Новости нейросетей, искусственный интеллект | Полигоша
الذهاب إلى القناة على Telegram
Новости и секреты работы самого умного бота GPT Полигоша @PolygoshaGptBot
إظهار المزيد3 165
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
+57 أيام
-630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+16
في 0 قنوات
أغسطس '26
+35
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+2
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+13
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+93
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+216
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+72
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+212
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+370
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+305
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+44
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+32
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+28
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+2 469
في 2 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | 0 | |||
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | +2 | |||
| 12 سبتمبر | +1 | |||
| 11 سبتمبر | +1 | |||
| 10 سبتمبر | +4 | |||
| 09 سبتمبر | +3 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | +1 | |||
| 06 سبتمبر | +2 | |||
| 05 سبتمبر | 0 | |||
| 04 سبتمبر | +1 | |||
| 03 سبتمبر | 0 | |||
| 02 سبتمبر | +1 | |||
| 01 سبتمبر | 0 |
منشورات القناة
+5
Вы замечали, как один и тот же кадр может казаться то теплым и открытым, то загадочным и отстраненным?
Все дело во взгляде. Это новый элемент в нашей серии про идеальный нейроаватар.
✨ Взгляд умеет:
• сделать образ теплым и доверительным;
• добавить загадочности и глубины;
• создать легкость и игривость.
Промпты: ПРЯМОЙ ВЗГЛЯД (эффект уверенного контакта) Gaze: looking directly into the camera, confident and natural eye contact, relaxed eyes, calm and engaging expression. МЯГКИЙ ВЗГЛЯД (эффект нежного женственного портрета) Gaze: a soft gentle gaze directed toward the camera, relaxed eyes, subtle warmth and delicate feminine expression. ВЗГЛЯД В СТОРОНУ (эффект естественного candid-кадра) Gaze: looking slightly to the side of the camera, natural relaxed eyes, effortless expression, as if captured in an unposed moment. ВЗГЛЯД ВДАЛЬ (эффект задумчивого кинопортрета) Gaze: looking into the distance beyond the camera, thoughtful and calm expression, subtle emotional depth, cinematic feeling. ВЗГЛЯД ВНИЗ (эффект мягкости и загадочности) Gaze: eyes gently lowered, soft thoughtful expression, subtle natural emotion, delicate and elegant mood. ВЗГЛЯД ЧЕРЕЗ ПЛЕЧО (эффект эффектного fashion-кадра) Gaze: looking back toward the camera over her shoulder, confident eyes, subtle mysterious expression, elegant editorial mood. ВЗГЛЯД СЛЕГКА ВВЕРХ (эффект лёгкости и мечтательности) Gaze: looking slightly upward, relaxed eyes, soft dreamy expression, subtle sense of wonder and lightness. ВЗГЛЯД НА ПРЕДМЕТ (эффект живой сюжетной фотографии) Gaze: looking naturally at the object she is holding, focused but relaxed expression, authentic candid photographic feeling. ВЗГЛЯД ЧЕРЕЗ РЕСНИЦЫ (эффект кокетливого fashion-портрета) Gaze: looking toward the camera from a slightly lowered head position, eyes lifted gently toward the viewer, subtle playful and feminine expression. МЯГКИЙ ВЗГЛЯД МИМО КАМЕРЫ (эффект дорогой editorial-съёмки) Gaze: looking just past the camera, calm confident eyes, subtle emotional distance, sophisticated high-fashion editorial expression.Попробуйте взять готовый нейроаватар и заменить в промпте только одну фразу – результат удивит сильнее, чем кажется. А если добавить сюда еще и свет с ракурсом из предыдущих постов – вариаций набирается на целую фотосессию. 📌 Сохраняйте пост – пригодится, когда будете собирать следующий нейроаватар. Тестировать удобнее всего в Полигоше – заходите и экспериментируйте с описаниями взгляда прямо сейчас. Полигоша: GPT бот
| 2 |  +5✨ Продолжаем нашу серию о том, как создать идеальный нейроаватар. Сегодня разбираем свет.
💡 Можно оставить ту же внешность, одежду, позу и даже локацию, но изменить освещение – и фотография будет выглядеть уже совершенно иначе.
Свет умеет:
• смягчить образ;
• добавить тепла и уюта;
• сделать кадр легким;
• добавить драмы;
• придать глянцевый вид.
Промпты:
1. Мягкий дневной свет
Lighting: soft diffused natural daylight, evenly illuminating the face and figure, gentle shadows, natural skin tones, subtle highlights, clean and airy atmosphere.
2. Золотой час
Lighting: warm golden-hour sunlight, low-angle sunlight creating a soft golden glow on the skin and hair, long gentle shadows, warm cinematic atmosphere.
3. Свет из окна
Lighting: soft natural window light coming from the side, delicate highlights on the face, gentle shadows defining facial features, calm and intimate atmosphere.
