Секретные составы Алёны_rightfood
❤️Личный канал @alena_rightfood 🥑Канал о питании и похудении 🔍Разбор составов, обзоры продуктов и БАДов 💬Отправить на разбор или получить консультацию ➡️ @rightfood_tysa 🍳Рационы, гайды и сборники с разборами — alena-rightfood.ru
إظهار المزيد19 360
المشتركون
-824 ساعات
+1 2307 أيام
+1 45730 أيام
- المشتركون
- التغطية البريدية
- ER - نسبة المشاركة
جاري تحميل البيانات...
معدل نمو المشترك
جاري تحميل البيانات...
Я самая сумасшедшая мать 😁
Летим пока в Москву ✈️
Обезбол мне в помощь ))
👍 51❤ 22🔥 9😍 6
2 28600
В чем причина постоянной раздражительности и усталости?
За стабильную работу нервной системы отвечает магний. Именно из-за его нехватки мы испытываем много негативных эмоций: тревожность, раздражительность, усталость.
Представляем вам магниевый комплекс от «Мой ресурс» который имеет отличный и качественный состав. Он объединяет в себе сразу 3 биодоступных формы магния и активную форму витамина В6.
Давайте разберем его состав:
🍃Цитрат магния, где магний связан с лимонной кислотой: способствует выработке энергии, поддерживает работу ЖКТ и нервной системы.
🌿Бисглицинат магния, где магний связан с аминокислотой глицин: способствует расслаблению мышц и спокойному сну.
🍀Малат магния, где магний связан с яблочной кислотой: подходит людям с активным образом жизни, а также тем, кто испытывает нехватку энергии.
🌱Витамин В6 в активной форме пиридоксаль-5-фосфат: поддерживает здоровье кожи, сердечно-сосудистой и гормональной систем.
Ссылка для заказа магния на платформе iTAB и промокод на скидку 10% «alenarightfood» на все товары!
Реклама. Рекламодатель ООО «АЙ ТАБ», ИНН 9701157990, erid: 2VtzqvmW7G5
👍 24❤ 3🔥 3😡 1
3 5311414
Что-то на божественном или моё любимое, полезное, русское блюдо!
Окрошка 😍
Тут главное выбрать ветчину не жирную с более-менее безопасным составом и заправку сделать на кефире 1,5% или квасе с минимум сахара 👌
👍 58🔥 16❤ 14😍 6
4 3102117
Photo unavailable
Полезен ли гематоген??
Сегодня в ТУСОВКЕ дала свой комментарий по этому поводу 😉
👍 24❤ 7🤔 4🔥 3
4 57513
Photo unavailable
Даже в Almette бывают вредные добавки, если это новый вкус.
Заметила Е954 во вкусе «с халапенью»
Стоит помнить, что разные вкусы могут отличаться по составу!!
А также замечаю, что со временем составы могут ухудшаться.
Поэтому всегда проверяйте 🫶🏼
Не могу я долго без разборов 🤣
😢 50👍 28❤ 17😁 10
5 217135
Вчера был 5й день — ездили на плановый осмотр и перевязку, а также капельницу и физиотерапию.
Хирург сказал, что пока все идет как надо.
Сказал корсет носить не менее 2 месяцев!
Тем временем бывший хирург рекомендовал носить корсет всего месяц (и это с имплантами!), что для меня было странным.
На сегодняшний день мне легче, но все ещё любые бытовые дела даются с трудом, одно неловкое движение или перенапряжение может вызвать дикую боль, тряску всего тела 😣
Стараюсь себя беречь ❤️🩹
🙏 93❤ 34👍 7😍 2
5 43912
Ваша Алёна Грейпфрут в режиме энергосбережения и восстановления 🙏
Пока без инстаграма, без полезного контента и разборов составов 🥲 надеюсь на ваше понимание.
Сил нет даже на бытовые дела. А я надеялась, что смогу работать (наивная).
В первые 4 дня после операции было очень тяжело, грудь которая болела все еще болит, причем в 3 раза сильнее другой (но и там вырезали часть капсулы), периодами очень стреляет, ноет и тянет.
Пью антибиотики, обезбол, мажу заживляющими мазями. Отсутствие имплантов ощущается отсутствием тяжести и давлением. Очень рада, что теперь буду без них!
А ещё очень рада, что я дома —родители и Ромка помогают и физически и морально 🥰
С Денисом тоже на связи 24/7, ждет, поддерживает, очень скучаем друг по другу ❤️🩹
❤ 89🙏 24👍 8🕊 7
5 49602
Photo unavailable
В 2013 году я брала свою первую ипотеку тогда еще под 9,8 % годовых!!
С тех пор много воды утекло и многое изменилось и в моей жизни и на рынке недвижимости. Многие кусают локти, что не купили квартиру, когда они стоили по 2-3 миллиона))
Самое главное изменение это процентная ставка. Еще недавно были вкусные программы под 1%. Знаю, что многие сейчас видят ставки по ипотеке 18% и подают в ступор
Но сейчас существует окно возможности на первичном рынке за счет льготных программ, которые действуют в настоящее время👇🏻
🏠 ипотека с господдержкой со ставкой 8%, которая доступна каждому до июля 2024 (тут надо поторопиться, осталось мало мест в банках)
🏠 семейная ипотека со ставкой 6%
🏠 IT ипотека со ставкой 5%
Какую квартиру выбрать? Как грамотно воспользоваться программами?На канале Влюбленные в недвижимость освещают программы и акции, про которые вам не расскажут просто так! И обязательно включите уведомления - бывают вкусные предложения с низкими ставками от застройщиков, срок которых буквально несколько суток. Такие предложения разлетаются как горячие пирожки! Подписывайтесь на канал, чтобы не потерять
👍 7❤ 5🤣 3😡 2
5 26240