Мария Самарина | Здоровье и долголетие

Питаюсь правильно, а вес не уходит. Ищем причину  🙌🏻Давайте сразу определимся, что вы едите. Если это какой-то фастфуд, булочки или плитка молочного шоколада в день, то тут все понятно.  А если питание налажено. Ничего вредного нет, но вес не уходит🤷‍♀️ Вот здесь обидно, конечно. Давайте разберёмся, в чем тут может быть причина?  А дело может быть в постоянных перекусах. Вы скажете, что едите мало, но не замечаете, как кидаете что-то в рот. В современном мире уже стало нормой есть на бегу, во время выполнения сотни дел. В итоге сплошные перекусы и никаких полноценных приемов пищи.  🥗Плюс,когда вы только переходите на облегченное питание, постоянно присутствует чувство голода. С утра легкий завтрак, а через час уже хочется что-то перекусить. Там орешек, потом фруктик, еще чаек с сухофруктом, а там уже обед…… ну, вы поняли. В итоге - каждый час что-то кладете себе в рот. И вроде бы вредного ничего не едите, и даже голодные немного, а вес все равно не уходит. 🙈А дело в нарушении углеводного обмена - вот вам и причина. Стараетесь, ходите практически «голодные», а воз и ныне там. Конечно, закрадывается мысль: зачем мне все это надо? Пойду поем по-человечески! Хотите расскажу, как частые перекусы влияют на углеводный обмен? Дайте знать, кидайте 🔥🔥🔥в комментарии

Новости нашего органик направления: 1. На прошлой неделе в нашем хозяйстве в Краснодарском крае появились не только растения: - две пчелосемьи кавказянок (на следующей ещё 1-2 появятся) - 4 курицы - 3 индоутки и 1 утак (мускусные утки) Будут помогать в биоовощеводстве, перерабатывать органику и есть вредителей (взяли самые простые породы для проверки на сколько хищные условия вокруг с лисами и тд) 2. Мы собрали документы на сертификацию Органик. С 1 сентября 2024 года нельзя будет просто на упаковке использовать слово эко, био, органик, надо пройти серьезную сертификацию. Мы получаем ее на землю На Алтае (600га), где собираем травки и на 62га в Краснодарском крае, где выращиваем семена и продукты питания 3. Думаем, как людям доносить, почему важно покупать органик. Основной ответ - это очень дорого, нам и обычные продукты подойдут. Вопрос донесения Знания будет в приоритете. 4. Сделали офигенную зубную пасту из чистых ингредиентов, все знакомые кто пробовал - заценили 😃 в производстве пасты помогала Светлана, стоматолог-натуропат. Скоро запустим в производство И еще миллиард задач по выпуску органик продуктов питания от Влюбленной Маруси, которые мы не можем сдвинуть, потому что многое не знаем и учимся по ходу балета

Омоложение и красота реальны! 🤗Сейчас каких только не встретишь способов омолодиться. А толку от них ноль, только кожу портят. А самые лучшие - это природные. Возьми любую травушку и применяй ее у себя дома: пей соки, делай салаты, смузи. Если нет соковыжималки, возьми любой блендер, а потом процеди и выпей! 💜Если ты совсем не знаешь рецептов смузи, здесь можешь почитать об одном из них. Он выводит всякую бяку из организма. А здесь можешь скачать гайд по дикоросам. Делись в комментариях своим любимым видом зелени.

Срочно срочно! Нужны мужчины на Алтае! Мы развиваем органик направление в стране и ищем людей, кому важно быть сопричастным к созидательным проектам. Это отличная воозможность не только проверить свою мужскую силу и выносливость, но и послужив на Общее Благо, улучшить карму, а значит ваш Путь.    3 недели оплачиваемого труда на Алтае для мужчин начиная с 1-2 июня Задача - строительство сушилок, палаточного лагеря и тд Жизнь на земле в палатках. Только для мужчин. Максимально дикие условия. Обязательно! Без вредных привычек. Уметь работать с деревом.  Если вам интересно, заполните пожалуйста анкету. https://forms.gle/1Z9eMoEy1FHgw2iZ8

