Мария Самарина | Здоровье и долголетие
Оздоровление организма, включая разум, тело и дух, с помощью авторской методики Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67abe78fbe63a80aa9a46c98 Для друзей - https://t.me/+Wg-3jt1XyC44NmQy Отдел заботы https://t.me/potok_live
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Мария Самарина | Здоровье и долголетие
تُعد قناة Мария Самарина | Здоровье и долголетие في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 156 971 مشتركاً، محتلاً المرتبة 69 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 3 051 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 156 971 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 17 يونيو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -987، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -77، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 7.73%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 3.95% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 12 142 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 6 206 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 420.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل сосуд, паразит, печень, кишечник, воспаление.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Оздоровление организма, включая разум, тело и дух, с помощью авторской методики
Регистрация в РНК https://gosuslugi.ru/snet/67abe78fbe63a80aa9a46c98
Для друзей - https://t.me/+Wg-3jt1XyC44NmQy
Отдел заботы
https://t.me/potok_live”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 18 يونيو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
جاري تحميل البيانات...
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 18 يونيو | +6 | |||
| 17 يونيو | +10 | |||
| 16 يونيو | +69 | |||
| 15 يونيو | +83 | |||
| 14 يونيو | +22 | |||
| 13 يونيو | +123 | |||
| 12 يونيو | +63 | |||
| 11 يونيو | +64 | |||
| 10 يونيو | +83 | |||
| 09 يونيو | 0 | |||
| 08 يونيو | +3 | |||
| 07 يونيو | +3 | |||
| 06 يونيو | +4 | |||
| 05 يونيو | +2 | |||
| 04 يونيو | +5 | |||
| 03 يونيو | +1 | |||
| 02 يونيو | +92 | |||
| 01 يونيو | +12 |
| 2 | Посмотрите, что говорят люди👆🏻
Сколько женщин годами лечили анемию: таблетки, капельницы, уколы, новые схемы, новые препараты… А сил как не было, так и нет. Или показатели поднимаются на время, а потом всё снова возвращается.
И вот здесь хорошо видно главное - медицина часто работает по протоколу. То о чем мы с вами вчера говорили.
Есть низкий гемоглобин - надо дать железо.
Не помогло - поменять препарат. Снова не помогло - усилить лечение.
Но человека целиком в этой схеме часто не видят.
Не задают главный вопрос:
почему организм вообще ушёл в дефицит?
Потому что анемия - это не просто мало железа.
Это сигнал, что где-то в организме давно нарушена система.
И пока одни называют натуропатию мракобесием😉, у нас уже огромное количество людей через этот подход вернули себе силы, энергию, нормальные показатели и блеск в глазах.
Потому что начали разбираться с причинами.
Мы создали целую базу знаний в нашем канале по анемии. Там же есть поддержка натуропата, чтобы вы не оставались один на один со своими вопросами. Обычно такая поддержка стоит в разы дороже самого продукта.
А у нас попасть в чат можно после покупки пасты «Жизнирад» или набора «Стоп-Анемия».
Сейчас на набор действует бесплатная доставка, а ещё мы дарим наш фирменный шоппер 🎁⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site
Кто лечил анемию в поликлинике?
Как быстро она возвращалась? | 5 654 |
| 3 | День йоги — 21 июня в Царицыно
Нас можно будет найти в двух местах (смотрите карту 👆🏻):
📌Стенд «Влюблённая Маруся» — он отмечен синим. Будет рядом со второй сценой. Там мы будем дегустировать наши продукты и раздавать подарки 🎁
📌 А если захотите что-то приобрести — идите на оранжевый маркет, он находится на кругу между главной сценой и второй сценой. Там можно будет купить наши любимые масла, пасты, клетчатку и всё, что наполняет тело живой силой.
📌А в 13:00 по Москве я проведу практику, посвящённую летнему солнцестоянию. ☝️Это переходная практика, которая работает с пиковой энергией дня летнего солнцестояния. Это лучший момент, чтобы отпустить все болячки и перейти на новую ветку реальности, где тело исцеляется и преображается 😍
Кто планирует быть в Царицыно 21 июня? | 6 703 |
| 4 | Вы пишете, что это стеб 👆 нет, дамы и Господа, я каждый день встречаю врачей, кто реально во все это верит. Это еще лайтовая версия происходящего.
