第 1 975 位。

📊 受众指标与增长动态

自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 30 440 名订阅者。

根据 12 六月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -511，过去 24 小时变化为 -11，整体触达仍然可观。

认证状态： 未认证
互动率 (ER)： 平均受众互动率为 11.14%。内容发布后 24 小时内通常能获得 7.74% 的反应，占订阅者总量。
帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 3 393 次浏览，首日通常累积 2 355 次浏览。
互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 23。
主题关注点： 内容集中在 сіль, сир, перець, олія, цибуля 等核心主题上。

📝 描述与内容策略

作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“- Найсмачніший Telegram канал України 🇺🇦 🥘Просто, смачно та корисно. 🥟Неймовірна різноманітність страв. ⚡️адмін: @Scrooge_mcduck_Buyer ⚡️ adsell.me/r/YywiUe 💥 https://t.me/+auBXFiwWV3pmNTgy”

凭借高频更新（最新数据采集于 13 六月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 食品与饮料 类别中的关键影响点。

30 440

订阅者

-1124 小时

-1237 天

-51130 天

3 393

帖子浏览量

~ 2 35524 小时

~ 2 72248 小时

11.14%

参与率

~ 10

每日帖子数

Ads index

beta

数据加载中...

相似频道

无数据

有任何问题？请刷新页面或联系我们的客服。

进出提及

---

吸引订阅者

六月 '26

在24个频道中

五月 '26

在25个频道中

Get PRO

四月 '26

在2个频道中

Get PRO

三月 '26

+18

在1个频道中

Get PRO

二月 '26

+223

在1个频道中

Get PRO

一月 '26

+175

在3个频道中

Get PRO

十二月 '25

在4个频道中

Get PRO

十一月 '25

+934

在19个频道中

Get PRO

十月 '25

在28个频道中

Get PRO

九月 '25

在11个频道中

Get PRO

八月 '25

+387

在11个频道中

Get PRO

七月 '25

+3 224

在9个频道中

Get PRO

六月 '25

+3 084

在10个频道中

Get PRO

五月 '25

+3 901

在7个频道中

Get PRO

四月 '25

+4 163

在12个频道中

Get PRO

三月 '25

+6 990

在37个频道中

Get PRO

二月 '25

+3 832

在67个频道中

Get PRO

一月 '25

+1 348

在42个频道中

Get PRO

十二月 '24

+12

在26个频道中

Get PRO

十一月 '24

+1 477

在18个频道中

Get PRO

十月 '24

+2 376

在48个频道中

Get PRO

九月 '24

在64个频道中

Get PRO

八月 '24

+4 961

在91个频道中

Get PRO

七月 '24

+475

在65个频道中

Get PRO

六月 '24

在0个频道中

Get PRO

五月 '24

+2 727

在52个频道中

Get PRO

四月 '24

+5 579

在65个频道中

Get PRO

三月 '24

+1 564

在0个频道中

Get PRO

二月 '24

+340

在8个频道中

Get PRO

一月 '24

+2 073

在36个频道中

Get PRO

十二月 '23

+2 266

在49个频道中

Get PRO

十一月 '23

+1 084

在1个频道中

Get PRO

十月 '23

+1 270

在17个频道中

Get PRO

九月 '23

+1 351

在0个频道中

Get PRO

八月 '23

+1 200

在0个频道中

Get PRO

七月 '23

+1 702

在0个频道中

Get PRO

六月 '23

+2 088

在0个频道中

Get PRO

五月 '23

+2 606

在0个频道中

Get PRO

四月 '23

+3 388

在0个频道中

Get PRO

三月 '23

+4 605

在0个频道中

Get PRO

二月 '23

+4 898

在0个频道中

Get PRO

一月 '23

+8 750

在0个频道中

Get PRO

十二月 '22

+30 904

在0个频道中

日期	订阅者增长	提及	频道
13 六月	0
12 六月	0
11 六月	0
10 六月	0
09 六月	0
08 六月	0
07 六月	0
06 六月	0
05 六月	0
04 六月	0
03 六月	+1
02 六月	0
01 六月	+1

