ar
Feedback
Уляна Verner 👩‍⚕️

Уляна Verner 👩‍⚕️

قناة بسيطة

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Уляна Verner 👩‍⚕️

تُعد قناة Уляна Verner 👩‍⚕️ في القطاع اللغوي أوكراني لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 13 629 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 645 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 4 408 في منطقة أوكرانيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 13 629 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 04 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -164، وفي آخر 24 ساعة بمقدار 0، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 12.72‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 6.69‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 1 734 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 912 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 6.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل вебінар, фігура, схуднення, живіт, сідниця.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

وصف القناة غير متوفر.

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 05 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.

13 629
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-287 أيام
-16430 أيام

جاري تحميل البيانات...

القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يونيو '26
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
مايو '26
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '260
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '26
+3
في 5 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+32
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '26
+7
في 6 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+11
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+1
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '250
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+10
في 4 قنوات
Get PRO
يوليو '250
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+155
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+4
في 3 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+27
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '250
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+1 127
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+293
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+535
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+1 371
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 290
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+994
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+962
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '24
+379
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+792
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+1 594
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+748
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+1 514
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+596
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+894
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+961
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+1 798
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+1 481
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+493
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+1 361
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+1 653
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1 339
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+1 585
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+1 290
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+843
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+16
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+8 001
في 0 قنوات
التاريخ
نمو المشتركين
الإشارات
القنوات
05 يونيو0
04 يونيو+1
03 يونيو0
02 يونيو+4
01 يونيو+2
منشورات القناة
Сьогодні останній день, коли можна забрати План харчування окремо від марафону FITME 🏁 Тож якщо думали, вагалися або чекали
Сьогодні останній день, коли можна забрати План харчування окремо від марафону FITME 🏁 Тож якщо думали, вагалися або чекали знаку — це він 👆 Продажі закриваються рівно опівночі. Ви ще встигаєте забрати свій тариф. Не зволікайте 👇 https://bit.ly/3RxFDxJ