Людей утилизируют пачками, подсаживая на таблетки, медицинские протоколы. Ваше здоровье интересно только вам. Последствия от вакцинации вас и ваших детей разгребать только вам.
Изучайте мои милые натуропатию - это наука с 2 тысячами лет истории, а русская школа натуропатии всегда считалась сильнейшей в мире. Это не «подорожник к ране приложить». Это самые эффективные механизмы исцеления и оздоровления!
Этот канал - это кладезь знаний, а наша команда - настоящие герои, кто уже много лет несет в массы это Знание и уже много лет абсолютно без оплаты мы отвечаем на ваши запросы в комментариях! | 8 069 |
| 5 | Девчата и ребята, я сейчас в шоке!
Даже я, которая, казалось бы, уже привыкла ко всему, осталась просто в осадке.
Посмотрите, какое видео 👆🏻 попалось мне в интернете.
И тут встаёт один вопрос, что будет с нашими детьми, когда у руля окажутся врачи, которые будут знать наизусть теорию, спущенную сверху, а всё остальное - называть мракобесием? Даже те факты, которые уже неоспоримы и лежат на поверхности!
После таких видео ещё усерднее хочется заниматься натуропатией, жить на своей земле, есть только чистые продукты и приучать к этому своих детей. Чтобы в будущем не попасть к таким врачам 🫣
А вы посмотрели это видео? Как вам? Делитесь в комментариях. 👇 | 8 579 |
| 6 | Клубника созрела на био огороде, даже в дождь она супер сладкая. Мы пригласили несколько семей на самосбор, остальное - учимся перерабатывать.
Если получится, то доставим нашу клубнику 21 июня на день Йоги в парк Царицыно, где я буду вести практику в 13 мск. Будем вас угощать.
Кстати, на день йоги я попросила команду добавить в подарки 500 шоколадных паст.
Кто со мной будет праздновать день Летнего Солнцестояния 21го июня? Прилетайте, приходите и приезжайте в Царицыно! | 8 829 |
| 7 | Ты нервнобольная! Раньше я так думала о себе 🫣
Я по жизни эмоциональная и огненная. А раньше была вообще очень взрывной.
Жила в постоянном стрессе. Срывалась на близких из-за любой ерунды, а потом накрывало чувство вины. Обещала себе, что больше так не буду. Держалась пару дней — и всё повторялось снова.
И каждый раз делала один вывод: я не умею держать себя в руках, такой уж у меня характер.
А потом начала разбираться в натуропатии. И узнала, что очень часто это вообще не нервы и не характер. Так ведёт себя тело при дефицитах.
Нервная система на голодном пайке просто не способна быть спокойной. Раздражительность, вспышки на ровном месте, слёзы без причины - это кричит истощение.
Когда восполнила свои дефициты, с помощью дикоросов и природных суперфудов, я сама не поверила, насколько спокойнее стала. Да, потом я добавила практики и работу с собой. Но всё началось именно с тела 👆🏻
Сейчас у нас есть набор «Стоп Анемия» - паста «Жизнирад» плюс «Клеточный сок пихты».
С этими продуктами тело получает огромное количество живых активных веществ: витамины группы B, цинк, магний, железо, медь, а вместе с этим возвращается энергия и спокойствие, которого так не хватает многим.
Сейчас на набор бесплатная доставка и наш фирменный шоппер в подарок 🎁⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site
Девчата, замечали за собой? Когда сил нет и терпения нет. Поделитесь в комментариях 👇 | 9 347 |
| 8 | Я плохая мать! У кого были такие мысли?
Ребёнок разлил воду, сломал что-то или другая мелочь мелочь, а тебя взрывает так, будто случилась вселенская катастрофа 💥
Потом накрывает чувство вины. Ночью лежишь и грызёшь себя: я ужасная мать, я не справляюсь, у других же как-то получается, а я психованная какая-то.
Девчата, положа руку на сердце - бывало? 👇 | 9 324 |
| 9 | Эту инфу мы давали только на наших платных марафонах 🤫
Ловите нашу розмариновую формулу защиты от гликации. Что такое гликация, смотрите здесь.
Разгликан снижает фоновое повреждение и поддерживает естественные механизмы защиты организма.
Рецепт прикрепила👆🏻Пить его необходимо, между приемами пищи.