频道帖子

✨🤍 Сирна запіканка — ніжна, повітряна і як у дитинстві Це той десерт, який завжди виходить “домашнім і теплим” 😍 М’яка текстура, легка ванільна нотка і золотиста скоринка зверху — ідеально до чаю або кави ☕✨ 🛒 Інгредієнти: 🧀 сир кисломолочний — 1 кг 🥚 яйця — 2 шт 🥄 сметана — 200 г 🍬 цукор — за смаком 🌿 ванілін — 1 пакетик 🌾 манка — 4 ст. л. 👩‍🍳 Приготування: 🥣 Усі інгредієнти, окрім манки, збити блендером до гладкої маси 🌾 Додати манку та добре перемішати ⏳ Залишити на 10 хв, щоб манка набухла 🥘 Перекласти у форму 🔥 Випікати при 180°C ~1 год до рум’яної скоринки 💡 Фішка рецепта: якщо дати запіканці повністю охолонути — вона стає ще більш щільною і “пудинговою” за текстурою 😍 🍯 За бажанням: родзинки, курага або лимонна цедра зроблять смак ще цікавішим ✨ Ням-м | Підписатися

2	🎉 МОЇ ВІТАННЯ!!! 🎉 ❗️ НЕ ІГНОРУЙТЕ ЦЕ ПОВІДОМЛЕННЯ ! Ви отримали унікальну можливість отримати Безкоштовний Доступ до Каналу, де зібранні усі Шедеври кулінарії! 🤷‍♀️Але Ви чомусь так і не звернули уваги 🔥 Адже тут ми розробили рецепти саме під Вас! [Відкрити рецепти] 🧁 Зібрані рецепти пасочок від прабабусі 👵 [Переглянути] 🥗✨А також легкі страви щоб підтягнути себе до літа [Дивитись] ❗️Це ваша остання можливість забрати доступ безкоштовно, тому дуже радимо скористатися цим шансом!🙏	885
3	Ням-м \| Підписатися	1 167
4	🎂🍫 Торт “Кучерявий Пінчер” — домашній десерт, який завжди виходить ефектним і дуже соковитим Це той випадок, коли “нерівні шматочки” — це не помилка, а фішка 😍 Шоколадні та світлі коржі + сметанний крем + банан + глазур = класика, яка зникає першою 🤤✨ 🛒 Інгредієнти: 🥮 Тісто: • сметана 20% — 400 г • яйця — 6 шт • цукор — 400 г • борошно — 400 г • сода — 1 ч. л (гасити лимоном/оцтом) • какао — 2 ст. л 🍌 Крем: • сметана — 1 кг • цукор — 400 г • банани — 2 шт 🍫 Глазур: • молоко — 5 ст. л • цукор — 5 ст. л • какао — 3 ст. л • масло — 50 г 👩‍🍳 Приготування: 🥣 Замісити тісто, розділити навпіл, в одну частину додати какао 🔥 Випікати 30 хв при 180°C 🍰 Один корж — основа, другий — порізати шматочками 🍌 Викладати шарами з кремом і бананом 🍫 Залити глазур’ю ❄️ Дати настоятися 2 години в холодильнику 💡 Фішка рецепта: саме “нерівні” шматочки дають той самий фірмовий вигляд і текстуру Пінчера 😍 Ням-м \| Підписатися	2 348
5	🥘🔥 Вечеря на одному деку — коли все готується разом і виходить ідеально смачно Це той рецепт, де не треба стояти біля плити 😍 Все змішав, виклав на деко — і духовка зробила свою магію: соковите м’ясо, ароматні овочі та легка медова карамель 🤤✨ 🛒 Інгредієнти: 🍗 курячі гомілки 🍄 гриби 🥔 картопля 🍆 баклажани 🍯 гречаний мед 🌿 спеції: тим’ян, чебрець, хмелі-сунелі 🧂 сіль 🫒 олія 👩‍🍳 Приготування: 🥔 Овочі нарізати та змішати з олією, сіллю і спеціями 🍗 Гомілки також приправити та додати трохи меду 🥘 Викласти все на деко в один шар 🔥 Відправити в духовку ⏲️ Запікати 45–50 хв при 175–180°C до рум’яності 💡 Фішка рецепта: мед під час запікання дає легку карамельну скоринку на курці та овочах 😍🔥 Ням-м \| Підписатися	2 478