4. Контровой свет
Lighting: soft backlighting from the setting sun, a delicate glowing rim around the hair and shoulders, subtle fill light on the face, warm luminous atmosphere.
5. Солнечный свет сквозь листву
Lighting: warm sunlight filtering through tree leaves, subtle natural patterns of light and shadow, soft highlights on the skin and hair, lively outdoor atmosphere.
6. Драматичный боковой свет
Lighting: directional side lighting, sculpting the face with defined yet soft shadows, strong contrast between light and shadow, dramatic cinematic mood.
7. Мягкий студийный свет
Lighting: professional soft studio lighting, large diffused key light, gentle fill light, natural soft shadows, subtle catchlights in the eyes, polished editorial look.
8. Холодный свет голубого часа
Lighting: cool blue-hour ambient light, soft bluish tones surrounding the subject, delicate shadows, subtle highlights on the face, sophisticated cinematic evening atmosphere.
9. Тёплый вечерний свет
Lighting: warm ambient evening lighting, soft amber glow from surrounding lights, gentle illumination of the face, subtle shadows, cozy elegant atmosphere.
10. Fashion editorial
Lighting: sophisticated editorial lighting, soft directional key light combined with subtle rim lighting, controlled highlights and delicate shadows, luminous skin, refined high-fashion photography aesthetic.
Как и с ракурсом: описание внешности, одежды, позы и композиции оставляем прежним, меняем только блок света.
А если совместить свет с ракурсом из прошлого поста – вариантов становится еще больше. Один нейроаватар – десятки разных настроений и для этого не нужно каждый раз придумывать новый образ.
Сохраняйте подборку и в следующем нейроаватаре попробуйте сначала изменить только свет.
Хотите сразу протестировать на своем фото? Переходите в Полигошу и экспериментируйте уже сейчас.
Полигоша: GPT бот | 112 |
| 3 | Сколько текстовых моделей вы используете в Полигоше? | 190 |
| 4 | Привет! 👋
Мы к вам сегодня с небольшим опросом:
Сколько текстовых моделей вы используете в работе с Полигошей? 🧐
Кто-то работает с одной моделью и это осознанный выбор, а кто-то держит под рукой сразу несколько – под разные задачи.
Нам важно понимать, как вы выстраиваете работу, чтобы дорабатывать функционал бота именно под ваши сценарии, а не вслепую.
Заранее спасибо! Каждый ответ идет в работу 🙌
Полигоша: GPT бот | 179 |
| 5 |  +5✨ Всем привет!
Продолжаем нашу серию постов о том, как создать идеальный нейроаватар – и сегодня мы разберем деталь, которая меняет все, а вспоминают о ней в последнюю очередь.
Ракурс.
Можно бесконечно шлифовать описание внешности, но кадр все равно останется «плоским». Потому что не внешность решает настроение фото. Решает то, откуда человек смотрит в камеру.
Один и тот же человек может выглядеть:
🔸 мягко и открыто;
🔸 загадочно;
🔸 уверенно;
🔸 кинематографично;
🔸 эффектно;
🔸 близко и эмоционально.
Для этого необязательно менять образ или локацию. Достаточно изменить положение камеры.
Мы собрали для вас 10 промптов с описанием ракурса – от классического портрета до выразительного нижнего, который добавляет силы и драмы.
Но это не просто подборка на один раз.
Если вы создаете серию нейроаватаров, не меняйте промпт целиком – меняйте только блок с ракурсом. Один образ – 10 точек съемки – на выходе полноценная fashion-съемка, будто вы работали с настоящим фотографом.
Сохраняйте эти 10 промптов – пригодятся 📌
А чтобы не просто сохранить, а сразу увидеть результат – переходите в Полигошу и пробуйте эти промпты прямо сейчас.
Промпты в комментариях к этому посту ↓
Полигоша: GPT бот | 193 |
| 6 |  ✨ Мы прошли путь от идеи до целой сказки. А теперь самое интересное – на этом можно зарабатывать.
Вспомните, с чего все началось. Просто идея. Затем – создание сюжета, героя, его нейроаватара. В итоге мы получили не просто текст, написанный нейросетью, а настоящую персональную книгу, где главный герой – конкретный ребенок 👼
💡 А теперь представьте: вы умеете создавать такие истории на заказ:
• персональные сказки для детей;
• материалы для педагогов и детских проектов;
• сказки в подарок (на День рождения, выпускной или другой праздник);
• готовые цифровые книги, которые можно продавать.
❗️Главное – для этого не обязательно быть профессиональным писателем.
Один из вариантов, как превратить сказки в реальный продукт вы видите на скрине. Стоимость одной сказки варьируется от 500 до 2 000 рублей. И сказки – лишь верхушка айсберга.