Как правильно получить цедру
Вымыть апельсин горячей водой с щеткой и содой и обсушить. Мелкой тёркой снять только ярко-оранжевый слой.
Белую часть не затрагивать - она даёт горечь.
Можно использовать сушёную. Снять цедру и разложить тонким слоем на пергаменте. Сушить 1–2 дня при комнатной температуре.
Сушёная цедра более концентрированная: свежей нужно чуть больше, сушёной - достаточно щепотки.
Накидайте нам реакций за пользу ❤️🔥
А в комментариях поделитесь, как проходят выходные? | 10 994 |
| 10 | Это мощное растение
Вижу в комментариях, многие уже догадались, что это за растение. Это, конечно, розмарин.
Про память и ясность ума я уже сказала выше 👆🏻 - держите остальные его суперсилы, о которых мало кто знает.
Розмарин - большой друг печени. Он обладает гепатопротекторным действием, мягко стимулирует желчеотток и поддерживает печень в главной работе - очищении.
📎Ещё розмарин тонизирует нервную систему. В отличие от кофе, который выжимает надпочечники досуха и потом бросает вас в яму усталости, розмарин даёт ровную, ясную энергию. При упадке сил и сниженном настроении это просто бомба!
📎Розмарин - одно из лучших природных средств при выпадении волос. Его секрет в розмариновой кислоте и эфирных маслах, которые усиливают микроциркуляцию в коже головы - волосяные луковицы начинают получать питание и кислород, которых им не хватало. Было исследование, где масло розмарина сравнивали с аптечным миноксидилом — эффект оказался сопоставимым, только без побочек, шелушения и эффекта отмены. Природа опять оказалась умнее фармакологии😍
☝️Именно поэтому мы добавили эфирное масло розмарина в наше масло-целитель против выпадения волос. Там он работает в команде с касторовым, тыквенным маслом и маслом чёрного тмина, с экстрактами лопуха, крапивы и хвоща - каждый компонент усиливает другой. Эта формула питает луковицы, успокаивает кожу головы, убирает зуд и жирность и запускает рост новых волосков. У кого волосы сыпятся - это лучшее, что можно дать своей голове. Найти можно на нашем сайте ⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/maslo-celitel-ot-vypadeniya-i-dlya-rosta-volos-50-ml-100216?utm_source=tg_zd&utm_medium=post_27.05&utm_campaign=site
📎А теперь то, о чём знают единицы. Розмарин защищает ткани от ГЛИКАЦИИ - это процесс, при котором избыток глюкозы соединяется с белками. А белки - это наш коллаген, сосудистая стенка, связки, кожа.
Когда сахара в рационе слишком много, ткани начинают буквально карамелизироваться - кожа теряет плотность и эластичность, появляется птоз, вылезают морщины, сосуды становятся жёсткими. По сути, это один из главных механизмов старения.
Если хотите рецепт волшебного напитка, с розмарином, который очень хорошо помогает снижать повреждение кожи и поддерживает защиту тканей, накидайте реакций 🔥❤️
А в комментариях напишите как часто используете розмарин? | 10 597 |
| 11 | Трава, которую многие недооценивают.
У большинства эта трава живёт на полке со специями и достаётся раз в год к запечённой картошке. А это одно из самых мощных растений, которое стоило бы использовать чаще.
Она веками применялась как средство для памяти и ясности ума, и современные исследования это подтверждают - она улучшает мозговое кровообращение, помогает концентрации и разгоняет туман в голове.
Работает даже её аромат - простое вдыхание эфирного масла этого растения улучшает память. Студенты в Греции до сих пор кладут веточку этого растения в книги перед экзаменами 🤓
Догадались, что это за растение? 👇 | 9 801 |
| 12 | Клубничный чизкейк из тофу
Раз уж мы с вами в День России заговорили про клубнику, делюсь рецептом шикарного праздничного чизкейка из тофу. Это настоящая находка для всех, кто следит за фигурой и здоровьем, но иногда хочет очень вкусный десертик.
