cookie

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربة التصفح الخاصة بك. بالنقر على "قبول الكل"، أنت توافق على استخدام ملفات تعريف الارتباط.

avatar

ШЕРГИНА Юрист Финансовый советник

Это блог про законы, финансы и инвестиции от финансового юриста Виктории Шергиной. Только доказательный подход к инвестициям на основе рецензируемых научных исследований и надежных эмпирических данных. Сайт www.myfivesteps.ru Админ @vshergina

إظهار المزيد
مشاركات الإعلانات
75 989
المشتركون
-624 ساعات
-687 أيام
-45830 أيام
أرشيف المشاركات
Неделю назад ездила в Барселону, где мне представился шанс посмотреть на работу американского инвестиционного фонда недвижимости изнутри. На видео дом в самом центре города (Рамбла), который фонд выкупил целиком, отреставрировал и продает поквартирно. Посмотрите, какая крутая работа: квартиры в едином стиле, с оочень приличным ремонтом «под ключ» и почти в каждом объекте сохранены элементы исторические интерьера (вы видели этот потолок с резными драконами и пол из каталонской плитки?!🤩). Цены вполне приемлемые для таких объектов (от 450 тыс. евро за квартиру с одной спальней), единственный нюанс — покупателю нужно показать легальность происхождения средств на покупку квартиры. Вы знаете, насколько я скептична по отношению к инвестициям в отдельные объекты недвижимости, но тут всё безупречно — и локация, и само здание, и отделка, и цена. Если бы вы спросили, стоит ли покупать такую квартиру в инвестиционных целях, то я бы ответила, что это зависит от размера вашего капитала. Для того, чтобы инвестировать 450 тыс.евро в один объект, капитал должен быть существенным. Можно смотреть на такую квартиру как на облигационную часть портфеля, и тогда еще как минимум такую же сумму размещать в акциях. На самом деле, многие сейчас покупают квартиры в Испании для получения ВНЖ. Испания всё еще является той редкой европейской страной, где за покупку недвижимости от 500 тыс.евро можно получить вид на жительство. Однако, в ближайшем будущем (возможно, уже летом) эту возможность отменят. Так что успевайте, если собирались. Что касается лично меня, то я владею акциями инвестиционных фондов недвижимости (REITs) в своем зарубежном портфеле. Для таких инвестиций не нужны сотни тысяч долларов, достаточно всего 100. Да и портфель получается широко диверсифицированным. У фондов в портфелях множество объектов по всему миру. Плюс, сами акции фондов очень ликвидны — купить и продать можно за пару секунд. UPD Я квартиры в Испании не продаю) кому нужно, могу в личке поделиться контактами русскоязычного риэлтора фонда.
إظهار الكل...
👍 34 21
Министерство экономического развития прогнозирует плавное ослабление рубля к концу года. Средний курс доллара в прогнозе на 2024 год составляет 94,7₽ При этом с начала года по сегодняшний день средний курс составил 91.3₽. Выход на среднее значение до конца года означает плавную девальвацию к 31 декабря до 99.5₽. В 2025 году средний курс приблизится к 100 руб., а в 2026 году составит 101 руб. за доллар, следует из прогноза. Помимо базового сценария, в СМИ просочились данные о стрессовом сценарии, при котором доллар к концу года составит 97₽. Минэк не раскрывает методологию прогноза, но как бы то ни было — цифры важные. Они лягут в основу федерального бюджета на 2025 год. Зачем мы на них смотрим? Чтобы спрогнозировать свой личный бюджет. В ситуации, когда национальная валюта постепенно слабеет, есть смысл держать часть накоплений в валюте. Через российские счета это сделать сложно, но можно — подойдут замещающие облигации и юаневые вклады/облигации. Зарубежные брокерские счета упрощают задачу — там свободно доступны облигации в долларах с доходностью 4,5-6% годовых в долларах. Если вы долгосрочный инвестор — выбирайте акции развитых и развивающихся стран. Они также уберегут ваши накопления от инфляции и девальвации. P.S. Кто ждет курс по зарубежным инвестициям, вы можете записаться в лист ожидания здесь 👉 ССЫЛКА. Стартуем в конце мая.
