شهر دوره | منبع پکیج های آموزشی

😲 سوالات احتمالی نهایی رسید👇 سوالات هر درسو جلوش گذاشتیم🔽 📕-ادبیات :   download@ 📙-دینی :    download@ 📕-عربی :   download@ 📙-زبان :   download@ 📕-زیست :  download@ 📙-دوروس ریاضی :  download@ 📕-فیزیک :    download@ 📙-شیمی :    download@ 📕-درس های انسانی :   download@

🔵دوبرابر شدن عزت نفس و اعتماد به نفس 🔵 جیمی نارین ⚡️رایگان برای شما 💙 ✅برای دانلود کلیک کنید✅ ‼️#سینا ➡️@DoreCity◀️

🔵دوبرابر شدن عزت نفس و اعتماد به نفس 🔵 جیمی نارین ⚡️رایگان برای شما 💙 ✅برای دانلود کلیک کنید✅ ‼️#سینا ➡️@DoreCity◀️

-فرق اضطراب و استرس چیه؟! با این دوتا تعریف زیر میتونید به وجه تفاوتهاشون پی ببرید؛ ●اضطراب:  اضطراب یک احساس ترس، نگرانی یا ناراحتی شدید است که لزوما بر اثر تجربه یا لمس محرک خاصی ایجاد نمی‌شود. به عنوان مثال شما با دیدن یک موقعیت دلهره‌آور دچار استرس و بالا رفتن ضربان قلب شدید. این واکنش طبیعی بوده و پس از مدت کوتاهی برطرف می‌شود. اما در احساس اضطراب شما پس از گذشت روزها و حتی ماه‌ها همچنان با یادآوری آن خاطره دچار ترس و نگرانی غیر قابل کنترلی خواهید شد. ●استرس:   استرس همان واکنش طبیعی بدن در برابر شرایط جدید است. از همین رو می‌توان فهمید استرس به خودی خود چیز بدی نیست. اگر اشخاص همیشه آسوده خاطر باشند و در موقعیت‌های حساس هیچ واکنشی نشان ندهند، بقای انسان به خطر می‌افتد.

#معرفی_کتاب - توضیحات: کسانی که درگیر اضطراب هستن این کتاب بشدت بهشون توصیه میشه،خود دکتر برنز روانپزشک هست و داروتجویزمیکرد برای بعضی بیمارانش اما توی این کتاب اومده کاملا  روشای غیرمصرف دارویی رو گفته و به انواع اضطراب و توضیحاتشون پرداخته و حتی تمریناتی رو گفته که برای درمان اضطراب خیلی مفیدمیتونن باشن شاید جالب باشه اما حتی موقعیت احتمالی ای که باید برید پیش تراپیست رو هم یه اشاراتی بهش داشته.

⭕️درمان نکردن اضطاب میتونه تاثیر مخربش رو روی روابط،زندگی شخصی،کار،موقعیت های مهم زندگی،ارامش خودتون و ... و ... بذاره.

دانلود سوالات➕🔑 کنکور   👇🏻 🔴 دانلود سوالات کنکور 🔴 ✅ دانلود پاسخنامه تشریحی و کلید ✅

🔹🔹 #فوری دلار داره آرامش قبل طوفان رو تجربه میکنه و ممکنه بزودی حرکت بزرگش رو آغاز کنه رفقایی که نمیدونن دلار میریزه یا رشد میکنه عضو کانال تحلیلمون بشن بهتون میگیم: @Dolar_daramad ◀️

بچه ها بعد از ناتکوین حتما خیلیاتون حسرت اینو خوردین چرا کلیک نکردین😂😂 ربات تپ سواپ هست یه ده روزی مونده ازش استارت کنید یکم نگه دارید بعدا حسرت اینو نخورید.👇🏻 @TapSwap آموزش صفر تا صد دور زدنش رو هم براتون گذاشتم 👇🏻👇🏻👇🏻 ✔️ دوره آموزشی دور زدن ربات ✔️ 🤖 @Robo_Pack ∆ روبو پک 🌐