Ингредиенты:
Для песочной основы:
❤️ Рис нешлифованный — 100 г
❤️Сироп топинамбура — 22 г
❤️Масло гхи — 20 г
Для творожной массы:
❤️Тофу - 350 г
❤️Сироп топинамбура - 100 г
❤️Кокосовое молоко жирное - 160 г
❤️Кокосовое масло - 30 г (растопить)
❤️Лимонный сок - 30 г
❤️Тапиоковый крахмал - 1 ст.л
❤️Соль - 1/3 ч.л
Для клубничного слоя:
❤️Клубника - 150 г
❤️Лимонный сок - 10 г
❤️Агар-агар - 1 ст. ложка
❤️Сироп топинамбура - 2–3 ст.л
❤️Вода - 30 мл
Смолоть рис в муку, смешать с растопленным маслом гхи и сиропом. Перетереть в рассыпчатую крошку.
Все ингредиенты для творожной массы сложить в блендер и пробить до кремообразной однородности.
Выложить рисовую массу на дно формы (диаметр 18–20 см), разровнять лопаточкой, не утрамбовывая и сверху вылить творожную массу.
Поставить в предварительно разогретую до 170°C духовку на 50–60 минут, до румяного верха. Полностью остудить.
Клубнику нарезать, в сотейнике с лимонным соком, водой и сиропом довести до кипения. Добавить агар-агар, снять с плиты и пробить блендером до гладкости. Вылить на остывший пирог, украсить ягодами.
Убрать в холодильник на несколько часов.
Посмотрите, какое волшебство ждёт вас 👆🏻 Это невероятная красота и нежный вкус 😋
В моём канале с рецептами уже огромное количество полезных рецептов на все случаи жизни.
Там, кстати, вы найдёте рецепт домашнего тофу и клубничного мороженого.
Подписывайтесь ⤵️
https://t.me/+nE-QzYtq34szMGIy | 10 951 |
| 13 | Почему так важно есть ягоду с куста 👆
Прана, или энергия жизни содержится в каждом растении, в ягодах ее очень много, но через 15 минут она иссякает. В магазине вы купите ягодку, но там никогда не будет живительной Силы! Поэтому я так призываю к своим огородикам ❤️ | 10 829 |
| 14 | رسالة فيديو | 10 561 |
| 15 | Приглашаем желающих на самосбор органик клубники! 12-14 июня есть возможность попасть к нам впервые на био огород! Увидеть своими глазами наш клубничник, земляничник, пермакультурный био огород и полакомиться клубникой с куста (можете помыть на месте), собрать себе домой.
Входной билет - 3000 р с человека (ешь сколько хочешь), за 1 кг взятый домой - 2500 рублей (это цена органик клубники в московских магазинах).
Внимание! ‼️ все органики, с кем мы общались, отказались от самосбора, потому что люди топтали кусты, кидали ягоды, плохо относились к природе. Мы решили попробовать позвать вас в надежде, что вы сможете оценить этот колоссальный труд и бережно отнестись к нашим кустикам и ягодкам.
Начинать можно сегодня и все выходные! Количество людей кого можем пустить - небольшое, поэтому если есть отклик, сразу звони Руслану. +7 910 082 4557
Находимся в Клинском районе, 100 км от мск. Нужен пропуск на машину! | 8 946 |
| 16 | Анемии нет, но волосы сыпятся и силы на исходе
По опыту могу сказать, что у женщин часто такая ситуация: запасы железа снижаются и проявляются симптомы анемии, даже при нормальном гемоглобине в анализах.
И здесь набор «Стоп Анемия» будет выступать как источник микроэлементов, витаминов группы B, железа, антиоксидантов и природных соединений, которые помогут организму формировать запасы железа.
Но вот что важно понимать: «Жизнирад» — это продукт не только для работы с анемией.
Да, мы позиционируем его как средство от анемии, потому что с этой проблемой он справляется блестяще.