Но есть нюанс. Нейросеть не зарабатывает сама. Зарабатывает тот, кто умеет поставить ей задачу и довести до готового результата. Именно для этого мы и создали курсы по работе с нейросетями.
Здесь учат не «пользоваться ИИ», а применять его для конкретных задач в работе, творчестве и своих проектах.
📗 Наши курсы:
🔹 «Нейросети в работе воспитателя при реализации ФГОС и ФОП ДО» – от диагностики до готовых материалов за пару кликов
Старт 14 сентября, 6 недель, 3 998 ₽
🔹 Нейросети в работе педагога – конспект урока и презентация за 3 минуты вместо вечера за компьютером
Старт 14 сентября, 4 недели, 2 490 ₽
🔹 Марафон по нейросетям: создание и оживление изображений – от идеи до готового результата за один вечер
Безлимитный доступ к базе данных, 2 490 ₽
🔹 Основы нейросетей: от принципов к практике – от растерянности перед ИИ до уверенного «я это умею»
Старт 28 сентября, 4 недели, 8 990 ₽
❗️Успейте записаться до начала курсов!
Можно начать с одной задачи – например, сказок или иллюстраций – и постепенно освоить гораздо больше. Наша сказка – маленький пример того, что можно сделать с помощью ИИ.
💚 Спасибо, что прошли этот путь с нами!
👇 Напишите в комментариях:
– Понравился ли вам такой формат?
– Какую еще задачу хотели бы научиться решать вместе с ИИ?
Ваши идеи могут стать темой следующего разбора.
Ну и конечно, ставьте ❤️. Это мотивирует создавать еще больше полезного контента. | 201 |
| 7 |  +5Что таое стиль в нейроаватаре и как его задать в промпте?
Часто, когда мы пишем промпт для нейроаватара – возникает желание написать «Сделай красиво». Вот только понятие «красота» – относительное, и нейросеть его может понять по-своему!
Нейросети важно объяснить не только то, насколько реалистично должно выглядеть изображение, но и какую визуальную историю мы хотим рассказать.
Здесь на первый план выходит стиль.
🔹 Что такое стиль в промпте?
Стиль – это визуальная эстетика изображения: как оно ощущается, какое настроение вызывает, на какую съемку похоже и какое впечатление создает человек в кадре.
Один и тот же человек может выглядеть по-разному, например, как:
• герой fashion-съемки;
• персонаж фильма;
• успешный предприниматель;
• человек, которого случайно сняли при естественном свете;
• beauty–модель в рекламной кампании.
И все это – один человек, одно лицо. Меняется только стиль.
На картинках мы показали, как меняется нейроаватар при одном и том же промпте, но с разным описанием стиля. Ниже список из 10 готовых стилистических описаний, которые вы можете просто дописать в конце вашего промпта.
1. LUXURY / PREMIUM
luxury editorial photography, sophisticated elegance, premium fashion campaign, refined styling, polished high-end aesthetic
2. EDITORIAL / FASHION / ЖУРНАЛЬНЫЙ
high-fashion editorial photography, magazine aesthetic, sophisticated fashion styling, bold editorial character, glossy professional look
3.CINEMATIC / КИНЕМАТОГРАФИЧНЫЙ
сinematic portrait photography, film still aesthetic, atmospheric mood, subtle dramatic lighting, sophisticated movie-like visual style
4. NATURAL / LIFESTYLE / ЕСТЕСТВЕННЫЙ
natural lifestyle photography, authentic and effortless aesthetic, warm approachable mood, candid feeling, natural everyday beauty
5. CORPORATE / PERSONAL BRAND / ДЕЛОВОЙ
premium personal branding photography, modern corporate aesthetic, confident and trustworthy appearance, polished professional visual style
6. CLEAN BEAUTY / ЧИСТАЯ BEAUTY-ЭСТЕТИКА
clean beauty photography, fresh minimalist aesthetic, luminous natural skin, refined beauty campaign, soft elegant visual style
7. ANALOG / FILM / ПЛЕНОЧНЫЙ
35mm analog film photography, subtle film grain, natural film colors, soft contrast, authentic nostalgic photographic aesthetic
8. MINIMALIST / МИНИМАЛИСТИЧНЫЙ
modern minimalist photography, understated elegance, clean aesthetic, sophisticated simplicity, neutral refined visual style
9. VINTAGE GLAMOUR / ВИНТАЖНЫЙ ГЛАМУР
classic vintage glamour photography, timeless elegance, old Hollywood-inspired aesthetic, sophisticated styling, nostalgic photographic character
10. FINE ART / ХУДОЖЕСТВЕННЫЙ
fine art portrait photography, contemporary artistic aesthetic, expressive visual language, sophisticated composition, gallery-quality photographic style
🔥 Давайте протестируем вместе!
