врач маминой подруги
Лера Метальникова ординатор акушер-гинеколог РНИМУ им. Н.И.Пирогова👩🏼🎓🩺 пишу о жизни и медицине
إظهار المزيد11 238
المشتركون
-124 ساعات
-157 أيام
+10530 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from KAKDELA
Photo unavailableShow in Telegram
Побеждать ради себя
❤ 248👍 14💋 10❤🔥 5💔 4🗿 4
00:16
Video unavailableShow in Telegram
Нет, ну я не могу! где милые
тренды, там тут как тут я 💔
Если вы сейчас рядом с семьей,
загляните в старые фотоальбомы
❤ 290💔 50👍 8❤🔥 7😭 4🥰 3⚡ 1🔥 1💋 1
Разговор с ординатором:
— ты тоже дома?
— ага
— че как отдыхается?
— да вот, наконец-то нашла
время на курс по гинекологии,
с пользой, так сказать аххах
— не, ну мы как всегда
М = медики
❤ 277😭 31🤣 11🤩 5
На вечер грядущий сидели на новоселье у брата. Диалог:
Я: ух ты, вот это фарфор!
Жена брата: да, это секрет
Я: догадалась по каемке
Брат: ёмаё, Лера, ты когда успеваешь разбираться еще и в этом?
Я: 🙂🙂🙂
❤ 278😘 25💘 21👍 5🤨 2🗿 1
Печаль дня: моя первая
плёнка, радостно купленная
вместе с фотоаппаратом для
поездки в Калининград,
оказалась пустой. Видимо, не
до конца вставила катушку, эх.
Радость дня: нашла в гостях у
бабушки старый томик стихов
Маяковского, забрала себе,
лежу перечитываю перед сном.
Ходила на постановку «Без
галош элегантнее» в театре
Терезы Дуровой, была в
полнейшем восторге. Если
увлекаетесь творчеством В.
Маяковского, recommend!
Как и видео о нем у Сергея
Минаева. Смотреть здесь 🎬
❤ 69❤🔥 6
Repost from Стрелец-Молодец
Photo unavailableShow in Telegram
Гиацинтами пахло в столовой,
Ветчиной, куличом и мадерой,
Пахло вешнею Пасхой Христовой,
Православною русскою верой.
Пахло солнцем, оконною краской
И лимоном от женского тела,
Вдохновенно-веселою Пасхой,
Что вокруг колокольно гудела.
Игорь Северянин
«Пасха в Петербурге»
❤ 181🕊 26💔 8💘 6😘 2🤯 1
Последнее просмотренное:
▫️Надежда Стрелец —
интервью с Седой Каспаровой
о том, как научиться говорить
и договариваться о чем угодно
▫️Сергей Минаев — отмена
крепостного права в России
▫️Антон Долин — о лучшей
экранизации «проклятого»
романа Мастер и Маргарита
▫️Ксения Собчак — ЭКО:
дикие мифы и неудобная
правда. Что творится в
лаборатории с эмбрионами
▫️Юлия Шихман*— Артемий
Лебедев о логотипе за 100 тыс
▫️Илья Варламов* — интервью с Екатериной Шульман*
▫️Витя Кравченко — велопрогулка по Щвейцарии с Олегом Тиньковым*
*являются иноагентами
Из фильмов продолжаю
пересматривать/смотреть
советскую классику:
— «Раба любви»
— «Старший сын»
— «Артистка»
— «Слезы капали»
— «Я шагаю по Москве»
Из планов до конца майских:
досмотреть наконец-то курс
по гинекологии от SYNAPSE
Делитесь, что посмотрели 🎬
❤ 115❤🔥 11🔥 6💋 2👍 1💘 1
В 100500 раз загналась из-за того, что «веду блог не так, как надо». Woman’s moments, ну вы поняли.
У меня все еще не случилась сепарация от студента [по факту на данный момент я все еще обучающийся]. И с одной стороны хочется делать клёвые reels по специальности, как делают мои коллеги. А с другой стороны не хочется торопить события. Свой диплом врача-гинеколога я получу лишь через год с небольшим.
— Валерия, а можно купить у вас консультацию?
— Нет.
Все по-честному. Поэтому веду блог так как всегда: так, как чувствую. Хоть и «перемен требуют наши сердца». Друзья, спасибо за вашу поддержку! За то, что принимаете все, как есть.
❤ 172❤🔥 32💔 3👍 1
Как отдыхается? ☀️Anonymous voting
- С чувством вины
- Без чувства вины
- 50/50
❤ 4
Из года в год на длинные праздничные дни впадаю в когнитивный диссонанс; вроде бы можно отдохнуть без зазрения совести [в этом году уж точно: никаких экзаменов и ГОСов впереди]. Но все равно ловлю на себе тень чувства вины.