‼️ Но по своей сути это многофункциональный живой продукт — и в этом его главная сила 🔥
А вместе с клеточным соком пихты они работают оздоравливающе на все системы организма:
✔️ снижают общий воспалительный фон
✔️ поддерживают клетки организма
✔️ являются мощными антиоксидантами
✔️ укрепляют и оздоравливают иммунитет
✔️ повышают энергию и физическую выносливость
✔️ помогают кроветворению
✔️ помогают работе печени и всему ЖКТ
✔️ улучшают настроение и сон
Если по анализам у вас нет дефицита железа, но есть сильные нагрузки по работе, стресс, хроническая усталость, выпадение волос, хроническое воспаление, то набор «Стоп Анемия» поможет вам быстро восстановить организм и распределит ресурс туда, где он нужнее всего 😍
Кто уже проходил курс с нашим набором? Какие улучшения заметили?⤵️ | 9 917 |
| 17 | Открою вам немножко завесу нашей внутряночки 🤫
Те, кто уже купил пасту Жизнирад или набор Стоп-анемия — у вас есть доступ в закрытый чат с огромным количеством информации об анемии и поддержкой натуропата. Там помогают вылезти из тумана, поднять гемоглобин, вернуть энергию. Кусочек этой кухни прикрепила 👆🏻
QR-код для входа приходит вместе с заказом, не теряйте его 😉 На набор сейчас бесплатная доставка и наш фирменный шоппер в подарок 🎁⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site | 11 833 |
| 18 | Открою вам немножко завесу нашей внутряночки 🤫
Те, кто уже купил пасту Жизнирад или набор Стоп-анемия — у вас есть доступ в закрытый чат с огромным количеством информации об анемии и поддержкой натуропата. Там помогают вылезти из тумана, поднять гемоглобин, вернуть энергию. Кусочек этой кухни прикрепила 👆🏻
QR-код для входа приходит вместе с заказом, не теряйте его 😉 На набор сейчас бесплатная доставка и наш фирменный шоппер в подарок 🎁⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site | 472 |
| 19 | Древнее средство восстановления твоего здоровья
Сейчас люди массово жалуются на хроническую усталость, мутную голову, выпадение волос, серый цвет лица и синяки под глазами. Ощущение, что не живёшь, а существуешь. Мысли только о том, как бы побыстрее добраться до подушки.
Ноооо так дело не пойдёт. Надо возвращать энергию и радость 😁
И у нас классное предложение - только на сайте!
Мы сделали скидку на набор «Стоп Анемия», его можно заказать с бесплатной доставкой и крутецким фирменным шопером в подарок 🎁
Многие уже знают про наш уникальный «Жизнирад». Что аналогов на рынке нет и он мега эффективный.
Мы постоянно получаем такие отзывы⤵️
«Гемоглобин подскочил с 89 до 124 за два месяца. Терапевт в шоке.»
«Впервые за последние 3 года проснулась отдохнувшей. Не понимаю почему я не взяла его раньше.»
«Перестало морозить. Волосы перестали лезть.»
И это неудивительно.
«Жизнирад» — суперпродукт который помогает телу строить здоровую кровь. В нём более 200 активных веществ. Пыльца сосны, перга, проростки, свёкла, ягоды, шпинат — то, чем веками восстанавливались.
А Клеточный сок пихты усиливает действие всех компонентов Жизнирада. Он содержит железо и витамин С, чистит межклеточное пространство, убирает воспаление, тащит кислород в каждую клетку и учит тело брать железо и использовать его.
☝️Этот набор мы рекомендуем не только если у тебя анемия, а ещё и как хорошую профилактику заболеваний, наполнение тела активными веществами, укрепления иммунитета и восстановления жизненных сил.
Пройдя курс с этими мощными продуктами:
✔️почувствуешь прилив энергии
✔️в голове появится ясность и сосредоточенность
✔️уйдет отдышка
✔️утром будешь бодрой
✔️перестанешь хватать вирусы
✔️волосы перестанут лезть пучками, ногти укрепятся
✔️вернётся либидо и желание жить, а не доживать
✔️появятся силы на детей, на мужа, на саму себя
Если хочешь провести лето активно и встречать каждый день с энергией, а не ходить тухлой рыбешкой без сил, ловите ссылочку ⤵️
https://store.marusyainlove.ru/products/nabor-pri-jelezodeficite-100101?variant=100101&utm_source=tg_zd&utm_medium=post_nabor-jelezodeficit&utm_campaign=site
‼️Количество наборов органичено!
Если остались вопросы по этому набору, задавайте в комментариях ⤵️ | 11 399 |
| 20 | А как проходит твое лето?
Уже успели отдохнуть и набраться сил, или пока только мечтаете об отпуске и считаете дни до него? А кто отдыхает прямо дома - на даче, на природе, с детьми у бабушки?
Скидывайте свои фото в комментариях 😍 ⤵️ | 11 213 |
متاح الآن! بحث تيليغرام 2025 — أهم رؤى العام 
