ch
Feedback
penkovka

penkovka

前往频道在 Telegram
876
订阅者
-124 小时
-87 天
-4230 天
吸引订阅者
九月 '26
九月 '260
在0个频道中
八月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+1
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+14
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+78
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+452
在3个频道中
Get PRO
一月 '26
+640
在10个频道中
Get PRO
十二月 '25
+1 362
在52个频道中
Get PRO
十一月 '25
+25
在6个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
16 九月0
15 九月0
14 九月0
13 九月0
12 九月0
11 九月0
10 九月0
09 九月0
08 九月0
07 九月0
06 九月0
05 九月0
04 九月0
03 九月0
02 九月0
01 九月0
频道帖子
Repost from N/a
https://vm.tiktok.com/ZN8NnQfgU/ Пожалуйста, проявите активность на видео 🙏 Каждый лайк репост и комментарий поможет в продв
https://vm.tiktok.com/ZN8NnQfgU/ Пожалуйста, проявите активность на видео 🙏 Каждый лайк репост и комментарий поможет в продвижении В видео поднимается страшная тема гибели щенят в приюте Также прикрепляю видео Мел

2
https://t.me/+TJjpFjwEgZ5mOWEy - тут появляюсь чаще чем раз в полгода👄
22
3
+1
没有文字...
689
4
没有文字...
1 029
5
Цветы опали+1
Цветы опали
1 058
6
всем привет! решила устроить второй конкурс для вас 🤍 приз: карточка в зя/деньги на карту номиналом 1.000₽ из условий только
всем привет! решила устроить второй конкурс для вас 🤍 приз: карточка в зя/деньги на карту номиналом 1.000₽ из условий только подписка: https://t.me/arjullscstudyy https://t.me/xulliaa выберу двух победителей результаты 16.05 в 14:00
134
7
Микрофон отправлен Блоггер выбран Надеюсь он ей послужит 🙂 Блоггер Милана вдохновилась идеей помощи 🔥 Котятки, оставляйте ссылки на блоги в комментах Милана выберет девочку и отправит ей свет для видеоблога
219
8
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Vaipos (@Vaipos369) ✔️Проверить результаты
200
9
没有文字...
1 737
10
На фото 21/22/23/24/25 год Почему нам кажется, что прошлый год - это прайм и так по кругу? ✨✨✨✨✨✨ ✨Мозг стирает дефекты Мы по+4
На фото 21/22/23/24/25 год Почему нам кажется, что прошлый год - это прайм и так по кругу? ✨✨✨✨✨✨ ✨Мозг стирает дефекты Мы помним, как чувствовали себя классно, но не помним прыщи, щеки и тысячи "ой, я не фотогеничная" ✨ В моменте мы почти никогда не думаем: «О, я сейчас очень хорошо выгляжу». Мы думаем: надо скинуть пару килограмм, отрастить волосы Проходит год. Смотримфото. И понимаем, что ты уже тогда была норм, нужно было просто отстать от себя Мы сравниваем живое с отфильтрованным Как часто мы сохраняем наши неудачные фото 6ти летней давности? Прошлое - это: - удачные фото - лето - свет - отпуск Настоящее - это зеркало в 8 утра и куча горящих дедлайнов Не удивительно, что прошлое кажется красивее ✨С возрастом меняется не красота, а восприятие Через год у меня чуть другой овал, другая кожа, другая подача. Это другое Но мозг любит знакомое. Он считает знакомое безопасным. А значит - красивым. ✨Каждый год я считаею, что: раньше была красивее глупее ✨То есть тело мы идеализируем, а мозг - критикуем Соболезную тем, у кого не база Блин ну я реально в прайме была год назад, а не сейчас ✨Запоздалая форма любви к себе получается
1 890
11
Почему меняться хочется именно ночью? ✨✨✨✨✨✨ Днём - мне лень, скроллинг, откладывание Ночью - я всё изменю, с понедельника начну новую жизнь, пока бывший, привет зал и пилатес ✨Почему так? ✨ ✨Ночью нет шума Днём мы в режиме «надо»: задачи, сообщения, дедлайны, люди Мозг занят Ночью - тишина. И в этой тишине наконец слышно себя. ✨ Усталость делает нас честными психика снимает защиту, и мы остаемся наедине со своими желаниями - мне не нравится работа - я устала от этих отношений - мне не нравится мой образ жизни ✨Ночью нет ответственности Ночью легко быть супер-героем Никто не требует действий прямо сейчас Можно придумать новую версию себя и спокойно уснуть А утром - реальность Важно понять: Ночные мысли - не бред. Это честные сигналы нашего мозга. = действовать надо не в 03:00, а в 14:00 Потому что меняться хочется ночью. А меняются - днём. ✨Если в 02:00 вы решили, что «всё, хватит» - ✨не стройте революцию. ✨Сделайте один маленький шаг завтра
1 865
12
Я редко делюсь чем-то из своей личной жизни, но сегодня ровно 10 лет, как не стало моего самого родного человека. Ты был рядо
