cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

Наталія: Опора на себе

❤️Вітаю Я Наталія, коуч зі стосунків із собою і партнером. Допомагаю жінкам розібратися з базовими ролями жінки і дружини. Моя місія - надихати жінок жити щасливо навіть у кризові періоди. Для терміновоі консультаціі пишіть @Natalia_PROpr1

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
588
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-630 أيام

جاري تحميل البيانات...

معدل نمو المشترك

جاري تحميل البيانات...

🆕Новий день залежить від наміру Як Ви плануєте прожити сьогоднішній день? Від наміру залежать події, які відбудуться, а також наша реакція на них. Ділюсь своєю практикою налаштування на новий день.
Я довіряю. Я під захистом. Я на вірному шляху. Все відбувається для того, щоб у моє життя прийшли нові можливості. Дякую.
Хто бере собі, маякніть♥️
إظهار الكل...
11
🙂Від внутрішніх рішень залежить майбутнє Найбільше, що нас стримує, це - приймати рішення. За цим стоїть страх брати відповідальність за це рішення. Вітаю - це є дитяча позиція👧🏼. Діти не приймають рішення, вони очікують, що інші візьмуть відповідальність за них. Всі скарги «в мене не вірять», «мене не підтримують», «я хочу самореалізації, щоб бути незалежною» - перекладання відповідальності. Майбутнє залежить від внутрішніх рішень.  На своєму прикладі хочу поділитися, як я прийняла рішення переїхати в обласний центр. Це моя давня мрія, але хворіла мама, чоловік був проти, тому не наважувалася «я хороша дівчинка, слухняна». У дівчинки немає сил прийняти це рішення.  Коли сформувала опору на себе всередині, прийняла рішення і взяла за його реалізацію відповідальність на себе.   Отож, якщо вам сьогодні щось не подобається у своєму житті, будьте чесні із собою: які рішення ви прийняли або не прийняли, і візьміть за це відповідальність.
إظهار الكل...
15
00:18
Video unavailableShow in Telegram
IMG_8904.MOV5.87 MB
🔥 10
🆕Що значить забрати увагу Існує закон «Фокусу уваги»: на чому концентруємося, те і росте. Добре, коли на корисному, на тому, що нас підсилює, дає енергію. Переважно, що значно легше, тримати фокус, навпаки, на тому, що злить, забирає енергію, засмучує. І фраза «не звертай увагу» не допомагає, швидше, ще дужче злить. Спробуйте інший підхід: заберіть увагу. Що це означає?
Це значить: забрати почуття, які говорять про наявність проблеми, загрози, провини. Діяти можна з вигідних нам почуттів, навіть якщо вони несумісні цій ситуації.
Наприклад, Вас дратує поведінка чоловіка: мало спілкується, багато часу проводить із своєю мамою, не приділяє належної уваги вихованню дітей. Фокус уваги на недоліках чоловіка, внутрішній стан - розчарування, образа, злість. Змінюємо емоції та почуття на інші, наприклад, на радість та любов. І які думки та дії виникають при такій рокіровці?
إظهار الكل...
7🤔 1
Як реалізувати мрію після 50 Нещодавно пані Світлана надіслала фото білизни. А далі текст В мене це викликало сльози радості. Познайомилися із пані Світланою в березні. Вона написала, що теж доглядає хвору на деменцію маму. Я запропонувала безкоштовну консультацію, оскільки одна із моїх добрих справ у памʼять про маму - підтримувати родичів, які доглядають дементних хворих. Знаю, що це дуже емоційно виснажливий догляд. Доводиться відкладати своє життя, плани, мрії на невизначений термін. Головне - не стати жертвою, а кожну вільну хвилину використовувати для себе. У пані Світлани є мрія - створювати свою дизайнерську білизну. До того ж, пані Світлана пройшла мій курс по самооцінці та стала учасницею «Клубу ЩАСЛИВИХ ЖІНОК». Знання, дії, віра в тебе інших - дає результат: початок дизайнерської колекції. Вітаю від щирого серця ♥️ 
إظهار الكل...
11
Якщо цікаво переглянути відео повністю, ставте ❤️ Наберемо 20❤️ поділюсь відео
إظهار الكل...
13
😂Чому бути у ролі жертви - вигідно Пунктуальність була моєю сильною рисою допоки… У мами не стала прогресувати деменція. І в мої ранкові обов’язки не увійшло іі вмивати, одягати, приготувати сніданок, а ще обід. І стала запізнюватися на роботу, починаючи із кількох хвилин. Згодом і на годину. Враховуючи, що у газетярів робочий день ненормований, головне - вихід тижневика, головний редактор на це закривав очі, входив у становище, розумів ситуацію. В якийсь момент зрозуміла, що є переваги, коли ти в позиції жертви: тебе розуміють, співчувають, менш вимогливі, йдуть на зустріч. І ти починаєш отримувати «бонуси» і цим користуєшся. На коуч-сесіях із клієнтками зʼясовуємо вторинні вигоди ситуацій, які їх тривожать. На перший погляд вони не помітні, жінки навіть стверджують, що у їхньому випадку ці вигоди відсутні. Копаючи у глибину, дістаємо (адже я теж їх не відразу розгледіла) причину, чому вигідно бути жертвою. Допоки не зрозуміла вторинна вигода змінити ситуацію неможливо. Адже нами керує підсвідомість. У міні групі наставництва «Внутрішній стан жінки» один із уроків присвячений вторинним вигодам. Старт групи 15 червня. Пишіть в особисті.
إظهار الكل...
4🔥 2
00:30
Video unavailableShow in Telegram
IMG_8865.MOV10.29 MB
1
Як стати обраним? Надзвичайно просте рішення допомагає стати вибраним: навчитися вибирати себе! Що це означає? Вибирати 🔽за якими правилами жити; 🔽з ким спілкуватися; 🔽як виглядати; 🔽як себе відчувати. 😱Здається просто, але насправді страшно. Чому? Бо незручних людей не люблять, уникають, виганяють із племʼя. 😱А це - самотність. Неправда.  👍Приходять інші люди, які поважають тебе за твоє рішення вибирати себе. 🚶‍♀️Я пройшла цей шлях. 🫣Спочатку дійсно страшно, невідомо, що чекає попереду. Це ніби рух у тумані. Коли він розсіюється, заспокоюєшся, не напружуєшся, йдеш до своєї цілі.  Отож, питання:  ⛳️«А яка ціль?» У мене - жити своє життя!!! Саме для цього ми народилися!
إظهار الكل...
10
Кращі відео за травень Яку поведінку вважають токсичною https://youtu.be/yxlGiodqTpI?si=FD4dyBdo5T0RqChk 7 правил щасливої жінки https://youtu.be/XzLUSmq_Grs?si=KG1oZ7xBZqEUx_3Q Не пошкодуйте, що не зробили ці 4 речі https://youtu.be/StIhoBiZFdI?si=uBW6s2NotIWBOj-s
إظهار الكل...
5