Без воды | Психология

⚡️Вижу как в соц сетях набирают популярность подобные персонажи, где рассказывают, о том как ваши жесты и поведение влияют на вашу жизнь и впечатление о вас, интересно ваше мнение? ❤️ - Верю во все это, и стараюсь применять в жизни 🔥 - Полностью не согласен, считаю глупостью все, что они говорят 🏆 - В какой-то мере согласен, но считаю действия в видео слишком утрированными и далекими от жизни

Вы набрали реакции🔥, как и обещал публикую книгу которая поможет вам в изучении эффекта плацебо и его использовании! Как говорится в самой книге, метод подходит не только к зрению, а абсолютно к любой ситуации в вашей жизни Комментарии автора:

Отойду от вступлений и расскажу наконец что ждет вас, читатели, внутри. А ждет вас конкретная такая промывка мозгов в лучшую сторону.

Очень часто один ма-а-ленький шажок вперед является результатом хор-р-о-шего пинка сзади.   Лень — это стремление к покою. Покой стремится к своему высшему идеалу — абсолютному покою, вечному покою. Лень — это есть смерть в миниатюре.

📝 Как видите, книга написана в виде общения автора напрямую с вами, что во многом выбивается из привычной нам литературы, но одновременно делает книгу интереснее. Заинтересовало?! - ставь ❤️

✉️ Время начать вести дневник благодарности! Каждый день преподносит нам множество моментов для благодарности, но в водовороте суеты мы часто забываем о них. Помнишь, когда в последний раз ты говорил "спасибо" жизни за что-то маленькое, но важное? 🤔Многие скептически относятся к таким вещам, считая их тривиальными. Но, начав записывать хотя бы по три момента в день, за которые я благодарен, я заметил, как меняется моё восприятие жизни. Влияет ли дневник благодарности на жизнь? Определённо. Увидев, как моё отношение к ежедневным событиям становится более позитивным, я стал чувствовать себя счастливее. ✔️ Поэтому мой совет — приступи к ведению дневника благодарности. Это преобразит твоё восприятие повседневности, научит ценить текущий момент и станет ключом к повышению твоего эмоционального благосостояния. Скажи спасибо, поставив ❤️

🔖 Эффект плацебо: как это работает Как наши мысли влияют на наше здоровье? Корни явления: с давних времен лекарственные средства использовались для лечения различных недугов. Но иногда даже пустышки могут иметь лечебный эффект. Это и есть эффект плацебо - улучшение состояния благодаря вере в исцеление. Важно осознать:

«Мысли могут быть столь же мощными, как и лекарства»

- говорится в исследовании Гарвардского университета. Вера в выздоровление запускает в организме реальные биохимические процессы. ⬇️ Главное: наши ожидания и вера в положительный результат могут существенно влиять на здоровье. Верь в своё выздоровление, и твой организм может ответить на это удивительным образом. ❤️‍🔥Набираем 20 реакций, и я покажу книгу которая учить пользоваться этим эффектом

🔖 Психология цвета Как цвета влияют на наше настроение и поведение? 🧐Корни проблемы: с древних времен цвета играли важную роль в нашей жизни. Разные культуры придавали им различные значения, и сегодня мы знаем, что цвета могут оказывать мощное воздействие на нашу психику.

Важно осознать: «Цвета способны вызывать эмоции и изменять наше восприятие мира», - утверждает психолог Карен Шлезингер.

Влияние цвета на настроение и поведение доказано многочисленными исследованиями. 💯Главное: выбирай цвета, которые поддерживают твоё эмоциональное состояние и помогают достигать целей. Обрати внимание на свой окружение и одежду - это может изменить твой день к лучшему. Годно — ставь 🔥

Как считаете, может ли цвет влиять на психологическое состояние человека? ❤️- Да, на меня влияет 🏆- Бред! 🔥- Не задумывался о таком

🔖 Сила медитации Как обрести внутренний покой и ясность ума? Корни проблемы: в современном мире мы постоянно сталкиваемся с множеством стрессовых ситуаций, что приводит к эмоциональному выгоранию и потере фокуса. Медитация помогает нам вернуться к нашему внутреннему "я" и восстановить баланс.

«Медитация - это не о том, чтобы избавиться от мыслей, а о том, чтобы научиться наблюдать за ними», - говорит известный духовный учитель Экхарт Толле.

Практика медитации позволяет нам лучше понимать свои эмоции и реагировать на них с мудростью. ⬇️ Главное: ежедневная медитация даже на несколько минут может значительно улучшить твоё самочувствие и повысить уровень осознанности. Начни с малого и постепенно увеличивай время практики. Наберём 15❤️?