Sport Life

Убираем висящий живот Каждое упражнение выполняем 10-15 раз, делаем 3 круга Отдых между кругами 40-60 секунд Sport Life

Варианты для сбалансированного здорового ужина Sport Life

Самокат, скейтборд, ролики и велик — твой стартер пак активного тёплого сезона. Главное — не забудь защиту: шлем, наколенники и налокотники обеспечат вашу безопасность. А приобрести их с выгодой можно на Мегамаркете, где до конца мая действует повышенный кешбэк до 50% бонусами СберСпасибо на спортивные товары. Например, защитное оборудование обойдётся в 5 980 рублей, а кешбэк составит 1 318 бонусов. Этими же бонусами можно оплатить до 99% от стоимости следующих заказов. И не забывайте про промокод МАЙСКИЙ. Он даст дополнительную скидку 1 000 рублей на первый заказ от 4 000 рублей. Приятных покупок на Мегамаркете! Реклама. Рекламодатель ООО «Маркетплейс». ИНН: 9701048328. Erid:2VfnxxgmszY

Как уменьшить руки в домашних условиях? Sport Life

Позвоночник отсутствует Sport Life

Летом вы не узнаете Россию: внезапные рокировки в аппарате президента повлекут за собой события, которые радикально изменят ситуацию на фронте, а вместе с ней и облик страны. Но 80% россиян будут не готовы к таким потрясениям и наделают непоправимых ошибок. Поэтому сейчас важно знать о ключевых поворотах заранее и читать трезвую аналитику из первоисточников. Например, канал Азата Валеева. Автор с точностью предрек все ключевые даты — от начала СВО, мобилизации и до отставки Шойгу. А сейчас без цензуры объясняет, чем обернутся кадровые перестановки уже летом 2024, какие банки на грани банкротства и что от нас сегодня скрывает ЦБ. Подписывайтесь, чтобы знать обо всём наперёд и быть готовым: @azatmale02

Круговая тренировка 8х50 для новичков Sport Life

Каждая стопа ждёт этого упражнения Sport Life

⚡️⚡️ Внимание: требуем всё за копейки!!! Надоело переплачивать!? Тогда смотри Находочку, где публикуют бешенные скидки на WB, Яндексе и Ozon: ➖ Ночник из Японии за 740₽ ➖ Зеркало с подсветкой за 900₽ ➖ Комплект наволочек за 1.200₽ ➖ Держатель для фена за 200₽ И таких цен ещё больше. Проверь 👉🏻 подписаться

Это простое упражнение уже через неделю уменьшит бока Ежедневно выполняем по 10-15 минут Sport Life