«Ой, пропустила рабочий день»
«Боже мой, сегодня снова
ничего полезного не сделала»
От синдрома отличника невыносимо сложно избавиться. Он преследует и после окончания школы, и после окончания университета, увы. Психотерапия в данном случае сглаживает углы, убирая надстройку, но оставляя базис. Думаю, обучение в меде тоже накладывает свой отпечаток. Когда ты привык, что тебе перманентно сложно, «легкость» воспринимается как что-то «не то».
Так что учимся ко всему относиться проще, дамы и господа [послание больше для меня, но и для вас тоже]. И отдыхаем, пока это еще возможно.
Как живете с синдромом отличника? Делитесь своими наблюдениями.
❤ 248🔥 9🕊 7👍 3😢 2🥰 1
Оййй, ребята, сегодня было
такоое красивое первое мая!
Копилка эмоций пополнилась
на миллион %, нет времени
объяснять, все покажу завтра
Как прошло 1 мая у вас? 🌱
рассказывайте/показывайте
❤ 278💘 25❤🔥 16🔥 4
Майские — 2024 🤍🌊
Digital detox. +22’C, эспрессо – тоник, spf и солнцезащитные очки
📍Kenigsberg/Калининград
❤ 490❤🔥 57💘 26🕊 10🔥 7💋 2
Ну что ж, долгожданные майские!
В этом году отправляюсь в заслуженный отпуск до конца недели, в то время как в том году май пролетел в панике перед окончанием университета и подготовкой к ГОСам. Всем, кто сейчас проходит непростой этап хожу пожелать удачи и рассказать про блог Дианы, которая в этом году заканчивает медицинский университет и получает диплом.
На ее телеграм-канале про:
1. Дежурства в сердечно-сосудистом отделении 🫀
2. Разбор операций по разным направлениям хирургии
3. Интересные студенческие будни с женственной эстетикой
Приятного просмотра!
❤ 1
Настолько морально устала, что ночью приснилось, будто мне внутривенно капают Феринжект. Проснулась с настойчивым желанием проверить показатели обмена железа ахахах 🤌🏼
А что снится вам?
🤣 306❤ 55❤🔥 15🤯 3😭 3🍓 2
Repost from llllllll1111llllllllll
Photo unavailableShow in Telegram
Мне хочется домой, в огромность
Квартиры, наводящей грусть.
Войду, сниму пальто, опомнюсь,
Огнями улиц озарюсь.
Перегородок тонкоребрость
Пройду насквозь, пройду, как свет,
Пройду, как образ входит в образ
И как предмет сечет предмет.
Пускай пожизненность задачи,
Врастающей в заветы дней,
Зовется жизнию сидячей, —
И по такой, грущу по ней.
Опять знакомостью напева
Пахнут деревья и дома.
Опять направо и налево
Пойдет хозяйничать зима.
Опять к обеду на прогулке
Наступит темень, просто страсть.
Опять научит переулки
Охулки на руки не класть.
Опять повалят с неба взятки,
Опять укроет к утру вихрь
Осин подследственных десятки
Сукном сугробов снеговых.
Опять опавшей сердца мышцей
Услышу и вложу в слова,
Как ты ползешь и как дымишься,
Встаешь и строишься, Москва.
И я приму тебя, как упряжь,
Тех ради будущих безумств,
Что ты, как стих, меня зазубришь,
Как быль, запомнишь наизусть.
Борис Пастернак
❤ 93❤🔥 6💘 4👍 3💋 1
«Если заниматься только профессиональным, будешь плохо заниматься профессиональным. Если читать только рабочее, перестанешь понимать свою работу. Время от времени надо поговорить (цитируя Чехова) о несъедобном, иначе рехнешься».
© Екатерина Шульман
❤ 222❤🔥 26💋 5💔 1
На самом деле мне очень часто кажется, что я стагнирую и стою на месте.
«Мало читаю».
«Мало успеваю».
«Мало делаю».
Хотя прекрасно понимаю, что отдых после дежурств тоже требует значительного времени. А помимо этого есть личная жизнь, друзья, семья и вечера, когда просто хочется поваляться с вином и хорошим фильмом, в конце концов.
.
Сейчас настолько шеймят выражение «work & life balance», что лишний раз о нем говорить стыдно. Но я вот, например, не умею отдыхать. Мы работаем над этим с психологом ровно так же, как и над ощущением недостаточности уже достигнутого и ежедневного делаемого и желаемого.
Мне не стыдно об этом сказать. Понятие «work & life»
не появилось из ниоткуда. Сколько нас еще таких, разбросанных на планете, которые думают, что они «стоят на месте», хотя в глазах других «прут, как паровоз»?
В такие моменты всегда вспоминаю «теорию маленьких шагов» и интервью Андрея Курпатова:
Когда меня спрашивают: «Как вы всё успеваете?», я честно отвечаю: «А я и не успеваю».Давайте благодарить себя за уже сделанное и учиться отдыхать без чувства вины. Аминь.
💘 261❤ 61❤🔥 20👏 5🥰 2💋 2
Photo unavailableShow in Telegram
А какие рилсы кидают вам?
