cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

وصفات شُوش 👩🏻‍🦰🍊

شيماء | اخصائية تغدية | شيف @shaima_dietitian

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
12 921
المشتركون
+524 ساعات
+397 أيام
+15030 أيام
أرشيف المشاركات
بجديات أحلى هدية توصلك او تهديها لحد غالي عليك بوكس الشاربات بذات توا الصيف يامحلاهم مع العباية الوان تختاري شن تحبي 🧡 الشاربات خامتهم طبية و ناعمة و مقاسهم 120*120 فيه الوان قريب تكمل و فيه الوان لا لحقوا للحجز على صفحة Vintage M
إظهار الكل...
21🔥 2
انا انسانه مانحبش نجرب اي حاجه على شعري الا ماحد ثقه نعرفه جربها و شكرهالي ف مش دعاية مانزلش في حسابي على منتجات تجميل نبي نفيدكم فقط بمنتجين هما الله يبارك للشعر 🧡 خاصة الناس الي تعاني من فراغات و تساقط في شعر ننصحكم ب كريمة هادي هذا بسم الله ماشاء الله نتيجتها و اللي خاطرها شعرها يكون فيه حيويه ونعوووومه بجديات الله يبارك الله يبارك طبعا زيت هدا طبيعي وريحته تهبل تهبل ومفعوله ممتاز وهلبا قنين على شعر بذات الزيت من اول استخدام تلاحظي الفرق واضح هلبا على شعر 😍 منتجات اصلية واخدتهم من صيدلية السيدي متوفرات عندهم فقط و صيدلية سبيتار في طرق مطار ✨
إظهار الكل...
👍 12 3🔥 1
التن المنزلي جربوا و ادعـولي أحلى و افيد من التن المعلب بمليون مره فرصتكم توا استغلوا موسم التونه و ديروا بروحكم 😍 تاخدي سمكة التونـة تكون منظفه و مقصوصه لطريفات كبيرة او متوسطة تحـولي منها جلدة الخارجية من جوانب و تاخدي طنيجرتك تيفال تحطيهم فيها و تصبي فيها ماء ما يغطيهم بس ، و تحطي ربع كويشيك ملح الهيمالايا البحري او العادي متوفر عندك ، و تحطيها على نار متوسطة واول ما تغلي المية غطيها و خليها اطيب ع راحتها لين تجف ميتها بالكامل .. تفتحي عليها تلقيهم طايبات اطفي نار و خليهم يبردو و بعدين صبي عليهم زيت زيتون في طنجرة .. و طريقة الحفظ تاخدي برطمان زجاج يكون مغسول و معقم ، تحطي فيهم طريفات التونة زي ما انا مدايرتهم في صورة و تصبي عليهم الزيت زيتون ما يغطيهم و صكريه و احفظي في ثلاجة او فالفريز و صحتين و عوافي ياربي جربوا طعمته تهبل 🤤🧡..
إظهار الكل...
44👍 13🔥 6
‏اللهُم زِد عائلتي عمرًا وعافيه 🧡✨ ‏ تقعد ماكلتنا الزمنية التوب حتى بشهر رمضآن على سفرة الفطور مايعلاش عليها مهما طلعو اكلات جديدة و غريبه وصدق من قال انه مقومة و تستر🧡✨ تابعونـي على سنابـي ✨https://t.snapchat.com/X1i2omqY
إظهار الكل...
56👍 19🤩 2
شعور إن هذا اول رمضان من غير اميمه عافية شعور ثقيل على قلبي من غير ريحتها وحسها ودعواتها وشوفتها ووجودها بيناتنا على سفرة فطور ح يقعد ناقص هلبا ، والله ستاحشتك يا اطيب واحن اميمه في الدنيا كلها رمضانك في الجنة احلى عارفه انك في مكان خير من الدنيا كلها والحمد لله خدينا رضاك وبركتك يا حبيبة قلبي كنتِ نعم الأم والجدة ان شاء الله نكون في يوم من الايام زيك و ناخد طبعك ، مستحيل ننساك بدعاء كل يوم يارب يرحمك برحمته الواسعة ويجعل الجنة مستقرك ومقامك يارب ، اللهم اغفر لها وارحمها وعافيها واعفو عنها 🤍
إظهار الكل...
59👍 10
Photo unavailableShow in Telegram
نفتح فيس بوك ✨✨✨
إظهار الكل...
40👍 7🤩 1
Photo unavailableShow in Telegram
مدامهم تصكرو فيس و انستا تعالوا تابعوني على سنابي 🥲🤣👇🏻 https://t.snapchat.com/wo9T6HKb
إظهار الكل...
18👍 8
اللي عندها دار او مطبخ تبي تنكيت او حاجه بديرها و بضمها تنوض خلاص هدا وقتها 🥲
إظهار الكل...
🤩 28👍 11 6
و معاش تحاولوا مع حساباتكم خلاص لين ينفتحو .. ردو بالكم 🧡
إظهار الكل...
15
قلت نطمنكم انه كلنا زي بعض 🤣
إظهار الكل...
24👍 2
انا صراحة حصلتها رعشة وقريب متت الانستقرام و الفيس بوك تصكرو من عندي 🤣😭
إظهار الكل...
👍 13 2
Photo unavailableShow in Telegram
الي يحساب انه حسابه اخترق ابعتوله توجيه🙂↗️