إظهار الكل...
124👍 54😢 17😁 1🤔 1
Мир, труд, май, новые законы! Что изменится с сегодняшнего дня? 💳 Переводы. С 1 мая можно переводить между своими счетами в разных банках по СБП до 30 млн ₽ в месяц вместо 100 тыс ₽. Новый лимит не касается переводов, которые клиент совершает по номеру карты или в отделении банка. В последнем случае банк обязан предупредить клиента о возможности перевести деньги онлайн бесплатно. Лимит переводов распространяется на все счета человека в целом, а не на каждый счет в отдельности. Причем банк вправе установить дополнительные требования к реквизитам перевода. Лимит бесплатных переводов между людьми остался прежним — 100 000 ₽ в месяц. Комиссия за перевод сверх этой суммы не изменилась — 0,5% от суммы перевода, но не более 1500 ₽. Федеральный закон от 04.08.2023 № 482-ФЗ Письмо Банка России от 12 октября 2023 г. № 03-23-1/9667. 👛 Пенсии. С 6 мая будет введен период охлаждения при заключении договоров негосударственного пенсионного обеспечения. Теперь клиент вправе в течение 14 дней расторгнуть договор, оформленный с НПФ через агента. Наконец-то НПФ будут обязаны обеспечить безубыточность инвестиций, указывают в Банке России. В ключевом информационном документе будет прописано, что фонд обязан отражать на пенсионном счете результаты инвестирования денег клиента. Если НПФ понес убытки, он должен восполнить пенсионный счет клиента на эту величину. 💸 Налоги. Не позднее 2 мая нужно подать декларацию 3-НДФЛ за 2023 год тем, кто в прошлом году получил доход от продажи недвижимости или иного имущества, если оно было в собственности меньше минимального срока владения. Для автомобилей это 3 года, а для недвижимости — 5 лет или 3 года, в зависимости от способа приобретения. Декларация при продаже имущества не нужна, если доход не превысил: 1 000 000 ₽ — для недвижимости; 250 000 ₽ — для другого имущества. Еще не надо сдавать декларацию и платить НДФЛ с доходов от продажи жилья семьям с двумя и более детьми. Но только если в 2023 или до 30 апреля 2024 года семья купила жилье больше. Для это льготы есть еще условия. Также задекларировать свои доходы и уплатить налог должны те, кто: ▪️получил доход от зарубежных источников (доход от продажи ценных бумаг на зарубежных счетах, дивиденды, купоны и пр.) ▪️без статуса ИП или самозанятого сдавали жилье или оказывали платные услуги; ▪️выиграл в лотерею от 4000 до 15 000 ₽. Выигрыш до 4000 ₽ за год налогом не облагается, а НДФЛ с выигрышей больше 15 000 ₽ удерживает и перечисляет в бюджет организатор лотереи. 🎒 Выпускники. С этого года выпускники смогут пересдать ЕГЭ по одному из предметов до окончания приемной кампании в вузах — новые правила вступают в силу 3 мая. По старым правилам пересдача в год проведения экзамена разрешалась только по двум обязательным предметам — русскому языку и математике. При пересдаче первый результат аннулируется. Если на второй попытке выпускник наберет меньше баллов, чем при первой, засчитают только второй результат. Приказ Министерства просвещения РФ, Федеральной службы по надзору в сфере образования и науки от 12.04.2024 № 243/802 🍾 Алкоголь. Отмечать праздники и переживать неудачи теперь будет дороже. Акцизы на вина и игристые увеличились в три раза. В среднем алкоголь подорожает на 10-15%. Федеральный закон от 27.11.2023 № 539-ФЗ Как вам законы?
إظهار الكل...