Я редко делюсь чем-то из своей личной жизни, но сегодня ровно 10 лет, как не стало моего самого родного человека. Ты был рядом со мной с самого раннего детства. Воспитывал, учил политике, башкирскому языку, счёту, письму и рассказывал много историй. Ты постоянно брал меня с собой в лес, на рыбалку, к родственникам, по своим делам. Каждые выходные забирал меня из школы или из садика — и я всегда ждала тебя Мы вместе занимались спортом, чистили инструменты, топили баню, убирали снег, готовили ужин. Вечерами сидели на кухне и болтали о всем прдряд Я помню нашу последнюю встречу. Ты только возвращался из больницы, и тогда никто не знал, что врач допустил ошибку, Помню и последний разговор по телефону - твой голос, сколько было в нём боли и усталости. Тогда я не была готова тебя потерять. Ты для меня пример настоящего человека - безумно доброго, отзывчивого, человека, который всем помогал и воспитал троих детей. Ты был мне ближе мамы, папы и вообще всех. Ты показал мне как надо любить Я безумно благодарна тебе. За твою любовь. За то, что формировал во мне характер, доброту, честность. За то, что всегда был на моей стороне. Тебя любили все - и я продолжаю любить тебя всей душой. Ты навсегда останешься в моём сердце. Спасибо тебе за всё. Я знаю, ты рядом. Мой картатай ❤️
1 371
13
✨РОЗЫГРЫШ К 8 МАРТА ✨ Условия участия: быть подписчиком 🍄@penkovkka - канал о том, как рынок и бьюти-индустрия влияют на люд
✨РОЗЫГРЫШ К 8 МАРТА ✨ Условия участия: быть подписчиком 🍄@penkovkka - канал о том, как рынок и бьюти-индустрия влияют на людей и их выбор. Никаких «как заработать», только размышления о карьере, саморазвитии и мире вокруг 🍄@sschepkina - канал о развитии блога, сотрудничествах с брендами и бьюти Приз на выбор⤵️ 🤩Telegram Premium на 6 месяцев или 🤩сертификат в ЗЯ на 1 500 ₽ ❤Бонус за приглашение друга Участвовать в розыгрыше можно не только самому, но и с выгодой для себя. Если вы пригласили друга участвовать в конкурсе и именно он станет победителем — вам достанется приятный бонус: сертификат в ЗЯ на 500 ₽ 💔 ✨Итоги подведём 08.03 в 17:00 Удачи всем участникам ✨
834
14
отзыв ученицы 🤩 ✨Что имеем: ✨ 14 лет ✨ ноль опыта в рекламе ✨За короткое время: ✨ разобрали базу ✨ прошли домашние задания ✨+1
отзыв ученицы 🤩 ✨Что имеем: ✨ 14 лет ✨ ноль опыта в рекламе ✨За короткое время: ✨ разобрали базу ✨ прошли домашние задания ✨ освоили переписки с блогерами ✨нашли площадки для размещений ✨договорились о рекламе ✨ получили оплату Итог: 30 000 ₽ за первые несколько дней работы. и, нет, не повезло, а грамотная подача материала и мощная практика ✨✨✨✨✨✨ Сейчас осталось 1 место по сниженной цене: 4 000 ₽ вместо 8 000 ₽. @arjullsc
409
15
🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победитель: 1. Zarina (@wwottakk) ✔️Проверить результаты
73
16
Через полчаса итоги ✨ Всем хорошего праздника, а я пошла болеть Подарки отправлю завтра утром 🩷
167
17
✨если ты добрый = денег не будет и где та самая грань?✨ В какой-то момент люди начинают путать доброту с отсутствием границ.
✨если ты добрый = денег не будет и где та самая грань?✨ В какой-то момент люди начинают путать доброту с отсутствием границ. Если всем всё прощать, работать бесплатно «по дружбе», стесняться называть цену и бояться слова «нет»  -  денег будет мало. Это не доброта. Это удобство для окружающих ✨Нормальная позиция: • можно быть добрым и при этом брать оплату • можно помогать и при этом выставлять счёт • можно быть вежливым и при этом жёстко держать условия ✨Деньги чаще уходят не от добрых людей, а от тех, кто: • боится конфликтов • не умеет отстаивать цену • чувствует вину за то, что зарабатывает Самый частый сценарий: сначала “да ладно, сделаю быстро”, потом три месяца правок и ноль оплаты/благодарности, ты еще и крайним останешься Сублимированная агрессия - это когда злость и напряжение не выражаются напрямую, а превращаются в социально одобряемые действия. В теме денег это часто проявляется как чрезмерная «доброта», отказ брать оплату или занижение цен, когда агрессия к миру и страх конфликтов маскируются под щедрость и уступчивость Сублимированная агрессия обычно появляется, когда человек запрещает себе злость и годами старается быть удобным для всех. Внутри копится раздражение. Потом либо выгорание, либо резкий взрыв и «плохая» жёсткость ✨Рабочая формула: доброта + границы + умение брать оплату = и деньги, и нормальная психика Мир ценит доброту, но уничтожит за отсутствие позвоночника
1 575
18
视频消息
1 163
19
Поговаривают что админ скидывает подарки рандомным комментариям под этим постом
54
20
100 stars
100 stars
1