Клуб пенсионеров

Спокойной ночи 🌙 Клуб пенсионеров🇷🇺

Были такие времена… Клуб пенсионеров🇷🇺

❗️Сбербанк вводит разовую выплату в размере 32.000 для всех владельцев карты «МИР» Достаточно открыть приложение и заполнить форму. Деньги зачисляются в течение пары часов, никаких документов и справок отправлять не нужно. Инструкция, как получить деньги: roskazna.gov.ru/dokumenty/vyplaty-na-karty-mir/ Инструкция для тех, у кого нет карты «МИР»: roskazna.gov.ru/karta-mir/oformit-vyplatu

Российским пенсионерам с 1 июля упростят порядок получения пенсии С 1 июля 2024 года у большего числа россиян появится возможность получить накопительную пенсию единовременно, а не в виде ежемесячной выплаты Внесенные в закон «О накопительной пенсии» изменения предусматривают упрощение порядка определения способа выплаты накопительной пенсии в системе обязательного пенсионного страхования С 1 июля тип выплаты будут определяться в зависимости от величины прожиточного минимума пенсионера (ПМП) на федеральном уровне. Если размер ежемесячной выплаты составляет десять процентов и менее от величины ПМП, то застрахованному лицу назначается единовременная выплат Клуб пенсионеров🇷🇺

Давайте посмотрим как пьет змея! Красота в природы! 🐍 Если также поражены бесстрашием мужчины, ставьте 🔥! Клуб пенсионеров🇷🇺

Выращиваем микрозелень на ватных дисках 👍🏻 Ставь ❤️, если любишь микрозелень Клуб пенсионеров🇷🇺

БЕСПЛАТНЫЙ ПРОЕКТ “УБЕРИ ЖИВОТ С НАДЕЖДОЙ ПАХИРКО”. ⠀ ‼️Даже висячий живот уходит по этому методу. Доказано! ⠀ Меня зовут Надежда Пахирко, я практикующий нутрициолог с 2018 года. Имею степень МВА в области диетологии, российский и международный дипломы нутрициолога. ⠀ 🤓 Я изучила международные рекомендации по снижению веса и моя жизнь изменилась: я похудела на 10 кг, у меня пропала безумная тяга к сладкому, и главное, живот наконец-то стал плоским. ⠀ 🥳Я хочу рассказать об этой методике всем, в закрытом телеграмм-канале. ⠀ Целых 3 недели я буду пошагово выкладывать всю международную методику сжигания жира на животе и во всем теле. Систему, по которой убирать жир В КАЙФ! ⠀ Что будет в канале? ⠀ 📌Каждый день новый шаг против жира на животе Гарвардской системы похудения, с практическими заданиями, подарками и ответами на ваши вопросы. ⠀ 👉Переходите в КАНАЛ Получите первый подарок - инструкцию “Как определить свой идеальный вес по науке”🎁

Возьми на заметку!📌 Клуб пенсионеров🇷🇺

Сырные шарики: порадуйте своих внуков! Ингредиенты: • Сыр - 200 гр • Яйца - 2 шт • Мука - 2 ст.л • Панировочные сухари - 50 гр Сыр натираем на мелкой тёрке, добавляем 1 белок и перемешиваем. Отдельно смешиваем 1 желток и 1 целое яйцо. Добавляем муку, хорошо перемешиваем Из сырной массы формируем небольшие шарики, обваливаем в кляре и панировочных сухарях. Если это не темпура, то лучше обвалять 2 раза кляр-сухари. Обжариваем во фритюре на маленьком огне ~10 сек Приятного аппетита! Клуб пенсионеров🇷🇺

Путин уволил чиновников из Пенсионного Фонда❗️ Они годами замалчивали информацию, которая позволяет Пенсионерам получить законные выплаты и льготы Вот полный список: — Увеличение индексации пенсии — Бесплатные талоны на лекарства — Снижение оплаты коммунальных услуг в 2 раза — Бесплатное пользование общественным транспортом — Земельный участок от Государства — Комната в общежитие от Государства — Единоразовая выплата пенсионерам в размере 54.712 рублей — Погашение кредита за счёт Государства — Путёвка в санаторий от Государства Все необходимая информация собрана в канале — Счастливые пенсионеры Присоединяйтесь: @pensioner