👍 224 75🔥 52🤔 43😢 10👏 6😁 2
Осталось не так много времени, чтобы подать заявление на обмен заблокированных иностранных активов, в том числе фондов FINEX Ген.директор Инвестпалаты, сообщил, что спрос на активы со стороны зарубежных фондов превысил предложение от российских инвесторов (что стало неожиданностью). Поэтому вопрос к вам: вы не знаете про обмен или не хотите в нем участвовать? В чем дело?🧐 На всякий случай напомню, что вебинар про обмен можно посмотреть тут https://school.myfivesteps.ru/zapisweb20_03
إظهار الكل...
126👍 66😁 9😱 1
💳Какие карты для зарубежных платежей сейчас можно оформить дистанционно. Друзья, давно не обновляла информацию по зарубежным картам. Ниже перечислю, какие варианты сейчас доступны c доставкой в Россию и в другие страны (значком 👌 отметила те, которыми пользуюсь сама) ✅👌карта Фридом Финанс Казахстан (4 валюты счета: евро, доллар, тенге, рубль) виртуальная карта именная, пластиковая карта неименная - внесение депозита не требуется. Стоимость оформления 19900. Можно пополнять рублями из РФ. ✅карта Фридом Финанс Казахстан VIP (4 валюты счета: евро, доллар, тенге, рубль), выпуск возможен при пополнении брокерского счета min на 10000$. стоимость оформления 9900. Карта именная. Можно пополнять рублями из РФ. ✅Invest карта Freedom Finance master card к вашему брокерскому счету Фридом Финанс. 4 счета: доллар, евро, тенге, рубль. Карта именная, стоимость оформления 19900. Можно пополнять рублями из РФ. ✅👌Карта банка СНГ, валюта счета: доллар или евро. Стоимость открытия 27900. Карта именная. Депозит не требуется. Можно пополнять рубялми из РФ. ✅Криптокарта Bybit master card (валюта счета — евро). Стоимость открытия 26900 без промокода, карта именная, депозит не требуется. ✅Крипто карта Kukoin Visa (валюта счета — евро). Стоимость открытия 26900, карта именная, депозит не требуется. Карты подходят для оплаты в зарубежных магазинах и сервисах, для бронирования билетов, гостиниц и т.п. Их можно пополнять даже самыми небольшими суммами. Карты оформляются компанией runfinance.ru/?erid=LjN8K82B4 Я лично пользуюсь услугами этого посредника уже 1,5 года и мои ученики тоже. Карты оформляются дистанционно с доставкой в Россию, возможна доставка и в другие страны. Все подробности спрашивайте у менеджеров. Промокод ANTICLUB2022 дает скидку 2000 рублей на любую карту. Реклама. ИП ХАСАНОВ А.О. ИНН 772865173858 Erid: LjN8K82B4
إظهار الكل...
176👍 96🤬 5👏 2
На пресс-конференции Эльвира Набиуллина сообщила, что не исключает повышения ставки, но это не базовый сценарий. На пресс-конференцию, к сожалению, не смогла пойти, но смотрю трансляцию онлайн. Ссылка тут🔗
إظهار الكل...
85👍 33🤬 5😁 4
⚡️ЦБ оставил ключевую ставку на прежнем уровне 16% Судя по обновленному прогнозу, ставка может остаться на таком уровне до конца года. Жёстко. Прогноз по инфляции тоже повышен на этот год — 4,5-4,8%
إظهار الكل...
👍 117🤬 52🤔 19🔥 13 10😁 10
Если вы не писали заявление на перевод накопительной пенсии в НПФ, то она находится в портфеле «Расширенный» и управляется УК ВЭБ.РФ В 2023 ВЭБ.РФ смог заработать лишь минимальную реальную доходность: 0,2%. В 2022 году доходность портфелей ВЭБ.РФ были ниже инфляции: по расширенному портфелю - 9,7% при росте цен за 2022 год 11,9%.
إظهار الكل...