Пишите в комментариях, какой стиль хотите примерить на себя, а мы сгенерируем ваш нейроаватар и отправим ответным сообщением! 👇
Понравился пост? Ставьте лайк ❤️ и сохраняйте в закладки, чтобы готовые стили всегда были под рукой!
Полигоша: GPT бот | 222 |
| 8 |  Создаем серию иллюстраций: как оживить всех героев в одной книге?
У вас есть нейроаватар ребенка. Но в сказке есть и другие герои — волшебный дракон, мудрая сова или хитрый лисенок. Как сделать так, чтобы на всех страницах персонажи не меняли свою внешность?
Создаем идеальную серию иллюстраций в три простых шага! 👇
🔹 Шаг 1. Создаем набор промптов
Перед генерацией иллюстраций нам надо создать всех персонажей на одной картинке. Мы создадим картинку-прототип – один кадр, где ребенок стоит рядом со своими сказочными друзьями.
Как сделать?
Идем в Полигошу, выбираем текстовую модель, отправляем сказку в pdf-формате с промптом:
Ты — арт-директор детских терапевтических сказок. Я загружаю PDF со сказкой. Прочитай её целиком и создай план из 6 ключевых иллюстраций, передающих путь героя: картинка-прототип, знакомство → трудность → поиск решения → преодоление → финал.
ВАЖНО: сначала создай визуальную основу сказки – прототип. Для ключевой иллюстрации определи всех персонажей, которые должны появиться в истории, и подробно опиши их внешний вид: возраст, внешность, одежду, характерные детали, эмоции и особенности. Главный герой должен соответствовать загруженному нейроаватару ребенка. Первая иллюстрация становится визуальным прототипом персонажей и основным референсом для всех следующих изображений.Для каждой сцены опиши: что происходит, нужных персонажей и их действия/эмоции, место, атмосферу, важные детали и композицию.
Для сцен 2–6 каждый готовый промпт начинай с указания: «Используй загруженную картинку как основной визуальный референс. Выбери из неё нужных персонажей для этой сцены и сохрани их внешность, одежду, пропорции и характерные детали без изменений». Далее опиши только новую сцену, действия, эмоции, окружение и композицию.Все иллюстрации должны иметь единый стиль: нежная детская акварель, мягкие полупрозрачные мазки, воздушная палитра, тёплая сказочная атмосфера, лёгкое свечение и glow effect.Не добавляй событий, персонажей или деталей, которых нет в сказке.
Пятая иллюстрация — главная: она должна быть самой выразительной и передавать итоговое эмоциональное и терапевтическое состояние героя.В конце каждой сцены дай готовый промпт для Nano Banana.
Полигоша отдаст вам готовый набор из 6 промптов.
🔹 Шаг 2. Создаем прототип в Gemini 2.5 (или 3.1) Flash Image*
Переходим в модель Gemini Flash Image, загружаем нейроаватар ребенка и используем первый промпт. В результате получаем первую картинку, на которой будут все герои сказки.
Именно эту картинку мы будем дальше использовать как референс для всей серии.
🔹 Шаг 3. Создаем остальные иллюстрации
Остаемся в модели Gemini Flash Image и загружаем:
• Картинку-прототип;
• Промпт для первой сцены.
Для создания следующих иллюстраций повторяем третий шаг.
🔥 Готово! Осталось собрать иллюстрации в редакторе и ваша сказка превращается в цельную историю, где ребенок – главный персонаж, а герои не меняются от сцены к сцене.
Вы уже создали свою сказку и иллюстрации? Е
Если нет — срочно создавайте свой первый книжный мир! А в следующем посте расскажем, как на этом можно зарабатывать
Ставьте ❤️, если ждете. | 248 |
| 9 | Создаем серию иллюстраций: как оживить всех героев в одной книге?
У вас есть нейроаватар ребенка. Но в сказке есть и другие герои — волшебный дракон, мудрая сова или хитрый лисенок. Как сделать так, чтобы на всех страницах персонажи не меняли свою внешность?
Создаем идеальную серию иллюстраций в три простых шага! 👇
🔹 Шаг 1. Создаем набор промптов
Перед генерацией иллюстраций нам надо создать всех персонажей на одной картинке. Мы создадим картинку-прототип – один кадр, где ребенок стоит рядом со своими сказочными друзьями.
Как сделать?
Идем в Полигошу, выбираем текстовую модель, отправляем сказку в pdf-формате с промптом:
Ты — арт-директор детских терапевтических сказок. Я загружаю PDF со сказкой. Прочитай её целиком и создай план из 6 ключевых иллюстраций, передающих путь героя: картинка-прототип, знакомство → трудность → поиск решения → преодоление → финал.