2
Хочете секретний інгредієнт схуднення? 👀 Бо План — це круто. Але життя не статичне: сьогодні в гості, завтра в ресторан, піс
Хочете секретний інгредієнт схуднення? 👀 Бо План — це круто. Але життя не статичне: сьогодні в гості, завтра в ресторан, післязавтра в магазині немає потрібного продукту. І от тут вступає куратор — людина, яка адаптує план саме під ваше життя: 🤍 легально впише улюблений смаколик у ваш день 🤍 допоможе залишитись у калоражі, якщо ви поїли в ресторані або в гостях 🤍 підбере заміну, якщо потрібного продукту немає 🤍 відповість на будь-яке ваше питання Ви не залишаєтеся сам на сам із Планом. Поруч завжди є людина, яка все знає, допоможе зорієнтуватися і нарешті побачити омріяний результат 💛. ➡️ Дивіться деталі та обирайте свій тариф на сайті 👇. https://bit.ly/3RxFDxJ
1 315
3
А ще у Плані є страви, які не треба готувати взагалі 🙌 Бо реальність буває різною: світло вимкнули, часу нема, сили на нулі,
А ще у Плані є страви, які не треба готувати взагалі 🙌 Бо реальність буває різною: світло вимкнули, часу нема, сили на нулі, а їсти треба. Саме для таких ситуацій у Плані є окремий розділ страв без приготування — збалансовані комбінації, які можна зібрати за 1 хвилину 👌. Ніяких плит, духовок та мультиварок. Просто відкриваєте план, дивитесь варіант — смачно їсте і худнете 🍔. ✔️ Без зривів. ✔️ Без «нема часу, з'їм що завгодно». ✔️ Без виходу з калоражу. 👉 Забирайте План харчування поки є знижка 20 % за промокодом VERNER — вже завтра діятиме повна ціна. https://bit.ly/3RxFDxJ
1 267
4
Ніхто не змушуватиме вас їсти те, що ви не любите 🙅‍♀️ Бо схуднення не повинно перетворюватися на страждання. І в Плані харч
Ніхто не змушуватиме вас їсти те, що ви не любите 🙅‍♀️ Бо схуднення не повинно перетворюватися на страждання. І в Плані харчування ми це врахували. 👉 Тому до кожної страви є від 5 альтернативних варіантів та зручна таблиця замін інгредієнтів. 🌿 Не любите солодкі сніданки — обираєте солоний варіант. 🌿 Не їсте м'яса — серед альтернатив є веганські страви. 🌿 Алергія на молочку чи глютен — у таблиці одразу видно, чим замінити цей інгредієнт. 🌿 Дорогі продукти не по кишені — є бюджетні та смачні аналоги. Тобто ви адаптуєте План під своє життя, а не навпаки. Як і має бути. 🙌 🔥 Тож не зволікайте — знижка 20 % за промокодом VERNER ось-ось закінчиться: https://bit.ly/3RxFDxJ
1 358
5
Цей день настав 🎉 Вперше я відкриваю продажі Книги рецептів та Планів харчування окремо від марафону FITME 🔥. Те, що зазвич
Цей день настав 🎉 Вперше я відкриваю продажі Книги рецептів та Планів харчування окремо від марафону FITME 🔥. Те, що зазвичай отримують тільки учасниці потоку, тепер можна купити окремо. Ось що на вас чекає 👇 🎯 Оновлений План харчування + нова Книга рецептів. ◾ індивідуальний розрахунок калоражу під ваші параметри ◾ готове меню на 21 день з точним підрахунком КБЖВ ◾ шопінг-листи на кожен тиждень ◾ зручні заміни рецептів та варіанти страв «без приготування» 👩‍⚕️ Для тих, кому важлива підтримка — є тариф з особистим куратором. ‼️ Знижка 20 % діє тільки 36 годин. Усі деталі — у моїх сторіс Instagram просто зараз. Не зволікайте. Наступного разу такі умови будуть нескоро 😉 https://bit.ly/vernerplan
1 526
6
Ловіть екскурсію нашим планом харчування 🍔 Як бачите, все просто. Зайшли — обрали страву — приготували — з'їли. І в результа
Ловіть екскурсію нашим планом харчування 🍔 Як бачите, все просто. Зайшли — обрали страву — приготували — з'їли. І в результаті схудли. Все 💁‍♀️
1 420
7
Ось які результати можна отримати всього за 1 тиждень 👆 Це ефект спланованого харчування під свій калораж. Книга рецептів —+2
Ось які результати можна отримати всього за 1 тиждень 👆 Це ефект спланованого харчування під свій калораж. Книга рецептів — це класно. Але сама по собі вона до такого результату не приведе. Натомість у дівчат на FITME є готові плани харчування, де вже все зроблено за них: ♦️ індивідуальний калораж під параметри та ціль ♦️ готове меню на кожен день ♦️ шопінг-лист на тиждень — просто берете і йдете в магазин ♦️ 5-8 альтернативних варіантів до кожного прийому їжі ♦️ страви «без приготування» на випадок «нема часу / світла / сил» План харчування можна ідеально адаптувати під себе. Обмежений бюджет, немає духовки, у відрядженні, на ГВ — варіантів море 🔥. Тож Книга рецептів — це крутий інструмент, а план харчування — готова система ✨. Що актуальніше вам? 😉
1 713
8
А ось так планувати харчування точно не треба 😅😅😅 P. S. Бачу, що вас цікавить Книга рецептів. Але я тут подумала... і скор
А ось так планувати харчування точно не треба 😅😅😅 P. S. Бачу, що вас цікавить Книга рецептів. Але я тут подумала... і скоро презентую вам таке, чого тут ще точно не було🔥. Не пропустіть.
1 598
9