6	🍊🍋 Свинячі ребра в цитрусовому маринаді — соковиті, ароматні й з карамельною скоринкою Це той рецепт, де м’ясо буквально “тане”, а цитруси роблять смак більш яскравим і ресторанним 😍🔥 Ніжна кислинка + спеції + солодко-солона глазур = ідеальний баланс 🤤 🛒 Інгредієнти: 🥩 свинячі ребра — 1,5 кг 🍊 Маринад: 🍊 сік 1/2 апельсина 🍋 сік 1/2 лимона 🧂 сіль — 2 ч. л 🌿 коріандр мелений 🫚 сушений імбир ⚫ перець мелений 🌿 базилік сушений 🍯 Глазур: 🍅 кетчуп — 2 ст. л 🥢 соус теріякі — 2 ст. л 👩‍🍳 Приготування: 🥩 Ребра добре промаринувати мінімум 1 годину 🔥 Загорнути у фольгу та запікати 2 години при 150°C 🥄 За 10–15 хв до готовності зняти фольгу 🍯 Змастити ребра глазур’ю 🔥 Повернути в духовку для карамелізації 💡 Фішка рецепта: цитруси “розм’якшують” м’ясо і дають той самий ефект, ніби ребра готувалися значно довше 😍 Ням-м \| Підписатися	2 428
7	❗️Дистанційна робота з оплатою від 2000 тисяч грн за добу Все більше людей переходять на роботу з дому, бо це економить час і дає більший дохід. Нові вакансії регулярно з’являються в каналі з пошуку роботи для "своїх" Переваги таких пропозицій: • без вкладень • робота онлайн • підходить як підробіток • виплата авансу на картку після виконання тестового завдання! Оплачуване стажування з подальшим працевлаштуванням. ⚡️Переглянути повний перелік вакансій 👉 Робота HUB \| Україна	2 378
8	🥬🔥 Запечена цвітна капуста в аерогрилі — хрустка, ароматна і нереально проста Це той випадок, коли звичайний овоч перетворюється на закуску, яку реально хочеться їсти просто так 😍 Зовні — легка хрустка скоринка, всередині — ніжна текстура 🤤✨ 🛒 Інгредієнти: 🥬 цвітна капуста 🫒 оливкова олія 🌶 паприка 🧂 сіль, перець 👩‍🍳 Приготування: 🥬 Розділити капусту на суцвіття та добре промити 🫒 Змішати з олією, паприкою, сіллю та перцем 🔥 Викласти в аерогриль рівним шаром ⏲️ Готувати при 180°C ~15 хв 🔄 Періодично струшувати для рівномірної скоринки 💡 Фішка рецепта: якщо додати трохи часникового порошку або пармезану в кінці — смак стає як у ресторанної закуски 😍🔥 Ням-м \| Підписатися	2 305
