2 403
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-157 أيام
-5430 أيام
أرشيف المشاركات
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
⚠️دوستان از امروز تا ۱۴ خرداد، اشعهٔ UV به عدد ۱۲ میرسه و بسیار خطرناکه. لطفاً مراقب خودتون و بچههاتون باشید و حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:29
Video unavailableShow in Telegram
وقتی پریود میشین دقیقا این اتفاق میوفته.
@Tarfand_zibaee
2.52 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
Photo unavailableShow in Telegram
خیلیا هنوز نمیدونن ولی خانومایی که کاشت ناخن میکنید چون اشعه UV که برای خشک کردن لاکژل استفاده میشه و دست داخل دستگاهش قرار میگیره سرطانزا هستش و باعث پیری زودرس پوست هم میشه.
بهتره بیست دقیقه قبل از شروع به کاشت ناخن به دستاتون کرم ضدآفتاب بزنید، به همین سادگی :)
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:22
Video unavailableShow in Telegram
پیری اول از همه از ناحیه پاها شروع میشه ...
@Tarfand_zibaee
384106716_1251084595599828_1720545956132252341_n.mp42.13 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
Photo unavailableShow in Telegram
🔻ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید
🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار میشوند !
🔸این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند
@Tarfand_zibaee
00:20
Video unavailableShow in Telegram
ناخنهای شما هشدار می دهند🔥
این ویدئو رو با دقت ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید.
ناخن ها در شرایط مختلف هشدار هایی را در مورد شرایط سلامتی بدن ما نشان می دهند، پس به ناخن های خودتون بی توجهی نکنید😉👨🏻⚕️
✓ یکی از مهمترین عوامل در درمان بیماری ها، تشخیص درست بیماری👌🏻
@Tarfand_zibaee
9.92 KB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:27
Video unavailableShow in Telegram
خطر باد کردن بادکنک با دهان برای کودکان!
@Tarfand_zibaee
4.51 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:39
Video unavailableShow in Telegram
کلاژن طبیعی واسه صورت زیباتون👍
@Tarfand_zibaee
5.31 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:15
Video unavailableShow in Telegram
🔻سنگ های کلیه چگونه تشکیل می شوند؟
🔹شایع ترین نوع سنگ کلیه، سنگ های کلسیمی است. آنها از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند. این نمک است که همیشه توسط کلیه ها دفع می شود، اما زمانی که ما مقدار بیشتری از غذاهای خاص می خوریم، مقدار اگزالات افزایش می یابد و نمک ها شروع به رسوب می کنند
سپس این دانه ها به هم متصل می شوند. به این ترتیب سنگ تشکیل می شود.
@Artist_scoop
video.mp41.96 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:27
Video unavailableShow in Telegram
هر غذایی که در بدن تبدیل به قند بشود ، یا به اصطلاح کالریزا باشد ، در ادامه میتواند تبدیل به چربی گردد و سپس در کبد قرار بگیرد و باعث ایجاد کبد چرب شود
@Tarfand_zibaee
GAD6fgJgVNNLI58CAJFY8kb18UNGbpR1AAAF.mp44.12 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:10
Video unavailableShow in Telegram
ژلوفن تو بدنم وقتی نمیدونه کدوم دردمو باید درمان کنه 🤔😂
@Artist_scoop
415622591_744709693773730_9077359916772919746_n.mp47.79 KB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:12
Video unavailableShow in Telegram
آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟
🔺آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خودایمنی است و زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافتهای خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله میکند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل میشود
🔺آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل میشود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه میکند.
@Tarfand_zibaee
IMG_0479.mp41.23 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:38
Video unavailableShow in Telegram
🔻8 نشانه ی کمبود منیزیم
🔹غذاهای زیادی سرشار از منیزیم هستن که با هر بودجهای میشه کمبود منیزیم رو جبران کرد
🔸موز، انجیر خشک، برگهای زردآلو، آووکادو، انواع حبوبات و آجیلها، اسفناج، شکلات تلخ و غیره سرشار از منیزیم هستن. مثلا یه موز متوسط و بزرگ بالای ۳۰ میلیگرم منیزیم داره
@Tarfand_zibaee
GNMhAhMbOOi8I_4DADKPDEc02mRhbpR1AAAF.mp47.79 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
Photo unavailableShow in Telegram
بعد از پنجاه سالگی روزانه قارچ بخورید
مقابله با آلزایمر
تنظیم فشار خون
تقویت استخوانها
تحریک سیستم ایمنی
مقابله با افسردگی فصلی
کمک به حفظ سلامت پوست
بهبود عملکردهای شناختی مغز
پتاسیم بالا و پیشگیری از سکته مغزی
پیشگیری از عفونتهای تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا
مناسب برای افرادی است که تمایل به کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام دارند
مقدار فراوان پروتئین، ویتامینهای B2،B3 وB5 و آهن، روی، مس و سلنیوم دارد.
