Здоровое меню

Гречневая запеканка на ужин😍 Ингредиенты: - сметана 15% - 300 гр - сметана 25% - 300 гр - греческий йогурт 2% - 250 гр - лимонный сок - 5 гр - соль - по вкусу Выпекаем при 200° 30 минут КБЖУ на 100 гр - 94.4/9.5/3.3/8.6 Инстаграм автора ledy_elya Здоровое меню 🍏

Бенто-торты на заказ в Москве. Порадуйте себя и близких ✅Бенто-торт — маленький тортик, который рассчитан на 2-3 персоны. ❤️Он станет идеальным подарком близкому человеку. ✨Выберите дизайн из каталога на сайте или любой понравившийся дизайн тортика в других источниках. ⚡Мы приготовим его всего за 90 минут в день заказа и доставим получателю по Москве и Московской области! Узнать больше #реклама plushkipodruzhki.ru О рекламодателе

Домашний творожный сыр😋 Ингредиенты: - сметана 15% - 300 гр - сметана 25% - 300 гр - греческий йогурт 2% - 250 гр - лимонный сок - 5 гр - соль - по вкусу КБЖУ на 100 гр - 247/6.4/22.3/3.6 Инстаграм автора olesiapostupkina Здоровое меню 🍏

Бомбические профитроли😊 Ингредиенты: - вода - 125 мл - соль - 1 щепотка - сливочное масло - 50 гр - мука - 100 гр - яйцо - 2 шт Заварной крем: - яйцо - 1 шт - сахар - 90 гр - соль - 1 щепотка - ванильный сахар - 10 гр - молоко - 250 мл - мука - 20 гр - сливочное масло - 25 гр Глазурь: - шоколад - 100 гр Выпекаем при 180° 25 минут КБЖУ на 1 шт - 149/3/8/16 Инстаграм автора yummy.lera Здоровое меню 🍏

Требуется смотритель дома в Сочи, обязанности: поливать цветы и кормить кота Условия: 85.000₽ в месяц и компенсация затрат на еду и транспорт Те, кто говорят, что работать на себя сложно, просто не заходили на канал Бизнес Сегодня! Там ежедневно публикуются самые крутые возможности, с которыми даже лодырь сможет зарабатывать 3-4 средние зарплаты россиянина: — Тестировщик видеоигр на удаленке, з.п. 77.000₽ — Дегустатор блюд в Burger King, 20.000₽ за смену — Автор отзывов на Яндекс.картах, 350₽ за каждый отзыв Подпишитесь, если хотите работать на себя и получать за это неплохие деньги: @businesstodayy

Сбалансированный обед🥰 Ингредиенты: - куриное филе - 400 гр - яйцо - 2 шт - греческий йогурт - 100 гр - маринованные огурцы - 50 гр - помидор - 20 гр - пекинская капуста - 20 гр КБЖУ на 100 гр - 99/16.6/2.7/0.9 Инстаграм автора evgeniy_moskalev Здоровое меню 🍏

Летний ПП - десерт🍓 Ингредиенты: - клубника - 300 гр - банан - 200 гр - творог 5% - 360 гр - йогурт 2% - 400 мл - желатин - 30 гр - сахарозаменитель - по вкусу - ванилин - по вкусу КБЖУ на 100 гр - 74/8.1/1.2/7.4 Инстаграм автора pp_ludo4ka Здоровое меню 🍏

Бесплатный Интенсив похудения "МОЩНАЯ ЖИРОТОПКА". До - 5 кг за неделю. Йохххуууу 💥💥💥 + вкусное меню на 7 дней Это просто МАГИЯ какая-то. Уникальный метод Анны Савиной, который перевернёт ваш мозг и мир уже не будет прежним. Килограммы будут таять на глазах 👀 Вы удивитесь как просто и легко пойдет процесс похудения, который раньше казался НЕВОЗМОЖНЫМ Интенсив состоится ⏰17 июля в 19.00 МСК,на нем вы узнаете: ✅Откуда берутся лишние килограммы и истинную причину лишнего веса ✅Как преодолеть неутолимое чувство голода ✅Как бороться с неадекватным аппетитом,который может возникнуть в самый неподходящий момент ✅Три главные ошибки 99% людей мечтающих похудеть ✅Как сохранить результаты после похудения навсегда 🎁Сразу после регистрации вы получите Вкуснейшее меню на 7 дней для мясоедов и вегетарианцев Жмите на ссылку и начните свой путь к стройной фигуре 💚 🩷Регистрация на интенсив✔️

Омлет с лисичками на завтрак🍳 Ингредиенты: - яйцо - 3 шт - молоко - 20 мл - лисички - 110 гр - лук - 15 гр - чеснок - 1 зубчик - сыр - 10 гр - оливковое масло - 3 гр - соль, перец - по вкусу КБЖУ на всю порцию - 198/14.8/13/4.9 Инстаграм автора kristi_konfetti Здоровое меню 🍏

Паста с овощами на ужин😍 Ингредиенты: - филе грудки индейки - 300 гр - лук - 70 гр - растительное масло - 10 гр - морковь - 70 гр - сладкий перец - 110 гр - помидор - 150 гр - кетчуп - 25 гр - кипяток - 100 мл - макароны - 120 гр - зелень - по вкусу - соль - по вкусу КБЖУ на 100 гр - 121/9.9/3/12.9 Инстаграм автора olesiapostupkina Здоровое меню 🍏