Кабинет Позора
11 702
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
لا توجد بيانات7 أيام
لا توجد بيانات30 أيام
أرشيف المشاركات
Всем кто подписался буду писать в Директ и скидывать рандомно по 500₽ 😏
24400
МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ НА ДРУГОЙ КАНАЛ ТАК ЧТО ПОДПИШИТЕСЬ ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ ❤️
https://t.me/joinchat/AAAAAE6p8DV0ViqDdU6DNA
27500
Как можно контролировать эмоции и управлять своим настроением
Научитесь контролировать эмоции, не подавляя их и позволяя им быть - это секрет к улучшению настроения и внутреннему ощущению счастья. Психология помогает правильно испытывать эмоции и научиться управлять ими.
▪️Чтобы контролировать свои эмоции и не нервничать, нужно твердо решить для себя то, что они — наши друзья, а не враги. С ними не надо сражаться, убегать от них, запивать таблетками и водкой.
▪️Так и с чувствами. Мы можем постоянно глушить их или стараться убегать. Но нужно подружиться с ними, ведь они помогут нам стать лучшей версией себя. Да, помимо этого понимания, нужно долго и упорно трудиться. Нужно не лениться и постоянно развивать себя во всех направлениях. Но это того стоит.
▪️Позитивное мышление придает поведению в трудных ситуациях уверенность. Оно создает почву для преодоления жизненных стрессов, потому что человек получает возможность рассматривать затруднительную ситуацию более здраво и оптимистично.
𖦹𝙏𝙚𝙡𝙚𝙜𝙧𝙖𝙢🧸 | 𖦹𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢✨
4 50700
Такое чуство, будто меня держат за руку и при этом говоря: "уходи"
𖦹𝙏𝙚𝙡𝙚𝙜𝙧𝙖𝙢🧸 | 𖦹𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢✨
5 11000
اختر خطة مختلفة
تسمح خطتك الحالية بتحليلات لما لا يزيد عن 5 قنوات. للحصول على المزيد، يُرجى اختيار خطة مختلفة.