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:52
Video unavailableShow in Telegram
اگر شانه هاتون درد میکنه یا دچار "frozen shoulder" شدید
این ورزش براتون مفیده
@Tarfand_zibaee
2.71 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
01:30
Video unavailableShow in Telegram
🔴 این صحبتها رو تایید و یا رَد نمیکنیم 🔴
🔺توصیه ما اینه که با آگاهی بیشتر قدم بردارید و از پزشکان متخصص راهنمایی دریافت کنید ✅
👈 تو هم این ویدیو رو به اشتراک بذار و در این آگاهی سهیم باش ✨
⚠️ همیشه از پزشکان متخصص و دلسوز راهنمایی بگیرید تا هم مزایا و هم معایب هرچیزی رو متوجه بشید.
📌 [ البته صحبتهای این خانم پرستار رو فقط در جنبه آگاهانه مد نظر قرار بدید. 👌 هرکسی حق انتخاب داره و ما هم مخالف انجام این موارد زیبایی نیستیم. / فقط نکته مهم اینجا هست که با آگاهی اونها رو انتخاب کنیم. ✅ ]
@Tarfand_zibaee
10000000_860982618771276_888432578124858986_n.mp413.79 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:40
Video unavailableShow in Telegram
این داروها رو به هیچ عنوان هم زمان باهم مصرف نکن!
@Tarfand_zibaee
45018891_666884335421795_3574986069173751246_n.mp45.52 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
Photo unavailableShow in Telegram
وقتی میگن طرف پوکی استخوان داره یعنی استخوانهاش اینطوری میشه #سلامتی
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
01:30
Video unavailableShow in Telegram
دلیل مشکلات دندان انسان های امروزی
@Tarfand_zibaee
video_2023-10-29_00-56-43.mp45.84 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
01:01
Video unavailableShow in Telegram
❌مواظب بچه ها باشیم، آمار سرماخوردگی و آنفولانزا واقعا بالاست!
🔸کمبود ویتامین دی نکته مهمیه! متاسفانه جامعه فقر ویتامین دی داره
🔸مصرف غذاهای کنسروی و سوسیس و کالباس و پفک و چیپس و....سیستم ایمنی و ضعیف میکنه بنابراین مصرف این خوراکی ها رو محدود کنید
🔸نکته ی بعدی مصرف آنتی بیوتیک که معمولا برای بیماری ویروسی نیاز نیست مگر چند روز بگذره و عفونت سوار بشه، متاسفانه بعضیا از روز اول آنتی بیوتیک مصرف میکنند و مقاومت میکروبی باعث میشه آنتی بیوتیک ها تاثیر نداشته باشند، مخصوصا وقتی درمان ناقص باشه
🔸مواظب باشید و سیستم ایمنی تونو تقویت کنید و از اطفالی که بیماری همراه دارند مثل دیابت و ...بیشتر مواظبت باشید
@Tarfand_zibaee
3.97 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:17
Video unavailableShow in Telegram
نشونه کمبود هر ویتامین در بدن چجوریه؟
@Tarfand_zibaee
2.29 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:20
Video unavailableShow in Telegram
11 مسدود کننده ی رگ قلب
@Tarfand_zibaee
0E45163CAFC05F99CCF05E83DC87A88C_video_dashinit.mp43.09 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
Photo unavailableShow in Telegram
🔻باورتون میشه با دندان شیری میشه سرطان رو درمان کرد؟!
🔹دندان بچهها را دور نیندازید و آنها را در جای امنی نگهداری کنید! این دندانهای کوچک بعدا میتوانند خیلی مفید باشند.
🔸سلولهای بنیادی که در دندان های شیری وجود دارند دارای قدرت شفابخشی هستند. این سلول ها برای درمان بیماران مبتلا به سرطان و بیماریهای خونی استفاده میشوند.