ВАЖНО: сначала создай визуальную основу сказки – прототип. Для ключевой иллюстрации определи всех персонажей, которые должны появиться в истории, и подробно опиши их внешний вид: возраст, внешность, одежду, характерные детали, эмоции и особенности. Главный герой должен соответствовать загруженному нейроаватару ребенка. Первая иллюстрация становится визуальным прототипом персонажей и основным референсом для всех следующих изображений.Для каждой сцены опиши: что происходит, нужных персонажей и их действия/эмоции, место, атмосферу, важные детали и композицию.
Для сцен 2–6 каждый готовый промпт начинай с указания: «Используй загруженную картинку как основной визуальный референс. Выбери из неё нужных персонажей для этой сцены и сохрани их внешность, одежду, пропорции и характерные детали без изменений». Далее опиши только новую сцену, действия, эмоции, окружение и композицию.Все иллюстрации должны иметь единый стиль: нежная детская акварель, мягкие полупрозрачные мазки, воздушная палитра, тёплая сказочная атмосфера, лёгкое свечение и glow effect.Не добавляй событий, персонажей или деталей, которых нет в сказке.
Пятая иллюстрация — главная: она должна быть самой выразительной и передавать итоговое эмоциональное и терапевтическое состояние героя.В конце каждой сцены дай готовый промпт для Nano Banana.
Полигоша отдаст вам готовый набор из 6 промптов.
🔹 Шаг 2. Создаем прототип в Gemini 2.5 (или 3.1) Flash Image*
Переходим в модель Gemini Flash Image, загружаем нейроаватар ребенка и используем первый промпт. В результате получаем первую картинку, на которой будут все герои сказки.
Именно эту картинку мы будем дальше использовать как референс для всей серии.
🔹 Шаг 3. Создаем остальные иллюстрации
Остаемся в модели Gemini Flash Image и загружаем:
• Картинку-прототип;
• Промпт для первой сцены.
Для создания следующих иллюстраций повторяем третий шаг.
🔥 Готово! Осталось собрать иллюстрации в редакторе и ваша сказка превращается в цельную историю, где ребенок – главный персонаж, а герои не меняются от сцены к сцене.
Вы уже создали свою сказку и иллюстрации? ✨
Если нет — срочно пишите сказку и создавайте свой первый книжный мир! А в следующем посте расскажем, как на этом можно зарабатывать 💰
Ставьте ❤️ , если ждете.
Полигоша: GPT бот | 1 |
| 10 |  ✨ Как превратить вашего ребенка в главного героя сказки?
Мы с вами прошли большой путь: написали сказку, разобрали правила и научились генерировать картинки. Теперь переходим к самой волшебной части – сделаем так, чтобы ребенок узнал себя на иллюстрациях.
Для этого вам понадобится две вещи:
🔹 Фотография вашего ребенка.
🔹 Наш промпт, которые перенесет внешность ребенка в нейросеть и задаст нужный художественный стиль.
Заходим в Полигошу, выбираем модель Gemini 2.5 Flash Image* и загружаем фотографию ребенка и отправляем вместе с ней этот текст:
Создай художественный портрет-нейроаватар ребенка на основе загруженной фотографии. Используй фото как референс внешности. Сохрани узнаваемые черты лица, возраст, детские пропорции, форму глаз, носа, губ, овал лица, цвет и характер волос. Не изменяй индивидуальные особенности и не делай ребенка старше.
Стиль: нежная атмосферная акварельная иллюстрация из современной детской сказочной книги: полупрозрачные слои акварели, мягкие растекания краски, фактура бумаги, деликатные контуры, легкая зернистость, воздушные переходы цветов, мягкий рассеянный свет и легкое свечение. Теплые естественные оттенки кожи, гармоничная приглушенная палитра.
Настроение — тихое волшебство, мечтательность и нежность. Можно добавить золотистые светящиеся частицы и маленькие звездочки.
Крупный портрет или по грудь, ребенок в центре. Абстрактный живописный акварельный фон, не отвлекающий от лица.
Не использовать 3D, CGI, глянец, аниме или карикатурный стиль. Ребенок должен оставаться узнаваемым, а результат выглядеть как дорогая авторская акварельная иллюстрация.
💥 Попробуем? Забирайте промпт, подставляйте в Полигошу вместе с фотографией вашего ребенка и получите идеальный нейроаватар, на основе которого мы будем дальше создавать иллюстрации.
Завтра будем учиться создавать серию иллюстраций на основе нейроаватара вашего ребенка 🥰
*модель Gemini 2.5 Flash Image платная, стоимость от 290 руб.
Полигоша: GPT бот | 224 |
| 11 | Всем привет! ✨
Сегодня предлагаем вспомнить наши посты о том, как создать идеальный нейроаватар.
