مُُُحَََمَّــد صــادِِِق محبـی

چند لحظه لطفاً 🔻 سلام خدمت دانش آموزان عزیزم ❤️ آرزوی موفقیت در امتحانات نهایی 😉 یکی از عوامل عدم تمرکز و فراموشی مطالب مطالعه شده سر جلسه امتحان ، عدم استفاده از روش مطالعه صحیح ، عدم خواب مناسب و عدم تغذیه مناسب هست . روش مطالعه با اساتید و مشاوران محترمتون ... ✅ اما خواب !!! 😴 لطفاً دیر نخوابید ! ⏰ بین اذان صبح تا طلوع آفتاب بیدار باشید و از انرژی بسیار زیاد این تایم استفاده کنید ! 🌅 درطول روز از خواب قیلوله که در جزوه درس تربیت بدنی توضیح داده شده استفاده کنید تا انرژی و تمرکز تون تا پایان روز بیشتر باشه !☀️🛌🏻 ترک وعده صبحانه تاثیر مستقیم (منفی ) در امتحان شما داره ! 🍳☕ دیر خوردن وعده شام ممنوع ! 🍽️⚠️ کنار دستتون همیشه یه برگه باطله و خودکار جهت اجرای تکنیک تخلیه و پاکسازی ذهن باشه ! ( هرزمان چیزی وسط درس خوندن به ذهنتون اومد و باعث از بین رفتن تمرکز شما شد ، سریع روی کاغذ بنویسید و کاغذ رو بذارید کنار ، این کار باعث میشه خیال ذهنتون راحت بشه و تمرکز شما بالا بره ! 📝 از هدر دادن زمان های طلایی تون با گشت و گذار در فضای اینستاگرام و تلگرام و گروه های دوستانه پرهیز کنید ! 🧑🏻‍💻⏳ نشستن رو به قبله…