Фітнес по-українські 🇺🇦

Вправи для вечірньої йоги 👍 Виконуйте кожну вправу по 20 повторень 💪

ПП рецепт рибки дорадо з 🍋 🥗 дорадо 2 шт 🥗 лимон 1 шт 🥗 розмарин свіжий 🥗 часник 3-4 зубчики 🥗 броколі 🥗 картопля 🥗 спаржа 🥗 сіль, суміш перців, прованські трави Приготування на відео 👆

Чи правда, що зацукрований мед шкідливий ? Кристалізація - це просто зміна форми меду, при якій ніяк не змінюються корисні властивості. У рідкому стані мед знаходиться лише перші півтора-два місяці після відкачування, потім він починає кристалізуватися та загущуватись. Це природний процес, властивий будь-якому меду, крім акацієвого, каштанового та дягільового (ці сорти можуть зберігати рідкий стан до двох років).

Вправи для плоского живота 😍 Ідеально для домашніх умов👍

Варіант смачного сніданку! 😋❤️

Зробимо ваш 🌰 міцнішим з допомогою простих вправ 👉 Виконуй варави вказану у відео кількість разів 👉 Між підходами обов’язково відпочиваємо