Что мы уже разобрали:
🔹 5 правил выбора исходного фото →
🔹 Идеальная структура промпта →
🔹 Секреты генерации для сохранения черт лица →
О чем расскажем в следующих постах:
▪️Фишки внутри промпта, которые помогут настроить красивый ракурс и свет.
▪️Пошаговый алгоритм создания группового нейроаватара.
🔥 А еще больше пользы вы можете найти в нашей группе во Вконтакте! Там мы регулярно публикуем уникальные промпты, которых нет на других площадках.
Ставь ❤️, если ждете новые фишки создания нейроаватаров!
Полигоша: GPT бот | 267 |
| 12 |  ✨ Продолжаем работу над сказкой. Иллюстрации.
Чтобы сказка возымела максимальный терапевтический эффект, ее стоит дополнить иллюстрациями. Этим мы и займемся дальше.
Для создания визуального ряда нужно сначала понять, в какие моменты повествования вставить картинки. С этим вам поможет Полигоша.
Шаг 1. Анализ текста и создание промптов
🔹 Сохраните вашу сказку в формате PDF.
🔹 Отправьте файл в Полигошу. Для этого подойдет любая бесплатная или платная модель, умеющая работать с PDF-документами (памятку по возможностям моделей Полигоши добавим в комментариях к посту).
🔹 Прикрепите к документу следующий промпт:
Ты — арт-директор детских терапевтических сказок.
Я загружаю PDF со сказкой. Прочитай её целиком и создай 5 описаний ключевых иллюстраций для последующей генерации.
Выбери сцены, которые передают путь героя: знакомство → трудность → поиск решения → преодоление → финал.
Для каждой сцены опиши:
• что происходит;
• героев, их внешний вид, действия и эмоции;
• место, атмосферу и важные детали;
• композицию кадра.
Важно для постоянства: если главный герой появляется на нескольких иллюстрациях, в каждом промпте подробно повторяй его внешний вид и ключевые особенности, чтобы он выглядел одинаково. Если в сказке есть важная повторяющаяся локация, также каждый раз повторяй её описание и характерные детали.
Все иллюстрации должны быть выполнены в едином стиле: нежная детская акварель, мягкие полупрозрачные мазки, воздушная цветовая палитра, тёплая сказочная атмосфера, лёгкий glow effect и мягкое свечение вокруг света и важных объектов.
Не добавляй события, которых нет в сказке.
Пятая иллюстрация — главная: она должна быть самой выразительной и передавать итоговое эмоциональное и терапевтическое состояние героя.
В конце каждой сцены дай готовый промпт для генерации изображения, обязательно сохраняя описание героя, повторяющихся локаций и общий стил
В ответном документе Полигоша распишет подходящие сцены и выдаст готовые промпты для создания картинок.
Шаг 2. Генерация иллюстраций
1. В меню Полигоши нажмите кнопку «Картинка»
2. Отправьте первый готовый промпт из полученного документа.
3. Важно: перед генерацией каждого следующего изображения снова нажимайте кнопку «Картинка». Если этого не сделать, нейросеть отправит ваш запрос в текстовую модель, с которой вы общались ранее.
Ну что, готовы попробовать себя в роли книжного иллюстратора?
А в следующем посте мы раскроем главный секрет продвинутых авторов: как с помощью модели Nano Banana сделать так, чтобы сгенерированный герой был невероятно похож на вашего ребенка! 🥰
Хотите узнать эту фишку? Тогда жмите ❤️ и мы поделимся новой порцией полезных промптов. | 340 |
| 13 |  Всем привет! ✨
Сегодня мы с вами вспомним, о чем уже рассказывали в постах серии «Терапевтические сказки».
⭐ Основные правила
Мы разобрали:
– 4 вопроса, на которые важно ответить, прежде чем писать сказку;
– каким должен быть главный герой;
– чего точно не должно быть в терапевтических сказках.
Об этом читайте здесь →
⭐ Четкий и полный промпт
Поделились промптом, который помогает написать сказку с учетом информации о ребенке и всех рассмотренных нами правил.
Промпт здесь →
Если вы еще не успели написать свою сказку, то сейчас самое время, ведь дальше мы будем создавать для нее иллюстрации.
Присылайте свои версии сказок в комментарии – дадим обратную связь, что сделали верно, а что, возможно, упустили.
Полигоша: GPT бот | 269 |
| 14 |  Продолжаем серию постов о создании идеального нейроаватара.
Сегодня мы предлагаем разобраться в части промпта, которая отвечает за сохранение внешности.
Как вы помните из прошлого поста, блок про внешность идет первым. Почему так? Потому что первая информация в вашем запросе является главной инструкцией для нейросети.
Мы предлагаем вам 4 промпта на выбор в зависимости от вашей ситуации.
Для удобства копирования промпты опубликуем в комментариях к этому посту.
⠀
⭐ Вариант 1. Универсальный блок
Подходит в большинстве случаев.