😱 157😢 73👍 13 10
❓Поступил вопрос: стоит ли делать отчисления в НПФ (негосударственные пенсионные фонды) 💡Ответ Давайте посмотрим на реальные цифры: В прошлом году средневзвешенная доходность НПФ составила всего 7,8% при инфляции 7,4%. Это значит, что деньги почти не работали. В 2022 году средневзвешенная доходность НПФ составила лишь 3,6% при инфляции 11,9%. Итого% -8,3% (деньги потеряли покупательную способность) Поскольку взносы в пенсионные фонды, как правило, предполагают инвестиции на долгосрочные цели, то и выбор инструментов должен быть соответствующим: больше агрессивных активов, которые позволили бы превзойти инфляцию (акции), и меньше консервативных (облигации). Существующие правила не позволяют НПФ составлять более рискованные портфели. Они инвестируют, в основном, в облигации. Это приводит к тому, что денежные средства на длинном горизонте в лучшем случае сохранят покупательную способность, в худшем — постепенно теряют её. Поэтому мой всем совет: один раз в жизни выделите пару десятков часов, чтобы разобраться как инвестировать самостоятельно. Обратимся к опыту развитых стран: к примеру, пенсионные портфели Vanguard предполагают, что инвестор держит 90% средств в акциях и только 10% в облигациях вплоть до своего сорокалетия. К 65 годам доля облигаций увеличивается до 50%. То есть половина портфеля даже при выходе на пенсию остается в акциях. Это стандартная финансовая рекомендация дается для того, чтобы пенсионные сбережения не разъедала инфляция, а человек на пенсии не терял в качестве и уровне жизни (его капитал продолжает расти как минимум не уступая инфляции). Конечно, в нынешних реалиях только замотивированный человек из России будет формировать портфель так, как его формируют жители развитых стран. В их портфелях доля, приходящаяся на акции, взвешена по капитализации мирового фондового рынка (60% США, 30% развитых стран, 10% развивающихся). Мы с вами можем инвестировать в иностранные акции только на зарубежных брокерских счетах и только с учетом санкционных рисков, если у вас нет места жительства вне РФ. Однако это не означает, что нужно ничего не делать. Формируйте долгосрочный портфель хотя бы из российских инструментов. Если делать это грамотно, то вы сможете и сберечь, и приумножить заработанные средства, что позволит не потерять качество жизни в будущем.
إظهار الكل...
👍 235 98👏 8🔥 3
Сейчас много говорят об эволюции зарплат в РФ. Мол, вернутся люди с фронта, где получают по 200 тыс. в месяц, и уже не согласятся работать за 50-60 тыс. Вкупе с существующим дефицитом кадров это приведет к еще большему росту зарплат (и к инфляции). Что думаете? Наблюдаете дефицит кадров или рост зарплат в своей сфере?
إظهار الكل...
🤔 288😢 76👍 36😁 15 9
12 способов найти больше средств для инвестиций. Рассылка понедельника. 👉 жмите на ссылку
إظهار الكل...
148🔥 53👍 29😁 1😱 1
Photo unavailableShow in Telegram
Задумывались когда-нибудь, что все вещи, которые вас окружают, были деньгами? А деньги — потраченным временем и энергией. Напишите в комментариях одно приложение в своем телефоне (один сайт или один магазин), которое, на ваш взгляд, является самыми вредным для кошелька. Wildberries? OZON? 🧐 (чаще всего их безжалостное удаление благотворно сказывается на личных финансах).
إظهار الكل...
🔥 302😁 129👍 94 42🤔 13🤬 4
Друзья, я собрала в один гайд все действия, которые совершаю со своими деньгами каждый день, месяц, квартал и год. Их немного (всего 4). Получилось что-то вроде 4-х ступенчатой системы управления личными финансами. Я выстраивала её буквально годами. Возможно, вам будет полезны все её этапы либо какая-то часть. Забирайте. Это абсолютно бесплатно. https://myfivesteps.ru/gaid
إظهار الكل...
🔥 657 295👍 117🥰 12🤬 3🤔 2
Photo unavailableShow in Telegram
Почитала я ваши вопросы, и поняла, что мне надо менять друзей! Мои реальные друзья не задают мне столько вопросов обо мне)) да на вашем фоне им вообще на меня плевать!😂 я ожидала больше вопросов о деньгах, инвестициях, счетах, переводах и т.п. Спасибо за интерес! Буду думать, что с этим делать❤️
إظهار الكل...