Ох уж этот скрытый сахар “Сахар вреден, поэтому я не ем печенье, конфеты, тортики, не кладу сахар в чай”, так рассуждают очень многие, рассчитывая на то, что в их рационе нет сахара. 🍰Но сахар есть везде в промышленных продуктах питания, и часто он скрывается под совершенно другими названиями. Производители пишут непонятные названия, чтобы никто не смог определить реальный состав и содержание сахара в продукте. Надпись “Без сахара” тоже часто обманка, так как это может означать, что производитель не использует белый сахар, но использует разнообразные сахарозаменители, которые также вредят здоровью, как и обычный сахар. Читайте состав! Делайте это ВСЕГДА, когда покупаете промышленные продукты. 🔹В составе может быть много названий, обозначающих сахар в завуалированной форме:👇🏻 глюкоза, сахароза, декстроза, глюкозно-фруктозный сироп, инвертный сироп, мальтодекстрин, меласса, патока, карамель и множество других названий. Даже если вы в составе увидели “мед”, то он так же может быть низкого качества, сделанный из сахара и совершенно неполезный. Промышленные продукты в 99% случае содержат какой-либо вид сахара, поэтому если вы употребляете большое количество таких продуктов питания, то вы едите сахар в огромных количествах, даже не подозревая об этом. Внимательно читайте этикетки или вовсе убирайте из рациона переработанные продукты и не покупайте уже готовую еду в магазине. 🙌🏻А вы обращаете внимание на то, сколько сахара вы потребляете в день и в каком виде?

Что выбрать, решать тебе! 🫶🏻Чисто теоретически - да, можете. Но вопрос в том, какое будет качество этих трав? Травы, которые продаются в аптеке, можно назвать пылью мексиканских дорог. 🙈😀 Непонятно, как собираются и сушатся. 🌿Собирать травы правильно - это очень дорого. Это всегда в десятки раз дороже, чем аптечная история. Местность сбора очень важна👇🏻 Аптечные травы непонятно где собираются, а это очень важный аспект. Вот представьте, могут быть какие-то захоронения или рядом мусорный полигон, а травы там растут, и есть вероятность, что там они и собираются. В идеале место сбора не должно находиться даже вблизи небольших проселочных дорог и тропинок – чтобы максимально исключить риск накапливания травами вредных веществ. Это может нанести огромный урон здоровью. Аптечные травы проходят через огромное количество рук, а потом еще множество переработок. Такие травы несут ноль пользы. Все это вперемешку с пылью и грязью. Также есть определенный промежуток сбора трав. Для сбора каждого растения существует свои месяцы и время суток. Неправильным сбором можно очень просто испортить сырье. Это очень важно — собирать травки правильно! Наши же травы собираются потомственной травницей в экологически чистом месте на Алтае по всем канонам с невероятной любовью и нежными объятиями Маруси. Кто занимался хоть раз вручную сбором трав, понимают разницу. Отсюда и действие этих трав будет совершенно разное! Ощущала ли ты разницу аптечных трав и трав, собранных вручную?

Кто уже начал собирать сосновую пыльцу? Это кладезь витаминов и помощь вашему иммунитету

Сахар любим не мы, а паразиты 🙈Не устану повторять, что САХАР является самым разрушительным веществом в рационе человека. Каждое небольшое количество сахара подпитывает нашу Кандиду в организме, делая ее сильнее, создавая патогенную микрофлору кишечника, создавая угрозу здоровой иммунной функции. Безопасной ежедневной дозы тут просто не существует. ☀️Пройди нашу антипаразитарную программу, и тебе легче будет отказаться от САХАРА. Результаты увидишь сразу! 💜Трехфазная антипаразитарная программа состоит из трех ступеней: противовоспалительный сбор, антипаразитарный травяной сбор, сбор для иммунитета и природной силы. 🔹На первом этапе, при употреблении первого сбора подлечиваются внутренние органы. Это как уборка помещения: сначала все начисто убрать, потом заставить пространство мебелью. 🔹На втором этапе сбор помогает в борьбе с кандидозом и паразитами, уничтожая взрослых особей более 100 видов, а также их яйца и личинки. Этот сбор нужно пропить 21 день, поэтому наберись терпения. 🔹Если первые два этапа нашего набора были направлены на подготовку к очищению и само очищение, то третьим шагом будет закрепление самого результата и восстановление иммунитета! Очень важно пить в той последовательности, какая указана, так достигнешь максимального эффекта! Чтобы ты не заблудилась, если возникнут вопросы, на каждой пачке есть код. Перейдешь по нему и найдешь инструкцию, которая подскажет, как проходить антипаразитарную программу. А также попадешь в чат с натуропатами, задашь им все оставшиеся вопросы. Чтобы заказать сбор👇🏻 https://www.wildberries.ru/catalog/223551195/detail.aspx?targetUrl=EX А у тебя в семье едят сахар?

А Кореи выставляем