Используй загруженное фото как единственный источник внешности человека. Сохрани его индивидуальность и максимальное сходство с оригиналом. Не изменяй черты лица, форму глаз, цвет глаз, форму носа, губ, овал лица, линию подбородка, цвет и структуру волос, возраст и другие узнаваемые особенности. Не создавай нового человека — меняй только образ, одежду, позу, освещение и окружение.
⠀
⠀
🛡 Вариант 2. Усиленный блок
Если нейросеть меняет черты лица.
Сохрани максимальную идентичность человека с исходного изображения. Лицо должно оставаться максимально точным и узнаваемым: сохрани пропорции лица, расстояние между глазами, форму и положение глаз, бровей, носа и губ, скулы, подбородок, линию роста волос, естественную мимику и индивидуальные особенности. Не меняй возраст и не заменяй лицо другим. Новый образ должен выглядеть как тот же человек, а не как новый персонаж.
⠀
⠀
🚫 Вариант 3. Блок против идеализации
Если нейросеть склонна идеализировать вас.
Сохрани естественную внешность человека без идеализации. Не делай лицо моложе, стройнее, симметричнее или привлекательнее. Не изменяй естественные особенности, небольшую асимметрию, мимику и характерные черты лица. Не сглаживай внешность до неестественного «идеального» образа. Главный приоритет — максимальное сходство с исходной фотографией.
⠀
⠀
🌍 Вариант 4. На английском
Подходит абсолютно для всех нейросетей, так как они работают на английском языке.
Use the uploaded photo as the exact reference for the person's appearance and identity. Preserve maximum facial similarity and all distinctive features. Keep the original facial structure, proportions, eyes, eye color, eyebrows, nose, lips, jawline, cheekbones, hair color, hair structure, age and natural expression. Do not create a different person or alter the identity. Only change the clothing, pose, lighting, environment and requested visual style.
❤️ Ставьте лайк, пересылайте друзьям и сохраняйте, чтобы не потерять и создавать свои идеальные нейроаватары.
⭐ Создать идеальный нейроаватар можно в Полигоше с помощью моделей:
• Gemini 2.5 Flash Image – Премиум-подписка (от 290 руб.)
• Gemini 3.1 Flash Image – Элит-подписка
Полигоша: GPT бот | 276 |
| 15 |  А вот и долгожданный промпт!
Мы изучили самые частые детские страхи и поняли, что кто-то боится прививок, кто-то детского сада, но почти всех детей объединяет одно – по мере развития воображения у детей появляется страх темноты.
Сегодня показываем как выглядел бы промпт для Полигоши, если бы мы писали сказку для мальчика, который боится засыпать в комнате без света. Мальчику 4 года, зовут Тимофей. По характеру это ребенок-эрудит, спокойный и очень умный.
Промпт:
Данные ребенка: Тимофей, 4 года. Спокойный и очень эрудированный ребенок. Любит изучать энциклопедии, знает всё обо всем. Сейчас он боится темноты, а точнее – того, что под кроватью кто-то прячется. Хочется, чтобы ребенок перестал ожидать от темноты чего-то страшного, научился бороться со страхом и понял, что темнота не так уж и страшна.
На основе этих данных создай индивидуальную терапевтическую сказку для ребенка.
Правила создания
1. Герой
Сделай главного героя близким ребенку по характеру, интересам и переживаниям. Не копируй ребенка буквально — используй сказочную метафору.
2. Образ
Подбери подходящий сказочный мир, персонажа или символ, через который можно мягко показать ситуацию ребенка.
3. Сюжет
Выстрой историю последовательно: знакомый мир → проблема или испытание → путь героя → препятствия → помощник → открытие внутреннего ресурса → преодоление → светлый финал.
4. Терапевтический смысл
Помоги ребенку через историю почувствовать свои сильные стороны, принять свои чувства и увидеть возможность справиться с трудностью. Не давай прямых советов и не морализируй — вывод должен естественно следовать из сюжета.
5. Стиль
Пиши тепло, образно и понятно для возраста ребенка. Используй диалоги, волшебные детали и эмоциональные образы. Избегай пугающих сцен, давления и категоричных формулировок.
Финал должен оставлять ощущение безопасности, надежды и веры в себя.
Сначала придумай подходящую метафору и название, затем напиши сказку.
Сам промпт опубликуем в комментариях к посту!
А теперь попробуйте написать свою сказку вместе с Полигошей! А мы на следующей неделе расскажем, как дополнить ее красивыми визуальными образами и превратить обычную историю в настоящую сказочную книгу. Пишите свою сказку здесь >>
Кстати, на создании сказок можно зарабатывать! Интересно, как? Ставьте лайк – мы все расскажем!