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:04
Video unavailableShow in Telegram
🔺با ضربه سر چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
@Tarfand_zibaee
video_2023-10-17_08-11-11.mp43.42 KB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:51
Video unavailableShow in Telegram
چندتا از این علائم رو داری؟
تا آخر این ویدیو رو ببینید
@Tarfand_zibaee
2.28 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:54
Video unavailableShow in Telegram
تصور کنید از این محلول ادرار پیدا کن تو استخرهای ایران استفاده بشه کلا استخر به قرمز آلبالویی تبدیل میشه!
@Tarfand_zibaee
5.45 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:12
Video unavailableShow in Telegram
نفخ هرکدوم از حبوبات رو باید این طوری بگیری
@Tarfand_zibaee
320648040_1408048869926716_6121671865405801646_n.mp44.62 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
01:20
Video unavailableShow in Telegram
مولتی ویتامین ها
@Tarfand_zibaee
375404523_330034812922403_7386359879321662895_n.mp46.88 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
01:21
Video unavailableShow in Telegram
بعد خوردن قهوه چه اتفاقی تو بدنمون میافته 😍
قهوه خورا اعلام حضور کنن؟☕️
@Tarfand_zibaee
10000000_316521467606101_8765964831969033815_n.mp413.19 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
01:01
Video unavailableShow in Telegram
با دانش اینکه سبزیجات موجود در بازار غیر اصولی کشت میشن، کودهای مضر شیمیایی و ترکیبات ضد آفت میگیرن، باید گفت که اگر مصرفشان نکنیم سودش بالاتر است از اینکه که مرتب مصرف شان کنیم. ولی به هر حال با چند حرکت ساده میتوان میزان ضرر سبزیجات سالادی که خود من هم استفاده میکنم، را به صورت قابل توجهی کاهش داد. حتما با دوستان خود به اشتراک بذارید
@Tarfand_zibaee
10000000_353744923648851_7667632843162945054_n.mp417.86 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
02:33
Video unavailableShow in Telegram
این نشانههای مهم از سرطان پوست را میشناسید؟
🔺دکتر سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه بقیه الله با اشاره به اینکه کسانی که در خانواده سابقه سرطان پوستی دارند یا مشاغلی دارند که در معرض تابش نور خورشید هستند نسبت به بروز ضایعات پوستی حساس تر باشند، میگوید:
🔺ضایعات سرطانی پوست بتدریج تغییر شکل پیدا می کنند یعنی بزرگتر می شوند یا رنگ و شکل شان تغییر پیدا می کنند یا زخم و برجسته می شوند.
🔺در چنین مواردی علی رغم اینکه این ضایعات درد و سوزش ایحاد نمی کنند ولی باید به متخصص پوست مراجعه شود تا درمان ضایعات موثر تر و راحت تو صورت بگیرد.
@Tarfand_zibaee
IMG_0013.MP413.34 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
Photo unavailableShow in Telegram
✅به زودی از دندانپزشکی و هزینه های سرسالم آورش خلاص میشیم!
🔹محققان چندی قبل ژنی را کشف کردند که وقتی سرکوب میشه، رشد مجدد دندان رخ میده.
🔸اخیرا داروی آن هم ساخته شده و روی راسوی اهلی جواب داده و به زودی میره برای تحقیقات روی انسان!!
➕خبر بسیار امیدوار کنندهایه👌
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
الان که داریم به فصل ویروس ها نزدیک میشیم خوبه بدونید ،
هر بیماری ویروسی , مدت خاصی فقط واگیر داره:
-آنفولانزا: روز شروع علائم تا سه یا هفت روز بعد از شروع
-آبله مرغان: دو روز پیش از بروز دانه ها تا زمان پوسته اندازی ، یعنی حدود پنج روز بعد از بیرون زدن دانه ها
-سرخک: بعد از ظاهر شدن اولین علائم و پیش از ایجاد راش های پوستی
-زونا : خود زونا مسری نیست ، اما افرادی که قبلاً آبله مرغان نگرفتن ممکنه مبتلا بشن
-سرخچه: ۶ روز بعد از ظاهر شدن اولین راش های پوستی
-اوریون: یکی دو روز قبل از تورم غدد بزاقی تا دو سه روز بعد
-سرماخوردگی معمولی: یکی دو روز قبل از بروز علایم و تا حدود چهار روز بعد از بروز علایم
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:59
Video unavailableShow in Telegram
🔻وقتی یک فرد ضربه مغزی میشه دقیقا چه اتفاقی میفته؟
🔹در اثر ضربه، سطح مشترک ماده خاکستری و سفید مغز جابجا میشه که در اثر این جابجایی اکسونها کشیده میشن و مایکروتیوبیولها پاره میشن و انتقال سیگنال عصبی قطع میشه
@Tarfand_zibaee
QjXMOrw6peCLZ6Yt.mp42.74 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
Photo unavailableShow in Telegram
چای آویشن علاوه بر بهبود آنفلوانزا ، سرماخوردگی و عفونت به بهبود برخی بیماریها مانند لوپوس ، اماس و التهاب مزمن تیروئید کمک میکند.
