СО СТОРОНЫ ДУШИ

Влюбись. Не обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В запах цветов и во вкус любимой еды. В наблюдение за звёздами или в палитру цветов во время рассвета. В тишину. В звук дождя за окном. Влюбись в те мелочи из-за которых можешь почувствовать себя живым и найти своё предназначение. Влюбись в жизнь.

5 советов от психолога Дейла Карнеги • Если вы хотите найти счастье, перестаньте думать о благодарности и неблагодарности и предавайтесь внутренней радости, которую приносит сама самоотдача. • Никогда не пытайтесь свести счеты с вашими врагами, потому что этим вы принесете себе гораздо больше вреда, чем им. • Поступайте как генерал Эйзенхауэр: никогда не думайте ни минуты о людях, которые вам неприятны. • Не критикуйте, не осуждайте, не жалуйтесь. • Помните, что ваш собеседник может быть полностью не прав. Но он так не думает. Не осуждайте его.

Жизнь настолько коротка, чтобы... - Быть в отношениях, которые не соответствуют твоим потребностям - Тратить время с теми, кто требует подстраиваться под них - Замалчивать свои искренние мысли - Играть роль, отличную от своей собственной личности - Предоставлять другим то, что они не заслуживают - Беспокоиться о том, что думают о тебе окружающие - Откладывать все дела на неопределенное "завтра" или начинать "с понедельника" - Забрасывать своё любимое хобби - Всегда стремиться к несуществующему идеалу.

Перечень книг, которые вдохновляют никогда не сдаваться: 1. "Сила позитивного мышления" Норман Винсент Пил 2. "Безумно позитивная мудрость" Габриэль Бернштейн 3. "Не сдавайся!" Кентин Конор 4. "Мотивирующая мудрость" Робин Шарма 5. "Как пережить любые проблемы" Ник Вуйчич 6. "Искренне ваш, Стив Джобс" Кармин Галло 7. "Цитаты. Сборник мотивирующих слов" Дэниел Чидта 8. "Думай и богатей" Наполеон Хилл 9. "Мудрость прощения" Дэлл Карнеги 10. "Путь к успеху" Джек Кэнфилд

Если вы хотите подняться на качественно новый уровень жизни, будьте готовы «разжать пальцы», отказаться от прежнего образа мыслей и поступков и принять новый. Результаты не заставят себя ждать. «Думай как миллионер»

✨ ОСТАВЬ ЭТО В ПРОШЛОМ • Сомнения в себе • Плохие привычки • Вечные отговорки • Откладывание жизни на потом • Свою зону комфорта • Принижение своих заслуг • Негативные разговоры о себе • Старание всем угодить • Заботу о чужом мнении • Желание кого-то впечатлить ⚠️ Начинай с начала

Как-то незаметно пролетел месяц лета☀️

Нам всем важно понять – все, что мы выбираем, о чем думаем, к чему стремимся, становится нашей реальностью. Если мы выбираем успех, то становимся успешными, если выбираем счастье, то будем счастливыми, если же выбираем неудачу, то окажемся обыкновенными неудачниками. Отсутствие плана успеха – это гарантированный план неудачи. При этом богатым стать легче, чем оставаться бедным. Чтобы отказаться от того образа жизни, которого ты заслуживаешь, о котором мечтаешь, чтобы всю жизнь терпеть нужду, отказывая себе и своей семье во всем, требуется очень много сил и внутренней энергии.

Ежедневные напоминания: • У тебя ещё есть время • Только действия дают результат • Пробуй новые хобби • Надо фокусироваться на главном • Окружение = 50% успеха • В зоне комфорта невозможен рост • Неудача — возможность получить опыт

Моя самооценка, когда помыла голову, надела чистую одежду, которая пахнет кондиционером, на телефоне 100% 📈📈

Вы когда-нибудь слышали песню и отчетливо вспоминали, какой была жизнь в момент, когда вы впервые её услышали?

