Настя Павленко PRO Схуднення
قناة بسيطة
Натискайте «ПОДАТИ ЗАЯВКУ» і одразу отримаєте доступ до БЕЗКОШТОВНОГО ІНТЕНСИВУ Дієтолог, тренер. 10 років досвіду. Допомагаю назавжди. Посилання на канал - https://surl.li/pavlenko_chanel Зі всіма питаннями звертайтесь до чат боту - @Slimprobot
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Настя Павленко PRO Схуднення
تُعد قناة Настя Павленко PRO Схуднення في القطاع اللغوي أوكراني لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 84 891 مشتركاً، محتلاً المرتبة 149 في فئة نمط حياة صحي والمرتبة 634 في منطقة أوكرانيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 84 891 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 15 سبتمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 201، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -42، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 10.90%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 4.89% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 9 256 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 4 154 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 60.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل схуднення, живіт, печінка, важкість, дієта.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Натискайте «ПОДАТИ ЗАЯВКУ» і одразу отримаєте доступ до БЕЗКОШТОВНОГО ІНТЕНСИВУ
Дієтолог, тренер. 10 років досвіду. Допомагаю назавжди.
Посилання на канал - https://surl.li/pavlenko_chanel
Зі всіма питаннями звертайтесь до чат боту - @Slimprobot”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 16 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة نمط حياة صحي.
84 891
المشتركون
-4224 ساعات
-1 1337 أيام
-1 20130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26
سبتمبر '26
+633
في 0 قنوات
أغسطس '26
+2 322
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+1 363
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+3 370
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4 215
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+1 958
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+1 806
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+2 578
في 1 قنوات
Get PRO
يناير '26
+5 664
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+3 772
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+5 686
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+2 283
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+180
في 2 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+1 581
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+1 746
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+6 119
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+6 535
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+7 057
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '25
+10 592
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+9 384
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+10 877
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+3 110
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+2 634
في 2 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+9 633
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+3 278
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+4
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '240
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '240
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '240
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '24
+6
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+7
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+13
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+4 164
في 51 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+3 163
في 42 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+4 708
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 16 سبتمبر | 0 | |||
| 15 سبتمبر | +28 | |||
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | 0 | |||
| 12 سبتمبر | 0 | |||
| 11 سبتمبر | +42 | |||
| 10 سبتمبر | 0 | |||
| 09 سبتمبر | +11 | |||
| 08 سبتمبر | 0 | |||
| 07 سبتمبر | 0 | |||
| 06 سبتمبر | +198 | |||
| 05 سبتمبر | +151 | |||
| 04 سبتمبر | +129 | |||
| 03 سبتمبر | +34 | |||
| 02 سبتمبر | 0 | |||
| 01 سبتمبر | +40 |
منشورات القناة
Мінус 40 кг. Але ця історія зовсім не тільки про вагу.
Наталя прийшла на програму з вагою 92 кг, сильними набряками та непростим самопочуттям.
Сьогодні вона важить 52 кг. І головне, що нарешті має більше енергії, бажання рухатися та жити активніше ❤️
У новому відео Наталя сама розповідає про свій шлях, труднощі та те, що допомогло їй дійти до цього результату.
Хочете дізнатися, що стояло за цими мінус 40 кг?
👉 ДИВИТИСЯ ВІДЕО
| 2 | 🍂 ОСІННІЙ ПЕРЕЗАПУСК: час нарешті почати з себе
Якщо ви не змогли відвідати саміт «Код жіночого здоров’я» — для вас є чудова новина. Ми вирішили відкрити доступ до спеціальної пропозиції для всіх жінок, які хочуть краще зрозуміти своє тіло та отримати чіткий план дій.
У пакет «Осінній перезапуск» входять:
✨ індивідуальний 60-хвилинний діагностичний розбір із фахівцем BeSlim;
✨ персональна «Карта тіла» з вашими причинами, пріоритетами та першими кроками;
✨ книга «Щитоподібна залоза» та готове 7-денне меню;
✨ нова книга «Рецепти на осінь» із 46 простими стравами;
✨ відео з лімфодренажною зарядкою проти набряків;
✨ купон на 1500 грн на флагманську програму «Трансформація» — для перших 20 учасниць.
Замість 4390 грн зараз увесь пакет можна забрати лише за 790 грн.
Це не просто набір матеріалів. Це можливість розібратися, що відбувається саме з вашим організмом, визначити головні причини та зрозуміти, з чого почати вже зараз.