Аб'юз! Змушую дівчат ЇСТИ на схудненні 😤 Так, мої клієнтки дійсно худнуть на великих порціях. Навіть чоловіки в шоці 😅. Але
Аб'юз! Змушую дівчат ЇСТИ на схудненні 😤 Так, мої клієнтки дійсно худнуть на великих порціях. Навіть чоловіки в шоці 😅. Але тут є один важливий нюанс. 👉 Багато їсти на схудненні можна тільки тоді, коли раціон підібраний під ваш реальний калораж — з урахуванням цілі, параметрів та активності. Якщо ви правильно сплануєте харчування, то будете їсти ситно, багато і смачно. І при цьому адекватно втрачати зайву вагу без голоду, зривів і розчарувань 👌.
1 809
10
لا يوجد نص...
1 674
11
Я людина проста: ви питаєте — я відповідаю 😉 Ця оновлена Книга рецептів є тільки в учасниць останнього потоку FITME. Всереди
Я людина проста: ви питаєте — я відповідаю 😉 Ця оновлена Книга рецептів є тільки в учасниць останнього потоку FITME. Всередині — 119 рецептів з прорахованим КБЖВ: 🍳 24 сніданки 🍛 28 основних страв 🍔 9 рецептів домашнього фастфуду 🍰 16 десертів А також перші страви, салати, перекуси, напої та пісні страви 🔥. І найважливіше: окремо ми її ще не презентували і не продавали. Але скажіть-но мені таке 👇
1 980
12
«А якщо я не їм молочку? А якщо банан не люблю?» 🤔 Чую це питання щоразу, коли розповідаю про Книгу рецептів. Відповідаю: до кожної страви прописана зручна заміна інгредієнтів — можна взагалі не паритися 🙌. Це дуже зручно, коли: 🥛 вдома чогось не вистачає, а в магазин йти лінь 🤧 у вас алергія або непереносимість 🩺 вам не можна якийсь продукт за здоров'ям 🍌 ви просто не любите банан/кінзу/тофу В цьому і фішка Книги: думати не треба, все зроблено за вас ✨.
1 814
13
Подивіться, яку смакоту готують дівчата, які зараз проходять FITME 🤤 Смачні, ситні, різноманітні страви — і це їх щоденний р+3
Подивіться, яку смакоту готують дівчата, які зараз проходять FITME 🤤 Смачні, ситні, різноманітні страви — і це їх щоденний раціон, а не свято раз на тиждень 🙌. P.S. Всі ці страви — з оновленої Книги рецептів 📖 Це дуже зручно, адже у кожному рецепті прораховано КБЖВ страви. Просто бери, готуй і худни 😋.
2 121
14
Кому життєвий мем? 😅 А якщо без жартів, то це класична ілюстрація вічної дилеми: я хочу схуднути, але… 🌿 Занадто люблю соло
Кому життєвий мем? 😅 А якщо без жартів, то це класична ілюстрація вічної дилеми: я хочу схуднути, але… 🌿 Занадто люблю солодке. 🌿 Не витримую несмачний та одноманітний раціон. 🌿 Не їм деякі продукти і не знаю, чим їх замінити. 🌿 Не хочу годинами стояти біля плити. А тепер увага 👉: всі ці пункти закриває один інструмент — збалансоване харчування без заборон 🎂 🌯. Бо коли ваш раціон дає організму потрібну кількість КБЖВ, мозок просто не вимагає о 3 ночі з’їсти пів торта. І так, є дуже простий спосіб побудувати собі такий раціон. Цікаво? Тоді слідкуйте, готую вам дещо новеньке 👀.
1 845
15
Кожна ваша відмітка 🥹💘+1
Кожна ваша відмітка 🥹💘
2 598
16
Сьогодні о 00:00 закриваю набір на FITME 😉 Наступний вже восени!🍂 Встигай, завтра починаємо підготовку до літа 👉 https://b
Сьогодні о 00:00 закриваю набір на FITME 😉 Наступний вже восени!🍂 Встигай, завтра починаємо підготовку до літа 👉 https://bit.ly/tgchvbfit
3 473
17
Дівчата, ми підключили оплату частинами від mono,приват банк та А банк. Тепер до FITME можна долучитися всього за 1120 грн/мі+1
Дівчата, ми підключили оплату частинами від mono,приват банк та А банк. Тепер до FITME можна долучитися всього за 1120 грн/міс.💸 Стартуємо уже в понеділок, але мушу попередити ‼️: марафон має цікаві побічні ефекти. Подробиці — на скриншоті 😅 Запрошую, якщо не боїтеся шокувати інших своїми змінами 😉 https://bit.ly/tgchvbfit
2 437
18
🤣 найкраще що я бачила в threads за сьогодні
🤣 найкраще що я бачила в threads за сьогодні
0
19
Оновлене меню FITME 🤩 для весняного потоку! Ми залишили ту саму ідеальну структуру: списки продуктів, детальні рецепти, зруч
Оновлене меню FITME 🤩 для весняного потоку! Ми залишили ту саму ідеальну структуру: списки продуктів, детальні рецепти, зручні таблиці замін і рятівні варіанти «без приготування», але додали туди стільки смакоти 🤤, що вам захочеться фотографувати кожну свою тарілку! Тепер меню FITME живе в Notion 📱 Більше ніяких PDF-файлів! ❌ Це як ваш особистий зручний додаток, в якому 🤩 110 збалансованих рецептів для вас і всієї родини. Усе завжди під рукою і ідеально працює з телефона! Долучайтесь до цього потоку FITME з оновленим меню 👉 https://bit.ly/tgchvbfit
0
20
Маленьке дружнє нагадування: знижка -10% за промокодом verner згорить вже сьогодні 🎁 Якщо хотіли долучитися, то зараз — найк+1
Маленьке дружнє нагадування: знижка -10% за промокодом verner згорить вже сьогодні 🎁 Якщо хотіли долучитися, то зараз — найкращий час. У вас є цілий місяць, щоб зробити ось таке неймовірне до/після 🔥 Наважуйтеся, ви точно пожалкуєте 👉 https://bit.ly/tgchvbfit
0