إظهار الكل...
👍 21 17
Photo unavailableShow in Telegram
للامانه ليا سنه و نصف ماناخد الا منهم في منتجات الصحية .. وسبب لان منتجاتهم متنوعـه شبه كل شي عندهم و طعمتهم لذيذه لذيذه تقدر تتقبله و تحبه و تحس نفسك مش محروم واما لقطه الاكل صحي مش حلو طعمته مافيش منها ننصحكم انه تجربوهم حاجاتهم نظيفه و قنينه تاكلي انتٍ مستمتعه بيها من غير حرمان .. سوا كنتِ دايت لوكارب او كيتو يمشو منتجاتهم معاكم متنوعه خاصة مرضى سكري خيار ممتاز ليكم ✨ - متوفرين منتجاتهم في شبه كل اسواق حتى مدن ليبيا اغلبها خشوا لصفحتهم و شوفوا اقرب سوق ليكم و تسوقوا منه 🛒
إظهار الكل...
👍 13 7
Photo unavailableShow in Telegram
15👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
24
Photo unavailableShow in Telegram
‏توفت ولكنها تركت حفيده تحبها ولا تمل من الدُعاء لها ستبقى حاضره في قلبي و عقلي و دُعائي دائمًا رحلت و تركت بقلبي فقد لا تمحيه الأيام رحمك الله يا روحًا طاهرة اللهم يرحمها إميمه وأنس وحشتها وأسكنها الفردوس الأعلى من الجنه و أغفر لها يارب العالمين 🤍
إظهار الكل...
108👍 15🤩 1
‏" اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أموري " . ‏" اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أموري " . ‏" اللهم أرني عجائب قدرتك في تيسير أموري " .‌‌‎
إظهار الكل...
84👍 6
Photo unavailableShow in Telegram
78👍 25
Photo unavailableShow in Telegram
وينهم اللي اخر مره دارو تحاليل و طلع عندهم نقص فيتامينات؟! للاستفادة و مش دعاية لان عارفه اغلب فيتامينات الاسعار غالية و هلبا مش قادرين ياخدو مكملات حتى لما يطلب عليهم الدكتور بعد تحاليل .. ف فرصتكم تخفيض 50% على الفيتامينات و الأسعار 32-40 دينار بسسس ! اللي في صورة المغنيسيوم تركيز 250 واللوتين مكمل للعيون وبالنسبة للفيتامين دال تركيز 5000 و اللوتين والكالسيوم تركيز 600 مع الفيتامين دال و B1 و B2 والبروبيوتيك✨✨ عنوان المحل طرابلس- الاشارة الضوئية لمستشفى الخضراء و للحجز أو الاستفسار على صفحتهم رابط https://www.facebook.com/profile.php?id=100083412847575&mibextid=LQQJ4d
إظهار الكل...
23👍 8
طريقة سينابون صحي ٤ اكواب دقيق شوفان نوع لينو نص كوب سكر إستيفيا نوع فيردي ٣ ملاعق حليب مجفف ظرف بيكنج بودر ملعقتين خميرة بيره رشة ملح هيمالايا ملعقه كبيره فانيليا سائلة نصف كوب حليب بيضة ٢٠٠ جرام زبدة لورباك او اي نوعيه تكون حيوانية ٥ جرام او ملعقة من بذور شيا ٥ جرام او ملعقة من بذور كتان طريقة العجن تاخدي ٤ اكواب دقيق شوفان تخلطيهم في صحن مع بذور و سكر استيفيا و خميرة بيره و ملح هيمالايا تحطي بيضه و فانيليا تخلطيهم كويس و تصبي فوقهم حليب يكون دافي ع نار و ضيفي مكونات جافه و تعجني كويس ١٠ دقايق و بعدها ضيفي نصف زبده و اعجني ٥ دقايق تانيه تكون قوامها تلصق في يد زي لوبانه 😂 و خليها تخمر ساعه و بعدين استخدميها اطرحيها .. و طريقة حشوة سينابون صحي ملعقة سكر استيفيا و كاكاو غير محلى و زبده حيوانيه و قرفه و اختياري ملعقه شكلاته فيردي . طبعاً خلوه يتخمر بعد ما تلفو في طاجينه ربع ساعه و بعدين من تحت يطيب و بعدين ولعو فوق تحميره بسيطه ع درجه حراره ١٨٠ طريقة صوص سينابون صحي قالب فلادفيا علبتين زبادي يوناني ملعقة كبيره من شراب العسل فيردي او ضيفو ملعقة عسل طبيعي او ملعقه سكر استيفيا حسب ما تبو و ملعقة زبده حيوانيه و نصف كوب حليب مجفف و ربع كوب او اقل بشوي ماء مغلي وخلطوهم بالمشبك الكهربائي و تزين بذور يقطين ، بذور شيا ، مربى توت من فيردي صحي خالي من سكر ، تشيبس شوكلت دارك ، فستق ، لوز برازيلي زي ما تحبوا و صحه ✨ منتجات صحية من غذاؤك دواؤك تلقوها متوفره في فروع جهاد مول 🧡
إظهار الكل...
54👍 10🔥 4🤩 1
و أخيراً ناكلوا سينابون صحي و سعراته قليلة 😌🧡
إظهار الكل...
43👍 5🤩 2