458😁 342🔥 43🥰 33👍 23🤬 1
Давайте представим, что мы с вами друзья, которые, наконец, выбрались на совместный ужин. Что бы вы у меня спросили? (учитывая, что я очень люблю поговорить на любые темы). Напишите в комментариях, пожалуйста.
إظهار الكل...
217👍 48🥰 14🤬 1
Сегодня в рассылке моя статья «Как инвестировать, если вам больше 40» Ссылка https://myfivesteps.ru/blog/tpost/v6vpbmx8i1-kak-investirovat-esli-vam-40 Есть здесь инвесторы 40+?🧐
إظهار الكل...
👍 454🔥 89 60🥰 15😱 5🤬 1
Вернусь на 3 недели назад и покажу вам поездку в Стамбул, а заодно расскажу несколько фактов про экономику Турции (потому что невозможно о ней не думать, приехав в эту страну). Если честно, я не люблю этот город (простите, любители Стамбула). Слишком уж он хаотичный. Это был конец марта, Турция готовилась к муниципальным выборам. На которых, как потом выяснится, правящая партия Эрдогана проиграла. Причем, оппозиция взяла верх во многих крупных городах — Стамбуле, Анкаре, Анталии и Измире. Немаловажная причина проигрыша правящей партии — проблемы в экономике. Эрдоган ведет весьма нетрадиционную экономическую политику. Для нее даже придумали специальный термин — эрдоганомика. Центральный банк Турции фактически не способен вести независимую ДКП, ему приходится плясать под дудку консервативного исламизма Эрдогана. Как известно, ислам предвзято относится к процентам и считает их грехом. По этой причине Эрдоган всячески противится повышению ключевой ставки даже при высокой инфляции. Сейчас ставка ЦБ в Турции равно 50%, а инфляция около 70%. Это, конечно, лучше, чем в 2022 году, когда ставка была около 10% при инфляции в 85%, но всё равно недостаточно, чтобы обуздать рост цен и остановить девальвацию турецкой лиры. Всего 20 лет назад Турция была страной со стремительно растущей экономикой. Но исламизация и эрдоганомика, к сожалению, её сгубили. Остается только надеятся, что когда-нибудь здравый смысл возьмет верх. У Турции прекрасная демография и стратегически выгодное местоположение. Жить бы и процветать, но нет. P.S. Кофейня с чизкейками Viyana Kahvesi у Галатской башни это must. Обязательно остановитесь там на чашку кофе или турецкого чая с десертом (я равнодушна к турецкой выпечке, но это кафе точно стоит посещения).
إظهار الكل...
418👍 123🔥 60👏 13🤔 8😱 7🤬 1
Глава BlackRock Ларри Финк высказал хоть и не новую, но натолкнувшую на размышления мысль: "Мы тратим огромное количество энергии на то, чтобы помочь людям жить дольше. Но даже малая часть этих усилий не тратится на то, чтобы помочь людям позволить себе эти дополнительные годы", - пишет он. "Сегодня в США пенсионное послание, которое правительство и компании говорят своим работникам, звучит следующим образом: "Вы предоставлены сами себе"". Мир стоит перед лицом надвигающегося "пенсионного кризиса", который потребует переосмысления пенсионного обеспечения и режима работы по мере того, как медицинские достижения будут способствовать увеличению продолжительности жизни. К 2050 году каждый шестой человек в мире будет старше 65 лет, по сравнению с одним из 11 человек в 2019 году». ___________ Подумалось: в следующий раз, когда будете принимать очередную витаминку, не забудьте пополнить пенсионный портфель)
إظهار الكل...
