متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
Плавание
قناة بسيطة
Канал для любителей плавания Все виды спорта: @sports_namber Сотрудничество - @smm_ognev
إظهار المزيد7 077
المشتركون
-724 ساعات
-467 أيام
-28230 أيام
جاري تحميل البيانات...
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '260
في 0 قنوات
مايو '26
+31
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+657
في 907 قنوات
Get PRO
مارس '26
+148
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+701
في 1023 قنوات
Get PRO
يناير '26
+1 574
في 2116 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+206
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+448
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+160
في 1 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+81
في 3 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+197
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+176
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+165
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '25
+69
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+130
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '25
+797
في 1169 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+113
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '25
+71
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+248
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+2 540
في 2333 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+11 610
في 4536 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+2 434
في 1267 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 04 يونيو | 0 | |||
| 03 يونيو | 0 | |||
| 02 يونيو | 0 | |||
| 01 يونيو | 0 |
منشورات القناة
| 2 |  🛠Упражнения на стабилизацию головы и вращение плеч вольным стилем.
Плавание - Подписаться | 178 |
| 3 |  🔥Класное упражнение: делаем старт с длинным скольжением а потом начнаем работать дельфином
Плавание - Подписаться | 262 |
| 4 |  🤟упражнение на суше для отличной координации
Плавание - Подписаться | 358 |
| 5 |  Протяжка на резине - как тренировка скоростных качеств💪 что может быть лучше.
Плавание - Подписаться | 402 |
| 6 |  🤓Покажем вам на видео как работают ноги у начинающих пловцов и в конце вы увидите как работают ноги у профессиональных пловцов
Плавание - Подписаться | 410 |
| 7 |  НОВЫЙ РЕКОРД РОССИИ 🔥
50 баттерфляй
Егор Корнев 👑
21.73 🚀🚀🚀
Плавание - Подписаться | 468 |
| 8 |  Интересного много! 🤩❤️🔥
Плавание - Подписаться | 476 |
| 9 |  Эмоции, эмоции!! Чикунова - серебро!!!
Плавание - Подписаться | 505 |
| 10 |  В "Гав-Гавлэнд" прошли первые соревнования по плаванию среди собак.
Ох уж эта нейросеть 🥳
Плавание - Подписаться | 519 |
| 11 |  🔝Наверно один из самых классных бассейнов✅ желаю чтобы у каждого был личный такой бассейн дома
Плавание - Подписаться | 488 |
| 12 |  ☄️Подводная фаза-это не просто движение; это произведение искусства. С того момента, как ваша рука входит в воду, каждое действие имеет свою цель. Научитесь чувствовать воду , совершать гребок по правильной траектории
Плавание - Подписаться | 482 |
| 13 |  Как вам такая волна?🤩🔥
Плавание - Подписаться | 461 |
| 14 |  ⭐️Оригинальное упражнение для того чтобы научиться правильно класть руку в вожу при плавании вольным стилем
Плавание - Подписаться | 495 |
| 15 |  Тренировка
суша💪+вода🏊♂️=мощь🚀
Плавание - Подписаться | 507 |
| 16 |  Старт на дистанцию 500 метров открывает соревнования Iver Swim Круглое!
Плывём!
Плавание - Подписаться | 504 |
| 17 | Тратить всю котлету на оригинальные педали ради флекса?
Умные типы давно раскусили фишку. Они забирают шмот 1:1, выглядят на все сто, а свободный кэш крутят в делах, льют в тачки или тратят на девчонок.
Канал FOREALMEN — это твой легальный чит-код. Возят реплики мировых брендов такого уровня, что ни один знаток на тусовке не спалит подмену.
Чекай расклад:
‐ Качество — оригинальные материалы, ровные швы, бьющиеся QR-коды и фулл-комплект.
- Доставка по РФ и миру с примеркой: курьер пригнал, ты примерил, пощупал качество руками и только потом отдал кэш. Не подошло — отправил обратно.
- Бонус для своих: подписывайся прямо сейчас и хватай скидку -10% на первый закуп. | 480 |
| 18 |  🏆 Победители в абсолюте на дистанции 3800 метров среди мужчин:
🥇 Константин Безматерных (Мисайлово) — 58 минут 22,7 секунды
🥈 Антон Лосев (Москва) — 59 минут 1 секунда
🥉 Алексей Васильев (Москва) — 1 час 4 минуты 35,2 секунды
Плавание - Подписаться | 478 |
| 19 |  😄Ну хулиган конечно, наверное помогает папе избавиться от соперников 😏
Плавание - Подписаться | 486 |
| 20 |  😌💥 Взрывные ноги в брассе: Упражнение «Маятник» (или «Реверс»)
Мы продолжаем разбирать нестандартные фишки для мощного прогресса.
Сегодня у нас на разборе невероятно крутое упражнение для брассистов, направленное на развитие абсолютной мощности толчка. Посмотрите на видео: пловец слегка отталкивается руками от подводной платформы (или бортика), позволяя телу по инерции уйти назад, а затем выполняет один максимально сильный удар ногами, чтобы преодолеть сопротивление и вернуться в исходную точку.
Плавание - Подписаться | 575 |