Полигоша: GPT бот | 267 |
| 16 |  +1Продолжаем серию постов «Как создать нейроватар»
Сегодня разберем важную тему – структуру промпта для создания нейроватара.
❓ Почему это важно?
Потому что нейросети важно дать понятную последовательность действий. Когда мы создаем нейроаватар, важно сначала зафиксировать внешность человека, а затем описывать образ, одежду, окружение.
1. Сначала внешность
Для начала объясняем нейросети, что перед нами существующий человек и его внешность надо сохранить. Это помогает нейросети понять: мы меняем только образ, на не самого человека.
2. Образ
В этой части рассказываем как человек должен выглядеть на нейроаватаре.
3. Одежда, стиль и детали
А вот здесь начинается творчество! Описываем одежду, аксессуары, прическу, стиль и другие детали будущего образа.
4. Фон, атмосфера и освещение
Описываем где находится человек, что у него на фоне, какой свет используем. Именно эта часть превращает обычную картинку в эффектный кадр.
5. Качество изображения
В конце можно добавить технические характеристики и желаемую подачу. Например: фотореализм, профессиональная съемка, кинематографичный стиль, высокая детализация, 8K и другие параметры.
💡 Главный секрет: каждый блок отвечает за свою задачу. Когда мы не смешиваем все в одну кучу, нейросети проще понять, что именно нужно сохранить. а что изменить.
📎 Сохраняйте структуру как шпаргалку и используйте ее для своих нейроаватаров.
Полигоша: GPT бот | 396 |
| 17 |  Обещали – делаем!
Мы подготовили для вас целую серию постов о том, как написать иллюстрированную терапевтическую сказку с помощью Полигоши.
Мы разберем:
✅ какие правила важно соблюдать
✅ по какому плану писать сказку
✅ как подготовить картинки
✅ и даже как читать сказку
В любом деле сначала важно уточнить правила. В создании терапевтической сказки они тоже есть.
Прежде чем писать сказку, ответьте на 4 вопроса:
1. Какую проблему решаем?
Например, страх темноты может оказаться страхом «монстрика под кроватью».
2. Какое послание мы хотим вложить?
Какой совет и какие навыки хотим помочь приобрести ребенку?
3. Какие эмоции проживает ребенок?
Называем их словами, чтобы ребенок почувствовал, что его понимают.
4. Каким будет главный герой?
Он должен быть похож на ребенка - по характеру, привычкам, переживаниям.
Дальше пишем по плану:
1. Описываем героя (его качества, схожие с ребенком).
2. Герой попадает в ситуацию, похожу на проблему ребенка.
3. Называем эмоции и чувства героя.
4. Появляется мудрый советник, который мягко подсказывает решение.
5. Герой применяет совет и получает положительный результат.
⚠️ Важные правила:
– Одна сказка – одна проблема.
– Никаких запугиваний и негативных последствий (не пойдешь в садик – останешься один).
Как понять, что сказка помогла?
– Ребенок прислушивается, становится спокойнее.
– Через время сам просит прочитать сказку еще раз.
А теперь задание для вас:
👇 Напишите в комментариях, какую ситуацию вы бы хотели решить с помощью сказки. А мы в следующем посте покажем, как превратить ее в готовый промпт для Полигоши.
Сохраняйте пост, делитесь с коллегами и ставьте ❤️
Полигоша: GPT бот | 407 |
| 18 | Терапевтическая сказка для ДС.pdf | 328 |
| 19 |  Терапевтическая сказка для детского сада ✨
Август – время, когда все дети возвращаются в детский сад, а кто-то и вовсе идет впервые. К сожалению, не все рады такому раскладу, часто плачут и грустят.
Именно поэтому сегодня мы делимся с вами терапевтической сказкой для детей, которые боятся детского сада 😭
От начала и до конца сказку подготовил Полигоша, мы давали ему четкие промпты, в которых описывали какой результат хотим получить.
❓Хотите научиться так же писать сказки? Ставьте ❤️ , а мы подготовим для вас новый пост с пошаговым планом составления сказки и создания картинок.
📎 Сказку в PDF-формате опубликуем следующим постом.
Скачивайте, делитесь с коллегами и помогайте малышам быстрее привыкнуть к новому месту.✨ | 392 |
| 20 |  +5Начинаем неделю с полезностей! ✨
Вы замечали, что у некоторых нейроаватары не отличить от живых снимков, а у других они больше похожи на пластиковую картинку: с неестественной мимикой или размытыми текстурами?
Чтобы создать идеальный нейроаватар, который будет похож на настоящий снимок, важно знать 5 правил выбора исходного фото.
📎 Мы собрали эти правила в карточки. Открывайте, изучайте и создавайте свои идеальные нейроаватары.
Кстати, хотите новый сборник промптов для создания крутых нейрофоток? Тогда жмите ❤️
Полигоша: GPT бот | 537 |