⏳ Унікальна пропозиція діє лише 72 години. Кількість купонів обмежена.
Переходьте за посиланням та забирайте свій «Осінній перезапуск» за спеціальною ціною 💚 | 6 648 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 5 334 |
| 4 |  🎁 Залишайтеся онлайн: попереду подарунки для всіх учасниць і окремий розіграш.
А зараз починається один із найважливіших блоків саміту: «Код твого тіла після 40». Анастасія Павленко збере все, про що сьогодні говорили спікерки, в одну систему й покаже, як це пов’язано між собою та з чого починати саме вам.
🔥 Не пропускайте, зараз буде найважливіше.
ПРИЄДНАТИСЯ ДО ЕФІРУ | 5 894 |
| 5 |  Мої любі, продовжуємо наш саміт і прямо зараз Інна Артюшкіна розбирає, як стрес та емоції можуть проявлятися через тіло.
Якщо вам знайома така ситуація — приєднуйтеся до ефіру 🤍
👉 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ЕФІРУ | 2 |
| 6 |  Мої любі, ми вже в ефірі!
Прямо зараз виступає Діна Крилова та ділиться важливими знаннями про інсулінорезистентність.
Якщо ви ще не приєдналися, саме час це зробити. Заходьте до нас, слухайте наживо та будьте частиною нашої зустрічі 🤍
👉 ПРИЄДНАТИСЯ ДО ЕФІРУ | 1 893 |
| 7 |  Мої любі, сьогодні зустрічаємося!
Вже о 10:00 стартує наш «Код жіночого здоров’я» і проведемо цей день разом до 17:00.
Ми дуже чекали на цю зустріч і нарешті можемо починати.
Готуйте свої питання, зручне місце для перегляду і, звісно, не плануйте нічого важливого на цей час, адже попереду насичений день.
І нагадую: під час саміту будуть подарунки та розіграш, тому особливо раджу бути з нами наживо.
До зустрічі вже о 10:00!
👉 ПРИЄДНАТИСЯ ДО САМІТУ | 2 772 |
| 8 |  Вітаю, мої любі!
Завтра вже стартуємо!
12 вересня відбудеться саміт «Код жіночого здоров’я», де разом з експертками будемо говорити про теми, які хвилюють жінок, але про які часто соромляться запитувати.
На вас чекають розмови про:
- гормони та зміни ваги
- втому, сон і рівень енергії
- травлення та його зв’язок із самопочуттям
- стрес і його вплив на організм
- сексуальність після 35–40
- зміни зовнішності та анти-ейдж
- і головне, як побачити зв’язок між усім цим, а не сприймати кожну проблему окремо.
І ще дещо важливе: під час саміту будуть подарунки для тих, хто буде з нами в ефірі.
Серед подарунків:
🎁 мінігайд «Як прибрати набряки за 2 дні»
🎁 відеоурок «5 ранкових звичок, які реально змінюють день»
🎁 гайд «Мої секрети: як втримати результат надовго, якщо часу 0»
Тож не просто реєструйтеся — приходьте на саміт наживо.
Завтра починаємо говорити про жіноче здоров’я без сорому, замовчування та розрізнених проблем.
Чекаю вас 12 вересня онлайн на «Коді жіночого здоров’я»!
👉 [ПРИЄДНАТИСЯ] | 7 124 |
| 9 | Дівчата, навіть якщо ви ще не реєструвалися на саміт, сьогодні можете трохи підглянути, що на вас чекає 👀💚
Прямий ефір з Анастасією Павленко та Лілією Свиридовою вже починається на YouTube. Говоримо про те, куди зникає бажання після 35 і чи справа тільки у віці.
👉 Приєднатися до ефіру можна тут: https://www.youtube.com/live/EikIjL17ZEI?is=4N3_mBe678ZxX56l
А якщо після ефіру захочете бути з нами й на самому саміті 12 вересня, реєстрація на загальну частину ще відкрита безкоштовно - тут. | 7 194 |
| 10 | Мої любі, сьогодні маю для вас важливе нагадування 💚
Сьогодні останній день, коли Повний доступ до саміту можна придбати за 690 грн. Уже завтра його вартість буде вищою.
У Повному доступі ви отримаєте:
✨ записи всіх виступів
✨ робочий зошит учасниці
✨ додаткові матеріали
✨ доступ до закритої частини саміту
Якщо хочете Повний доступ, натискайте кнопку під цим повідомленням і оформлюйте участь.