9	🌯🦐 Легкий сніданок для енергійного старту дня — без важкості, але з максимумом смаку Це той варіант, коли хочеться “щось смачне”, але без перевантаження 😍 Білок, хрусткі овочі та ніжний соус створюють ідеальний баланс для ранку 🤤✨ 🛒 Інгредієнти: 🌯 лаваш 🧀 крем-сир 🥬 мікс зелені 🍅 томати чері 🥒 огірок 🦐 креветки гриль 🥣 Соус: 🥛 сметана 🧂 сіль або 🥢 соєвий соус 🍋 лимонний сік 🧄 сухий часник 👩‍🍳 Приготування: 🥣 Змішати всі інгредієнти для соусу до однорідності 🌯 Змастити лаваш крем-сиром 🥬 Викласти зелень, овочі та креветки 🥣 Полити соусом 🔁 Загорнути у рулет або конверт 🔥 За бажанням: підсмажити 1–2 хв на сухій сковороді для легкої хрусткої скоринки 💡 Фішка рецепта: креветки гриль + лимонний соус дають той самий “ресторанний” смак без зайвих калорій 😍 Ням-м \| Підписатися	2 434
10	Ням-м \| Підписатися	2 609
11	🍲🐟 Легкий рибний суп з червоною рибою — свіжий, ароматний і дуже домашній Це той суп, який не перевантажує, але при цьому дає відчуття ситості й тепла 😍 Ніжна риба + овочі + легка цитрусова нотка = простий, але дуже “чистий” смак 🤤🍋 🛒 Інгредієнти: 🥔 картопля 🥕 морква 🧅 цибуля 🐟 червона риба — 150–200 г 🍋 лимон — 2–3 кільця 🧂 сіль, спеції — за смаком 🌿 свіжа зелень 👩‍🍳 Приготування: 🥔 Картоплю нарізати кубиками та закинути в киплячу підсолену воду 🥕 Додати моркву та цибулю 🔥 Варити до напівготовності овочів 🐟 Додати червону рибу, нарізану шматочками 🍋 Покласти кільця лимона + спеції ⏲️ Варити ще ~10 хв до готовності риби 🌿 В кінці додати зелень 💡 Фішка рецепта: лимон додає легку свіжість, яка “підсвічує” смак риби і робить суп більш ресторанним 🍋✨ Ням-м \| Підписатися	2 969
12	🧁💜 Ніжні тістечка з чорничною начинкою — як маленькі хмаринки до кави Повітряні, м’які, з легким шоколадним смаком і ягідною “родзинкою” всередині 😍 Це той десерт, який зникає швидше, ніж встигає охолонути 🤤✨ 🛒 Інгредієнти: 🥚 яйця — 2 шт 🧂 сіль — щіпка 🍬 цукор — 70 г 🍦 ванільний цукор — 8 г 🫙 рослинна олія — 100 мл 🥛 молоко — 200 мл 🧁 розпушувач — 10 г 🍫 какао — 3 ст. л 🌾 борошно — 180 г 🧀 Крем: • вершковий сир — 180 г • цукрова пудра — 2 ст. л • вершки 33% — 150 мл • чорничний джем — для начинки 👩‍🍳 Приготування: 🥣 Замішати шоколадне тісто та випекти основу 🍦 Збити крем до ніжної, густої текстури 💜 Зібрати тістечка, додаючи всередину чорничний джем 💡 Фішка рецепта: поєднання шоколаду + чорниці дає той самий “вау-десертний” смак, як у кав’ярні 😍 Ням-м \| Підписатися	2 792
13	🎃🧀 Сирна запіканка з гарбузом — ніжна, яскрава і напрочуд ароматна Це той випадок, коли звичайна запіканка перетворюється на осінній десерт/сніданок з кремовою текстурою та легким солодкуватим смаком 😍✨ Гарбуз додає ніжність і красивий золотий колір, а сир робить структуру повітряною 🤤 🛒 Інгредієнти: 🧀 сир — 200 г 🎃 гарбузове пюре — 200 г 🍬 цукор — 50 г 🧂 щіпка солі 🥚 яйце 🌾 кукурудзяний крохмаль — 25 г 🍞 борошно — 50 г 🧁 розпушувач — 1/2 ч. л ✨ куркума — для кольору 👩‍🍳 Приготування: 🎃 Гарбуз запекти (180°C ~30–40 хв) або зварити та зробити пюре 🥣 Збити блендером сир, гарбуз, яйце, цукор, сіль і куркуму 🌾 Додати борошно + крохмаль + розпушувач, перемішати до гладкої маси 🧈 Викласти у форму 🌰 За бажанням посипати фісташками або гарбузовим насінням 🔥 Випікати 35 хв при 180°C 💡 Фішка рецепта: гарбуз + куркума дають не тільки колір, а й дуже “теплий” аромат, ніби з кав’ярні восени 🍂 Ням-м \| Підписатися	2 489