283👍 179😁 74🔥 71😢 9🤬 1
27 марта ушел из жизни Нобелевский лауреат Даниэль Канеман. Психолог, который кардинально изменил подход к инвестированию. Предлагаю сегодня почитать одноименную статью журналиста the Wall Street Journal Джейсона Цвейга в память о Канемане. Мало кто знает, что Цвейг помогал Канеману писать книгу «Думай медленно, решай быстро», и этот опыт довел Цвейга до панической атаки. Перевод статьи я разместила по ссылке на сайте 👇 https://myfivesteps.ru/blog/tpost/p5uncux3d1-psiholog-kotorii-kardinalno-izmenil-podh Кстати, Канеман был пассивным индексным инвестором. Нужны ли еще аргументы в пользу этого подхода?)
إظهار الكل...
297🔥 54😢 18👍 14
Photo unavailableShow in Telegram
🇳🇴В Норвегии находится крупнейший в мире Пенсионный фонд, оцениваемый почти в 1,4 триллиона долларов. И это, конечно, воодушевляющий пример того, как можно инвестировать деньги граждан. В 2023 году фонд показал рекордную прибыль, чему способствовали инвестиции в технологические компании, такие как Microsoft, Apple и Nvidia. Фонд был основан в 1996 году для размещения излишков доходов от экспорта нефти и природного газа. Состав портфеля фонда сейчас выглядит так: 🔸Акции 70,5% 🔸Облигации 27,1% 🔸Недвижимость и инфраструктура 2,4% Как видите, большая часть фонда инвестирована в акции — 70,5%. Причем, они начинали с 40% акций и постепенно нарастили долю. Это позволило фонду существенно увеличивать капитал с годами. Большинство пенсионных фондов во всем мире, в отличие от Норвегии, инвестируют внутри своих стран и в консервативные активы (облигации), и это дает куда более скромные результаты. В целом, фонд инвестирует в 9 000 компаний по всему миру, наибольшая доля приходится на компании США. Кстати, последний раз я писала о Норвежском фонде в 2021 году и тогда его размер был 1 трлн.$. Отличный результат за 3 года.
إظهار الكل...
291👍 146🔥 92😢 5👏 4
01:31
Video unavailableShow in Telegram
⏰ Last call: До закрытия дверей Антиклуба осталось менее 12 часов. Самое время вспомнить Канемана с его «ловушкой оптимизма» по поводу будущего и понять, что лучшего момента для заботы о себе уже не будет. Ждем вас! Переходите по ссылке https://myfivesteps.ru/anticlub
إظهار الكل...
36👍 6🥰 6🤬 1
⏰ Last call: До закрытия дверей Антиклуба осталось менее 12 часов. Самое время вспомнить Канемана с его «ловушкой оптимизма» по поводу будущего и понять, что лучшего момента для заботы о себе уже не будет. Ждем вас! Переходите по ссылке https://myfivesteps.ru/anticlub
إظهار الكل...
1
Часто мои подписчики возраста 50-60+ спрашивают, а не поздно ли разбираться во всех этих акциях-облигациях. Я всегда отвечаю, мол, нет, конечно, не поздно. Даже на пенсии часть ваших средств должна быть в активах, опережающих инфляцию. Однако будет гораздо убедительнее, если я «дам микрофон» пенсионерке, которая «набила шишек», но, в конце концов, разобралась во всех инструментах и выбрала правильную стратегию. Встречайте, история Светланы из Сибири. Здесь видео 👉 ссылка, а здесь её история: Светлане 58 лет, она недавно вышла на пенсию. По профессии Светлана инженер, а по характеру — оптимист.  В 2008 году на семейном совете было принято решение купить акции Сбербанка на пике финансового кризиса. Семья Светланы забыла о бумагах на несколько лет и вспомнила только в 2020 году, когда понадобились деньги. К тому моменту акции выросли в цене и принесли ощутимую прибыль. Но этот опыт оказался скорее случайным удачным вложением, а не результатом продуманной стратегии. В итоге сохранить деньги не удалось: деньги были безвозвратно потеряны на трейдинге. Негативный опыт торговли ценными бумагами привел Светлану к желанию разобраться в инвестициях.  В 2021 году она прошла курс «5 шагов в инвесторы» и поняла, какие ошибки совершила. Ошибка 1: у Светланы отсутствовала чёткая инвестиционная цель.  Ошибка 2: Прибыль нужно было реинвестировать. На курсе она разобралась в основах финансового планирования и разработала стратегию. Её главная цель — защитить накопленные за годы трудовой деятельности средства от инфляции и экономической нестабильности. Очередной кризис случился в 2022 году. В период глобальных потрясений Светлана, как и многие, столкнулась с неуверенностью и страхом. Как только появился Антиклуб, Светлана сразу решила присоединиться.  В клубе Светлана смогла систематизировать свои знания и опыт. Она разработала чёткую инвестиционную стратегию, разделив свои финансы на три портфеля: краткосрочный, среднесрочный и долгосрочный. В её среднесрочном портфеле преобладают облигации с разными сроками погашения, а в долгосрочном в основном акции. Светлана продолжает инвестировать и активно изучать финансы и инвестиции, мотивируя своим примером родственников.