Любовь к себе начинается со слов МНЕ МОЖНО. Мне можно быть с кем-то или быть в одиночестве. Мне можно быть красивой по-своему. Мне не обязательно следовать стандартам красоты из гламурных журналов. Мне можно выбирать правила своей жизни. Мне можно самой выбирать течение своего времени. Мне ничего не рано и ничего не поздно. В моей жизни всё вовремя. Мне можно быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой. И тебе тоже можно. Но рядом с тобой я останусь собой, что бы ты про это ни думал. Мне можно быть несогласной. Мне можно говорить «нет», когда все вокруг надеются услышать моё «да». Мне можно плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут. Мне можно самой обозначать границы комфортного общения с другими. Даже, если «другие» – мои ближайшие родственники. Мне можно не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя. Любовь к себе начинается со слов МНЕ МОЖНО. Мне можно слушать себя, заботиться о себе и быть самой себе чутким и принимающим другом.

На Востоке существует поверье, что птицы не умеют грустить, так как награждены вечной свободой. Когда они в чем-то разочаровываются, то надолго улетают в небо. Чем выше, тем лучше. Летят с уверенностью в том, что под порывами ветра высохнут слёзы, а стремительный полет приблизит их к новому счастью. Люди могут многому научиться у птиц. Люди должны научиться взлетать, даже если крылья сломаны. Надо всего лишь захотеть оторваться от земли, воспарить навстречу самому себе.

Мудрого человека невозможно оскорбить, потому что на правду обижаться нельзя, а неправда не стоит внимания. (Роберт Хайнлайн)

ЛУЧШИЕ МЕДИТАТИВНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК🤍 • Арт медитация - это когда ты рисуешь и погружаешься в процесс. • Визуализация - когда ты визуализируешь будущее, какое-то событие, себя. • Практики на расслабление и успокоение. • Глубокие духовные практики с погружением в себя, чтобы ощутить связь с энергетическим центром.

У меня бывает только два настроения: 1. Постоянная паника и беспокойство о каждой мелочи🤦🏼‍♀️ 2. Что есть, то есть🤷🏻‍♀️

У меня бывает только два настроения: 1. Постоянная паника и беспокойство о каждой мелочи 2. Что есть, то есть

В жизни всё временно. Если всё идёт хорошо - наслаждайся, это не будет длиться вечно. Ну а если всё паршиво - не кисни, это тоже не навсегда. (Ф.М. Достоевский)

Планирование — это залог результативности достижения Это ключевой инструмент в эффективности и росте. Если вы действуете без плана, то вы действуете в неизведанности и "в слепую". Потому что план — ваш компас, который даёт и регулирует ваше направление, не позволяет свернуть с правильного пути.

Твоя жизнь - отражение твоего мышления. Ты притягиваешь то, чего сама считаешь достойна. Важно не просто хотеть, а уже мыслить и чувствовать себя так, как будто бы это у тебя уже есть. Пребывать в состоянии доверия, спокойствия и благодарности.

Не сравнивай свою жизнь с другими. Нет никакого сравнения между солнцем и луной, они светят, когда приходит их время.

Обожаю читать книги и любоваться цветами. В этом есть нечто прекрасное и чудесное для души✨ Правильная книга поможет и спасёт в нужный момент, даже откроет в тебе что-то новое, а цветы ,подаренные любимым мужчиной- это просто блаженство🌟 Вот так и жила бы всю жизнь: читать перед сном, засыпать в объятиях, просыпаться-цветы! Книга на прикроватной тумбе, вкусный завтрак, полезные чаи, любимый дом,долгожданный вечер… и снова объятия❤️

Какая мне разница кто и что думает, если я счастлива?

Закат смягчает отголоски дня🌿

Не важно, сколько дней в твоей жизни. Важно, сколько жизни в твоих днях!🌸 (Омар Хайам)

Порой какая-то мелочь может изменить твою жизнь. Не успеешь и глазом моргнуть, как что-то происходит, когда ты совсем этого не ждешь. Все твои планы на будущее меняются, и неизвестно, куда тебя это приведет. Это путешествие длиною в жизнь, наши поиски света. Но иногда, чтобы обрести свет, нужно пройти через кромешную тьму.