А якщо вам достатньо основної програми, ви все ще можете зареєструватися безкоштовно 👇🏻
ПРИЙНЯТИ УЧАСТЬ | 6 789 |
| 11 |  رسالة فيديو | 6 654 |
| 12 | До саміту «Код жіночого здоров’я» залишилося всього 4 дні 💚
12 вересня ми зберемося на великому онлайн-саміті про жіноче здоров’я після 35. Будемо говорити про гормони, вагу, енергію, сексуальність, психоемоційний стан, зовнішність і сигнали тіла, які ми часто відкладаємо «на потім» 🌿
І вже завтра о 19:00 для зареєстрованих учасниць відбудеться прямий ефір з Лілією Свиридовою на тему:
«Куди зникає бажання після 35 і чи справа тільки у віці?» 🔥
Тож якщо ви ще не зареєструвалися, саме час приєднатися. Реєстрація на загальну частину саміту безкоштовна 🎟️
Після реєстрації ви отримаєте всю інформацію про саміт і зможете приєднатися до завтрашнього ефіру.
ЗАРЕЄСТРУВАТИСЯ БЕЗКОШТОВНО 💚 | 8 395 |
| 13 |  رسالة فيديو | 7 364 |
| 14 |  Дівчата, вийшло нове відео на моєму YouTube, і воно точно відгукнеться багатьом 🌿
ТЕМА ТАКА: ІНСУЛІН І КОРТИЗОЛ: ЯК ВОНИ ЗАВАЖАЮТЬ ВАМ СХУДНУТИ?
Розкажу вам чесно. Можна ідеально харчуватися, рахувати кожен шматочок і все одно тупцювати на місці, якщо ці два гормони працюють проти вас. Високий інсулін дає тілу команду запасати жир, а не витрачати його. А кортизол, гормон стресу, підвищує тягу до солодкого й тримає кілограми, найчастіше саме на животі 😔
І поки ми цього не розуміємо, ми злимося на себе, звинувачуємо у слабкій волі й сідаємо на чергову дієту, яка знову не працює.
У новому відео я спокійно й без складних термінів розкладаю все по поличках: як ці гормони поводяться, чому так стається і що конкретно можна зробити, щоб допомогти своєму тілу 🕐
👉 Переходьте на мій YouTube і дивіться просто зараз, це відео варте вашого часу:
ДИВИТИСЬ ВІДЕО НА YOUTUBE | 10 379 |
| 15 |  Мої любі, хочу, щоб це знала кожна з вас 🌿
Саміт «Код жіночого здоров'я» відкритий не лише для тих, хто обрав платні пакети. ПРИЄДНАТИСЯ МОЖНА БЕЗКОШТОВНО.
Ви реєструєтесь, і 12 вересня наживо дивитесь усе, що відбувається на саміті. Ті самі спікерки, ті самі теми, той самий цілий день про жіноче тіло після 35. Абсолютно нічого урізаного.
Одна деталь, про яку кажу відверто: записи в безкоштовному форматі не залишаються. Виступи ви бачите в прямому ефірі, у день події. А доступ до записів на 30 днів, конспектів, робочого зошита, меню й закритої частини це вже розширені формати.
Не відкладайте реєстрацію на потім. Зробіть її сьогодні, щоб бути з нами на саміті.
Посилання чекає нижче 👇
💫ЗАРЕЄСТРУВАТИСЬ НА САМІТ | 11 255 |
| 16 |  Мої любі, з Першим вересня вас, із Днем знань 🍁
Сьогодні в багатьох родинах той самий хвилюючий ранок. Діти й онуки з квітами йдуть до школи, а ми тихенько витираємо сльозу й згадуємо, як самі колись стояли на тій лінійці. Нехай цей навчальний рік буде для них легким і радісним 🤍
Перше вересня це свято нових початків не тільки для школярів. Вересень чудовий час, щоб відкрити нову сторінку й нарешті зайнятися собою.