💬 «Деньги обязательно должны работать, а занятия в клубе позволяют мозгу заниматься мыслительным процессом, что особенно актуально в возрасте».
История Светланы — отличное напоминание о том, что начать инвестировать можно в любом возрасте, но для успеха необходимо постоянное обучение и применение полученных знаний на практике.  Вот её история и видео-отзыв об Антиклубе — обязательно посмотрите и вдохновитесь! Возраст точно не помеха.
إظهار الكل...
248👍 113🔥 47🤔 3🤬 2
00:30
Video unavailableShow in Telegram
Причина, по которой мы действительно не любим ходить на работу, в том, что контроль своего времени является одним из самых важных параметров счастья. Люди чувствуют себя несчастными, когда кто-то за них определят, где им быть и что делать. И наоборот, ощущение счастья возрастает, когда мы сами распоряжаемся своим временем [Time, money, and happiness Cassie Mogilner, Michael I Norton] Поэтому в пятницу большинство офисных работников чувствует подъем настроения – впереди два дня, когда ты сам себе хозяин. И здесь расхожее выражение «за деньги счастья не купишь» обретает совершенно иной смысл. За деньги можно купить абсолютный контроль над своим временем, если вы создали портфель в 25 своих годовых бюджета. Но это требует большого терпения. Гораздо проще с помощью денег обеспечить себе свободу маневра, скопив 2-3 годовых бюджета. Даже этот запас делает человека смелее и решительнее, если ему нужно сменить надоевшую работу или профессию, взять паузу в деятельности, переехать в другой город или выйти из гнетущих отношений. Еще один интересный способ поднять свой уровень счастья — повысить уровень самоконтроля и дисциплины (например, регулярно заниматься зарядкой или пополнять свой портфель). Люди с высоким уровнем самоконтроля испытывают большее удовлетворение жизнью, потому что они способны эффективно регулировать свои действия и направлять их на достижение долгосрочных целей, избегая при этом краткосрочных искушений, которые могут привести к негативным последствиям. Поэтому внедрение хороших привычек, том числе финансовых, способствует увеличению уровня счастья​. [Why are people with high self-control happier? The effect of trait self-control on happiness as mediated by regulatory focus, Tracy T.L. Cheung, Marleen Gillebaart, Floor Kroese и Denise De Ridder]
إظهار الكل...
494👍 166🔥 101😁 14
Узнайте уровень ваше финансовой грамотности за 3 минуты Раз в год я предлагаю вам пройти тест на финансовую грамотность по методике Анны Марии Лусарди. Он проводится учеными во многих странах мира и помогает оценить уровень знаний в сфере финансов и инвестиций. Вопросы каждый год немного отличаются. Их всего 10. Весь тест занимает всего 3-5 минут. Проверьте свой уровень и поделитесь результатами в комментариях! Тест можно пройти в телеграм-боте по ссылке https://myfivesteps.ru/fintest
إظهار الكل...
👍 163 25👏 16🔥 13😁 10😱 1