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:31
Video unavailableShow in Telegram
زیرناخنهای کثیف در دنیای میکروسکوپی چه خبره؟ هربار اینا رو میبینم میگم خدا رو شکر اینا میکروسکوپی و ما اصلا نمیبینمشون و گرنه خیلی ترسناک میشد
البته اگر عادت به ناخن خوردن دارید این کلیپو نبینید به نظرم 😁
@Tarfand_zibaee
3.61 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
به اینا(تصویر پایینی 👇) میگن کرم قلابدار و یه جور انگل به حساب میان و در روده انسان هم میتونن زندگی کنن(در حالت بالغ حدود ۱ سانته)
همیشه فکر میکردیم انگل بده و باید در بدن انسان کشته بشه تا اینکه اخیرا یه آزمایش انسانی انجام دادن و تعداد مشخصی از اینا رو فرستادن در رودهی آدما. نتیجه چی شد؟
قبل از نوشتن نتیجه لازمه بدونید کسانی که در این آزمایش بودن همه مشکلات گوارشی(روده تحریکپذیر)داشتن و مستعد بیماری قلبی و دیابت نوع ۲ بودن. بعد از ۲ سال دیدن آزمایش شوندهها از لحاظ گوارشی سالماند و مقاومتشون نسبت به انسولین پایین اومده یعنی از ابتلا به دیابت نوع ۲ پیشگیری شده
جالبه که بعد ۲ سال به آزمایش شوندههایی که صلاحیت ادامه آزمایش رو داشتن، گفتن میتونی این قرص رو بخوری تا انگلهات بمیرن و بیش از ۹۰درصد این افراد گفتن نه! دوست داریم همینجوری ادامه بدیم😁
حتی خلق و خوشون هم بهتره شده و علائم افسردگی هم در بعضیا کاهش داشته! حالا چرا اینجوریه؟
پژوهشگران میگن این انگلها برای زنده موندن سعی میکن شرایط میزبان رو سالم نگه دارن و از تحریک زیستی فضای میزبان جلوگیری میکنند، پس روده با وجود اینا(البته تعداد مشخصی از اینا) سالم میمونه. روده و سیستم گوارشی نه تنها در فرآیندهای مثل جلوگیری از ابتلا به دیابت موثره بلکه روی مغز هم تاثیر داره و برای همینه که بهبود خلق و خو هم گزارش شده! این کرمها در بدن انسان تولید مثل نمیکنن و با همون حالت قلاب دار سرشون میتونن در روده بمونن و تا یک دهه اونجا زندگی کنن.
این پژوهش قراره در مقیاس بزرگ تر اجرا بشه و اگر نتایج مثبت بود میتونه یک راه درمانی یا پیشگیرانه برای بیماریهای گوارشی و مهمتر از اون بیماری دیابت نوع دوم باشه که خیلی از آدما رو تهدید میکنه
جالبه که در بعضی کشورها که خیلی سفت و سخت با این انگلها مقابله شده(همونطور که بارها تاکید کردم تعداد مشخصی از اینا میتونه مفید باشه و افزایش جمعیت اینها در بدن مضره) آمار بیماری دیابت و بیماریهای گوارشی بالارفته و احتمالا اینا باهم ارتباط دارند!
خلاصه که حتی انگل هم اگر به اندازه باشه ممکنه مفید باشه. باید منتظر آزمایشهای گسترده بعدی باشیم تا نتیجه دقیق تری بگیرین. امیدوارم این راه درمانی موفقیت آمیز باشه.
@Tarfand_zibaee
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:42
Video unavailableShow in Telegram
میزان شکر تو هر تنقلات مختلف!
اینو ببینید حتما تو رژیم غذایی تون محتاط تر عمل میکنید.
@Tarfand_zibaee
video_2023-09-04_12-59-21.mp42.32 MB
Repost from ترفندهاي زيبايي و سلامتي
00:16
Video unavailableShow in Telegram
مراقب مغزت باش
@Tarfand_zibaee
163224267_1187729128590435_3381795535354321771_n.mp42.28 MB