А тепер важливе про наш саміт, і хочу, щоб ви почули це вчасно. Саме сьогодні останній день ранньої ціни. ДО 02.09 ДО 23:59 ПОВНИЙ ДОСТУП ЩЕ КОШТУЄ 490 ГРН. УЖЕ ЗАВТРА ВІН БУДЕ 690 ГРН, і ця вартість більше не повернеться ⏳
У закритому телеграм-чаті ми вже надіслали учасницям workbook до саміту. З ним зручно занотувати головне під час виступів і скласти власний план. Він входить у повний доступ разом із записами всіх виступів, конспектами, меню й закритою частиною 📓
👉 Переходьте за посиланням нижче, подивіться формати й оберіть свій, поки діє найвигідніша ціна:
ОЗНАЙОМИТИСЬ З ПАКЕТНИМИ ПРОПОЗИЦІЯМИ | 12 090 |
| 17 |  +9Моя донечко… ❤️
Сьогодні 1 вересня. І я дивлюся на тебе та не можу повірити, як швидко ти виросла…🥹 Здається, ще зовсім недавно я тримала тебе на руках, вдивлялася у твоє маленьке личко і думала лише про одне: аби ти була здорова і щаслива👼
А сьогодні мені хочеться зупинити час.
Ще трошки потримати тебе за руку.
Ще трошки побути тією мамою, без якої тобі нікуди… Але я знаю - ти ростеш. І моє завдання не втримати тебе біля себе, а навчитися відпускати тебе у світ і завжди залишатися твоїм безпечним місцем, куди можна повернутися. ❤️
Моя Емілі, твори, мрій, помиляйся, навчайся, бережи своє серце і ніколи не сумнівайся що ти - безмежно цінна. Просто живи та сяй 💫 З 1 вересня, моя любов🥹 Іди у свій новий світ та перегорни ще одну сторінку життя🥹🎒🌸 | 13 489 |
| 18 |  Дівчата, фінальна частина розбору батончиків уже на YouTube 👀
Цього разу перевіряю ще 5 популярних протеїнових батончиків - від бюджетних до преміальних 🔥
І тут є важливий момент: напис «без цукру», «протеїновий» чи «фітнес» ще зовсім не означає, що батончик допоможе вам схуднути. Один із них, наприклад, має 314 ккал - майже як повноцінний прийом їжі.
У відео покажу:
• що насправді ховається у складі;
• які батончики виявилися найсмачнішими;
• які я більше не купила б;
• чому навіть на «правильному» харчуванні вага іноді стоїть.
Якщо ви теж звикли брати протеїновий батончик із думкою «це ж корисний перекус» - обов’язково подивіться цей випуск.
Переходьте на YouTube і дивіться нове відео до кінця 👇
👉 ДИВИТИСЬ ВІДЕО | 9 448 |
| 19 |  +4Мої любі, хочу трішки поділитися особистим життям 🥹
У нас настав останній тиждень перед великою подією, дитина йде до школи. На вихідних були на відкритті нового корпусу, і це були такі теплі, зворушливі емоції. Робимо все, аби наш Всесвіт отримав тільки найкраще 🫂
А паралельно у мене повним ходом підготовка до саміту. Дзвінки, програма, узгодження зі спікерками, сотні дрібниць. І ось так воно й переплітається: то я в робочих нотатках, то веду доню за руку й радію разом з нею 👼
Не завжди легко тримати цей баланс. Але я щиро вірю, що жінка може і справою своєю горіти, і бути поруч зі своїми дітьми. Головне серед усіх турбот не губити саму себе 💛
І саме про це наш саміт «Код жіночого здоров'я». 12 вересня ми цілий день говоритимемо, як повертати собі сили, енергію й себе саму. ЗАРАЗ ПОВНИЙ ДОСТУП 490 ГРН ЗАМІСТЬ 890, АЛЕ ТІЛЬКИ ДО 1 ВЕРЕСНЯ, ДАЛІ ДОРОЖЧЕ.
👉 Обирайте доступ на сайті:
ОБРАТИ ДОСТУП | 8 763 |
| 20 |  Мої любі, сьогодні на вас чекає велика розмова ✨
О 17:00 за Києвом виходжу в прямий ефір із Діною Криловою. Це ендокринологиня з 11-річним досвідом і авторка першої в Україні книги про гормони «Магія гормонів», людина, яка знає про гормони справді все.
Тема близька кожній із нас: жіноче здоров'я після 40 і як його підтримувати. Поговоримо, чому тіло після 40 поводиться інакше, як гормони керують вагою й енергією, і що можна зробити вже зараз 🌷
Ефір сьогодні о 17:00, і проходитиме він у моєму Instagram. Приходьте зі своїми питаннями, найцікавіші розберемо наживо.
Посилання на мій Instagram лишаю нижче, вмикайте нагадування, щоб не пропустити 👇
ПЕРЕЙТИ В INSTAGRAM | 7 820 |