14	🥯🔥 Смажені пиріжки з картоплею — пухкі, рум’яні й дуже домашні Це той рецепт, який повертає в дитинство 😍 М’яке дріжджове тісто + ніжна картопляна начинка + хрустка скоринка — класика, яка завжди заходить 🤤✨ 🛒 Інгредієнти: 💧 вода — 250 мл 🧁 сухі дріжджі — 8 г 🍬 цукор — 1 ст. л 🧂 сіль — 1 ч. л 🫒 олія — 2 ст. л 🌾 борошно — 380–450 г 🫒 олія — для смаження 👩‍🍳 Приготування: 🥣 Замісити м’яке тісто та залишити під плівкою на 1 годину 🥔 Сформувати пиріжки з улюбленою картопляною начинкою 🔥 Смажити у добре розігрітій олії на середньому або слабкому вогні 🍳 Обов’язково накривати кришкою — так всередині рівномірно пропечуться 💡 Фішка рецепта: якщо тісто добре вистояло, пиріжки стають супер-пухкими й не вбирають зайву олію 😍	2 426
15	🥒🐟 Кабачковий рулет з червоною рибкою та вершковим сиром — легка закуска, яка виглядає як з ресторану Соковитий кабачковий корж + ніжний крем-сир + слабосолена риба = ідеальний баланс свіжості й ситності 😍✨ Такий рулет однаково добре заходить і на свято, і як легкий перекус без відчуття “важкої” їжі. 🛒 Інгредієнти: 🥒 основа: • кабачки — 4 маленькі 🥚 яйця — 4 шт 🌾 борошно — 1 склянка 🧂 сіль — за смаком 🧄 часник — 2–4 зубчики 🧀 начинка: 🧀 вершковий сир — 300 г 🌿 кріп — пучок 🍋 цедра лимона — для свіжості 🐟 червона риба (лосось/форель/сьомга) — нарізана кубиком 🍅 помідори — 2 шт (різні кольори для яскравості) 🌱 петрушка — за бажанням 👩‍🍳 Приготування: 🥒 Кабачки натерти, відтиснути зайву вологу 🥚 Змішати з яйцями, борошном, сіллю та часником 🔥 Випекти тонкий корж до золотистості 🧀 Змішати вершковий сир із зеленню та цедрою 🐟 Додати рибу та овочі, рівномірно розподілити 🔁 Акуратно згорнути в рулет ❄️ Дати охолонути для стабільної форми Ням-м \| Підписатися	2 309
16	🍜✨ Курячий суп-пюре з кукурудзяним борошном — ніжний, кремовий і дуже “домашній” смак Це той суп, який одночасно і зігріває, і насичує, і створює відчуття справжнього комфорту 😍 Легка кремова текстура + курочка + аромат овочів = ідеальна зимово-осіння (і не тільки) тарілка 🤤 🛒 Інгредієнти: 🌾 кукурудзяне борошно — 3 ст. л 🥔 картопля — 3 шт 🧅 цибуля — 1 шт 🥕 морква — 1 шт 🧄 часник — 2 зубчики 🧈 вершкове масло — 20 г 🫒 оливкова олія — 3–4 ст. л 🍲 курячий бульйон / вода — 1,5 л 🍗 відварене куряче м’ясо — 300 г 🧂 сіль, перець 🌶 пластівці чилі 🌿 петрушка 👩‍🍳 