Ну да, что поделать, это я :)
❤ 153🌚 29❤🔥 13🍌 6
Цитата, приведенная выше, взята из учебника 1974 года М.С. Малиновского. Кто бы что ни говорил про современные источники и литературу, нет ничего лучше старой доброй классики.
❤ 86❤🔥 7👍 4🤔 4💋 1
«Вероятно, немногие из вас изберут акушерство своей специальностью, но, независимо от ваших наклонностей, помните, что ни один из вас не станет настоящим специалистом в своей области и деятельности, если не будет жить проблемами роста нашей науки.
Специальность, которую вы выбираете, — это живое, непрерывно развивающееся, требующее к себе любви «существо», и быть причастным к его судьбе — это большое счастье».
Малиновский М.С.
❤ 285❤🔥 28🔥 14😍 11💔 3💘 2👍 1💋 1
Пока нормальные люди в это время видят десятый сон, акушеры только ложатся на пару часиков отдохнуть…
Каждый раз, когда я думаю
«не, ну хуже дежурства быть
не может», выходит «может»
Так и живем :)
💔 297❤ 50🗿 15❤🔥 5💘 5😍 2
С самого утра не покидало ощущение того, что сегодняшнее дежурство будет неизбежно плохое.
В 16:30 — гипотоническое кровотечение в раннем послеродовом периоде. Внутриматочная баллонная тампонада. Общая кровопотеря 1500 мл.
В 20:30 — дистоция плечиков, выполнение приемов второй линии, крупный плод 4970 г. Через 2 часа после родов кровотечение, ручное обследование полости матки.
В 23:30 — нарушение кровотоков, дистресс плода с изменением ЧСС (КТГ - патологический тип по FIGO), срок 35 недель, предполагаемая масса 1750.
В 00:30 — «падение» сердца на КТГ у беременной, 29 недель, которая наблюдается в реанимации с тяжелой прекэламсией. Безрезультатно искали 3 минуты, напряглись и смогли найти сердцебиение только под УЗ-наведением
— Лер, ты же знаешь, это акушерство — Вы же знаете, я для него не создана — Может это и хорошо …#пояснюзаорду
❤ 187💔 127❤🔥 3🤔 3👍 2💘 2
Я, конечно, за время ординатуры успела выслушать разное хамство и неуважение по отношению к ординаторам. Но сегодняшний диалог с санитаркой войдет в топ-5.
Вводная: в приемном отделении несколько скорых, в одной из которой пациентка с подозрением на разрыв матки, в другой — пациентка с тяжелой преэклампсией. Кругом кипит работа, я ношусь как угорелая по первому этажу, санитарка моет пол.
— Девушка, а не часто ли вы тут ходите?
— ???
— Я тут вообще-то помыла
— И что вы мне предлагаете?
— Подождать, пока пол высохнет
— То есть не делать свою работу?
Меня воспитали с уважением к любой профессии. Но, к сожалению, часто бывает так, что чем ниже должность, тем выше грубость. Увы.
#пояснюзаорду
❤ 431🤯 129💘 22👀 16💔 13🗿 9🙈 7🤣 6👍 5🌚 4🔥 3
Прегравидарная подготовка — важный момент при планировании беременности. Но где искать достоверную информацию?
❔Можно ли забеременеть после 40 лет? как забеременеть, если уже долго в браке, а до сих пор не получается? Как правильно пройти подготовку и можно ли выбрать пол ребенка?
Рекомендую начать читать
канал клиники «Поколение НЕКСТ» - обладателя премии «Национальное Величие». Уже
12 лет врачи клиники помогают сотням женщин становиться счастливыми родителями.
НЕКСТ доверяют на федеральном уровне.
Подготовиться к беременности и родить здорового малыша можно в любом возрасте с профессионалами клиники «Поколение НЕКСТ»Подписывайтесь на @pockolenie_nxt и смотрите в закрепе канала видео от врача клиники с ответами на самые популярные вопросы по теме беременности. С «Поколением НЕКСТ» спокойствие за свое будущее чувствует каждая 🙏🏻 Erid 2VtzqvZLhqJ. Реклама ООО «ПОКОЛЕНИЕ НЕКСТ» ИНН 7709966774
❤ 1
#oneday
в конце декабря прошлого года мне предложили работу в red+. и, честно говоря, я испугалась. того, что не получится, того, что не успею, того, что не «впишусь».
а сегодня мы собрались для того, чтобы воплотить в жизнь одну из наших совместных идей — создать на глазах у всех новый костюм
ЭТО: интересный опыт.
сильное коммьюнити.
медицинский маркетинг.
да, в ординатуре не платят з/п, но если вы имеете дополнительные навыки, то вы найдете 1001 способ работать и получать удовольствие
оглядываясь назад, вспоминая свой первоначальный страх, понимаю, что цитата «если бы вы не были готовы, вам бы не предоставился шанс» работает.
а время?
время можно найти всегда
p.s. кстати у нас есть телега
https://t.me/redplusstore
❤ 248🔥 23❤🔥 7👍 6🐳 3💋 3👏 2