Тайны поведения | Психология

2 способа борьбы с критикой — Помните, что чаще всего критика – это хорошо. Если критика исходит от работодателя, коллеги, наставника, члена семьи или друга, то шансы, что они хотят сделать вас хуже, ничтожны. Любой совет, который потенциально может привести к самосовершенствованию, – это хорошо. — Практикуйте активное слушание. Когда дело касается критики, навык активного слушания может быть чрезвычайно полезным инструментом, чтобы выявить истинное намерение критикана – просто унизить вас или помочь стать лучше.

Отсутствие лишнего времени • Давление на человека и противодействие с его стороны предполагает использование определенных временных рамок. Например, вы можете начать обсуждение с собеседником важной темы. Однако он, говоря по другие планы, начинает собираться, чтобы уйти. И одновременно с этим может потребовать незамедлительного принятия решения с вашей стороны по тому вопросу, который обговаривался. Знайте, что с помощью такого метода вас пытаются загнать в угол.

Как правильно уйти от нежеланного разговора? Если у вас закончились аргументы в споре, то следующим шагом может стать демонстративное использование обиды. Например: — С вами невозможно обсуждать серьезные вопросы. — Ваше поведение делает невозможным продолжение дискуссии. Такое провоцирование конфликта как бы выносит поиск правды за скобки и позволяет выйти за рамки дискуссии.

Используй имя Если нужно уговорить человека что-либо сделать для тебя, называй его по имени. Эту технику используют все подряд, от полицейских на допросе до менеджеров по продажам. Самое главное здесь, в разговоре с человеком, обращаться к нему по имени не менее трех раз. В самой просьбе или требовании обязательно должно быть имя человека, к которому вы обращаетесь.

Как правильно критиковать? Есть специальная инструкция, следуя которой собеседник прислушается к вашему мнению. • «Хорошее - критика - хорошее» Первое — начинаем с хорошего. Второе — после этого вставляем свою критику. Третье — даем способ решения. Четвертое — хвалим. Если Вы начнете свою критику с хорошего или с похвалы, то слушать вас будут. Критиковать окружающих — глупо, даже советы давать не стоит, их все равно слушать никто не будет.

Противостоим агрессии в 3 щелчка 1. Измените ваше мнение. Зачастую, когда мы не можем доказать свою точку зрения, когда у нас недостаточно аргументов или когда собеседник нас не понимает, мы испытываем агрессию. 2. Отвлекайтесь. Делайте то, что вам интересно – посмотрите футбольный матч, прогуляйтесь по свежему воздуху, сходите на концерт, поболейте за любимую команду. Дайте выход эмоциям. 3. Говорите прямо. Ни в коем случае не откладывайте неприятный разговор на потом. Если вас что-то не устраивает, говорите об этом сразу, а не замалчивайте.

Как побороть неуверенность? Неуверенный человек из-за своей своей скромности и застенчивости он упускает ценные возможности, которые предлагает ему жизнь. — Первое, что вам необходимо сделать — выписать все ваши победы в жизни. — Второе, нужно постараться выйти из зоны комфорта. Сделайте то, что вызывает у вас стеснение, что-нибудь спонтанное. Главный секрет того, как побороть неуверенность звучит так — одержать верх над неуверенностью можно только встречаясь с ней лицом к лицу. • Также не забывайте записывать все свои победы, успехи, которые вы совершаете в течение дня.

Важнейшие 10 секунд в вашей жизни * Видя впервые, человек составляет о вас впечатление за временной промежуток в 10 секунд. Получается, при встрече с новыми людьми нужно моментально сделать что-то интересное. Например, рассказать небольшую шутку или на крайний случай якобы споткнуться и чуть не упасть. В общем, подойдут любые неординарные действия, главное — вложиться в эти 10 секунд!

Весь мир против вас. Как не потерять веру в себя? — Окружение. В критические для вас моменты старайтесь находиться среди позитивных и открытых людей, способных зарядить Вас оптимизмом. — Цели. У вас не получится достигать целей и наблюдать одобрение у окружающих, если у вас нет чёткого понимания того, что нужно делать. — Стойкость. Сдаваться - удел слабых, а слабые, обычно, одобрения не вызывают. Если Вы уверенны, что у Вас получится; уверенны, что знаете, что делаете; уверенны, что нужно бороться – значит, нужно отстаивать свою точку зрения и своё дело.

Никогда не спрашивайте о недостатках По окончанию выполнения какого-либо задания, ненужно спрашивать о наличии недочётов. Люди всегда найдут к чему придраться: так устроен наш мозг. Вероятнее всего, изначально собеседник даже ничего плохого не заметил, пока вы не задали ему вопрос. И вообще, старайтесь в принципе никогда не напоминать о каких-либо недостатках. Дружите с людьми, это принесет свои плоды!