Приготування: 🥕 Обсмажити цибулю, моркву та часник до аромату 🥔 Додати картоплю і залити бульйоном 🌾 Ввести кукурудзяне борошно, добре перемішати 🍲 Варити до м’якості овочів 🥣 Збити блендером до кремової текстури 🍗 Додати куряче м’ясо і довести до смаку спеціями 🌿 Подавати з петрушкою та пластівцями чилі 💡 Фішка рецепта: кукурудзяне борошно дає супу легку “оксамитову” текстуру без вершків 😍 Ням-м \| Підписатися	2 421
17	🍓✨ Десерт із 2 інгредієнтів — ніжний, легкий і без жодної випічки Коли хочеться солодкого “тут і зараз”, але без духовки і зайвого клопоту 😍 Виходить щось середнє між ніжним желе та повітряним десертом 🤤💗 🛒 Інгредієнти: 🍓 желе (будь-який смак) — 1 пакетик 🥛 кисломолочний сир — 200 г 💧 гаряча вода — 200 мл 💡 Заміна: замість сиру можна взяти сметану або грецький йогурт — буде ще ніжніше ✨ 👩‍🍳 Приготування: 💧 Розчинити желе в гарячій воді до повного розчинення 🥣 Додати сир (або йогурт/сметану) 🔄 Добре збити або перемішати до гладкої текстури без грудочок 🍮 Розлити у формочки або стаканчики ❄️ Поставити в холодильник на 1–2 години до застигання 💡 Фішка рецепта: якщо використати ягідне желе + грецький йогурт, виходить майже “чізкейк без основи” 😍 Ням-м \| Підписатися	2 584
18	🍒🍫 Вишнево-шоколадний пиріг з філо — хрусткий, ніжний і з насиченою ягідною кислинкою Це той десерт, де хрустке тісто, кремова шоколадна начинка та вишня створюють ідеальний баланс смаку 😍🤤 Наче щось із кафе, але вдома — без складних технік. 🛒 Інгредієнти: 🍫 шоколадний крем-сир — 2 × 175 г 🥐 тісто філо — 6 листів 🧈 вершкове масло — для змащування 🥚 жовтки — 2 шт 🍒 вишня (заморожена) — 300 г 🍬 цукор — за смаком 🌾 крохмаль — 1 ст. л. 💧 вода — для крохмалю 🌰 мигдалеві пластівці ❄️ цукрова пудра — для подачі 👩‍🍳 Приготування: 🥐 Викласти шари філо, кожен змащуючи маслом (≈ 6 шарів) 🍫 Змішати крем-сир із жовтками та викласти на основу 🍒 Вишню прогріти з цукром і крохмалем до густого конфітюру 🥧 Викласти вишневий шар зверху 🔁 Загорнути краї тіста, змастити маслом 🌰 Посипати мигдалем 🔥 Випікати 30–35 хв до рум’яної скоринки ❄️ Перед подачею — трохи пудри 💡 Фішка рецепта: філо дає ефект “хрусткого листкового десерту”, який ламається як карамель 😍 Ням-м \| Підписатися	2 640
19	✉️ ВАМ НАДІСЛАНО ПОВІДОМЛЕННЯ 🙌🏼 Відкрий унікальний шанс для себе ! Тільки сьогодні відкриваємо безкоштовний вступ ✅ до 🔐 закритого кулінарного телеграм-каналу «Ням-м» - в якому є безліч блюд на будь-який смак😋та вже понад 100 рецептів сезонної консервації!🍓 – овочева консервація – мʼясна консервація – фруктова консервація ❗️НЕ ПРОҐАВ СЕЗОН ЗАКРУТОК❗️ Вступ буде дійсний протягом 24 годин❗️Встигни підписатися✅👇	2 445
20	Ням-м \| Підписатися	2 859

查看所有帖子